鋪面而來的社會焦點、矛盾糾紛就會告訴你這個世界已經變得如何浮躁。但是我們還要在這個社會上不懈地行走，怎樣才能不被像瘟疫一般蔓延的浮躁所侵襲？外界環境我們不可能左右，無疑，使自己的內心變得強大，成了最智慧的上策。從目前熱門的社會現象入手分析，告訴你應對浮躁的幾大策略：修好這顆心；心境決定處境；奮起，沒有絕望的處境；重建信念，樂觀上路；內心強大，自強不息；追逐夢想，沒有不可能的人生；跟隨你的心，做最快樂的自己等。幫你邁上心靈強大的旅程，讓你在面對當今浮躁的世界，遊刃有餘地生存。