前世因身體原因，張北行英年早逝，卻重生回了大學時期。 看着這具年輕健康但孱弱的身軀，他決定從今天開始努力鍛鍊，強身健體。 【提問：我想增強體質，不斷變強，請問我要做些什麼？】 張北行上網求助，恰巧系統出現，只要聽勸，完成別人的建議就能夠獲得能力點，無限變強。 “跑得慢？慢就負重！負重五十斤，每日狂奔十公里，絕對讓你身輕如燕。” “彈跳力不足？那是你沒有左腳踩右腳，如此鍛鍊你能上天……” “想練點武器防身？拜託，這年頭誰還碰管制刀具啊！就練木劍劈樹樁，一天揮劍一萬次，練至大成劍氣可傷人。” “想要學點功夫？這年頭誰還練傳統防身術啊，時代變了！不妨嘗試推演‘流水碎巖掌’‘炁體源流’……” “……” 隨着一個又一個離譜建議被沙雕網友提出。 若干年後，張北行接受採訪，在問及是如何成爲‘超人’時。 他微微一笑：“沒什麼，我這人就是聽勸” 網友：“？？？我們就是逗樂子的，合着你來真的啊？”
張北行在心中怒罵一句，可是現在顯然不是關注情緒的時候。
眼見着足有小樹幹粗壯的的黑紅相間的鐵柱，拉着長長的尾焰飛向自己。
張北行感受了一下身體裡的氣息，剛纔休息了一會，滿打滿算也就積蓄不到全盛時期的一半。
這還是張北行幾乎集中精神全力恢復的下場，幾乎相當於是手機開啓了超級快充。
可是眼前這個畢竟是一枚貨真價實的導彈，就算只是直升機發射的小型導彈，沒法和那種動葛打個幾千公里的大傢伙想必，但是相比於張北行現在的狀態，要是強行接下這枚導彈也是十分要命的。
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