“嘭嘭嘭”
“陳羽！起牀了！陳羽……”
陳羽從睡夢中被吵醒，他沒有理睬高飛的喊叫，在牀上假寐了十秒鐘，然後穿着褲頭才起牀把門開開。
“你是豬啊，睡的那麼死！”
“又起這麼早，這球技不是一天練出來的。”陳羽打了個哈哈。
“我和你能一樣嗎？你是主力，我已經淪落成替補了。”高飛悻悻的說。
幸運的跳級到意乙對俱樂部和球迷是天大的喜事，但是對高飛、隆戈、古左、木格納尼、帕裡這樣的實力平平的球員卻無疑是一場危機，他們的水平打丙1主力只能說勉強，和第一批新援競爭主要靠的是和隊友配合默契，現在忽然升到了意乙，又來了一批實力強大的新援，他們只能打個替補，想打主力，必須表現出極高的水平才行。
“也不能說你一定是替補，咱們引進的球員只有一箇中場，就算教練繼續打433，還給老隊員留下了一個位置，就看你、隆戈、古左誰發揮的好了。而且新援還沒有和球隊合練過一天，怎麼去打三天後和特里耶斯蒂隊的比賽，至少第一場老球員還有機會吧。”
陳羽分析的頭頭是道，高飛連連點頭，臉上露出一絲喜色，“我怎麼沒想到這點。”
“因爲你是豬腦子。”陳羽這個時候終於反擊了高飛一句豬
“好吧，我是豬腦子，快刷牙洗臉吃飯，咱們去訓練，尼瑪，現在都加班加點，提前一小時去都不行了，鴨梨山大啊。”
高飛感嘆着去洗臉刷牙了。
高飛有壓力，陳羽也不輕鬆，雖然他已經能夠綁定職業中級球員的足球意識，立足意甲差一點，但是打意乙綽綽有餘，不用擔心自己的主力位置，但是這支球隊沒有任何磨合，大多數球員都是丙1丙2級別，前半程鐵定很爛，意乙現在有24支球隊，競爭無比激烈，打不好開局，想拿到前六名絕對是困難重重，他必須儘快的提高自己的能力，綁定職業高級球員的意識，帶領球隊衝上意甲。
洗刷完畢，趙慕予已經買來了早餐，叫兩人過來吃飯。
“慕予，你晚上睡的那麼晚，不用起這麼早。我們自己出去吃一點就行。”陳羽看着趙慕予臉上帶着倦容，忍不住道。
趙慕予給了陳羽一個笑容，“沒事，小羽哥，我也要上課，不過早起了一個小時，正好晨讀。”
高飛道：“慕予妹子真是太用功了，我要是有你這麼用功，就不踢球了，絕對考上北大清華。”
陳羽笑道：“你現在對社會的危害比不少北大清華的學生大，再被那些叫獸們教育四年那還得了。”
“我危害再大也沒你大，聽說和安德萊赫特比賽的時候，你把人家棒子的女球迷都勾引過來了。”高飛不客氣的還擊道。
“什麼叫勾引，那是吸引，球星的魅力。”陳羽一本正經的道。
“別攔着我，去要去嘔吐。”高飛做出乾噦狀。
趙慕予擺着小手，皺着細長的秀眉，道：“小飛哥，這是在吃飯。”
高飛連忙舉手投降，“好，慕予妹子，我錯了，大家趕快吃飯吧。”
陳羽哈哈笑道：“錯了，就讓大家吃飯，不讓人說一句，張叔啊，你怎麼去英國了呢。”
趙慕予噗的笑出了聲，“是啊，我爸要是在，至少數落你半小時。”
陳羽道：“至少一小時。”
高飛單手捂住腦袋，“別說了，師弟，我現在就頭疼了。”
陳羽向趙慕予道：“這傢伙罵我們是八戒呢，扁他。”
趙慕予格格笑了，“小羽哥這麼帥，怎麼會是八戒。”
高飛斜睨着陳羽，“他帥？慕予，你念錯聲調了吧，是衰吧。”
趙慕予很認真的說：“怎麼會念錯，小羽哥就是很帥，不說話的時候還很酷，喜歡他的女生可多了，昨天聽說小羽的女朋友要去我們學校做時裝表演，很多同學都要去砸場子。”
“我的女朋友？我怎麼不知道？”陳羽訝然。
“難道不是嗎？報紙上都這樣說。”趙慕予道。
“還裝傻，做時裝表演，肯定是貝倫了。我早說，你們肯定勾搭成奸了。”高飛沒有掩飾臉上的悻悻之色，看着好朋友金錢美女名聲都攔在懷裡，一點不妒忌真不容易。
“是她啊，別相信報紙瞎說，貝倫是我朋友，她就喜歡炒作，獲得媒體關注。”
陳羽恍然，他和貝倫發生了關係，但他心裡還真沒把她當女朋友，估計貝倫也是一樣，因爲事後兩人連電話都沒打兩次，直到佛羅倫薩晉級意乙之後，貝倫和他的電話纔多了起來。
“哦，這樣啊，我以爲小羽哥喜歡那樣的女孩。“趙慕予道。
高飛撇撇嘴，“他什麼女孩不喜歡，典型的飢不擇食型色狼。“
“滾，你還想不想知道我球技進步的秘訣。”
“想想。”
高飛馬上關閉了嘴巴了說話功能，狼吞虎嚥的大吃起來。
“秘訣的第一條，吃飯不要狼吞虎嚥，要細嚼慢嚥。”陳羽慢條斯理的道。
“啊！”
高飛猛然停住，一下被一塊肉噎住了，翻了幾下白眼才嚥下去，惹得趙慕予笑彎了腰。
吃完早餐去訓練基地的路上，陳羽道：“我吃飯的時候給你說的並不是玩笑，飲食對身體很重要，狼吞虎嚥會造成消化不好，增加胃的負荷，影響體能和肌肉。”
“你怎麼知道，哦，好像營養師說過。”高飛道。
“是啊，光知道，做不到有屁用，何況你還抽菸喝酒。”陳羽道。
高飛嘆了口氣，“做職業球員真是少了不少樂趣。”
陳羽笑道：“你又羨慕人家羅納爾多、維埃裡這樣的巨星有錢有名有女人，又不想剋制自己，天下哪有這樣的好事。”
“嗯，我要努力，再不努力就沒有飯吃了。“高飛道。
“我也要努力，現在是意乙了，不是丙1。。”陳羽也感慨的道。
陳羽和高飛提前兩個小時來到訓練基地，基地的周圍依然有零星的球迷，在佛羅倫薩跳級之後，球迷的熱情和數量都得到了極大的提高，平時訓練有數百人觀看已經是平常事。
球迷對陳羽和高飛已經很熟悉，見到他們都揮手招呼，陳羽向球迷揮手致意，而高飛則像跑江湖的藝人一樣抱拳做了個羅圈揖，引得球迷哈哈大笑。
隊友們都沒有來，陳羽和高飛兩個人就是進行對傳球盤帶射門停球基本功練習，這些動作每個職業球員都會，但是在細微之處，歐洲球員相比中國球員要精準和科學，一般的講，球員在16歲之後，這些技術動作就已經定型，很難提高，提高的只是意識、經驗和戰術水平，但是也不是一點都無法改變。
就像陳羽，在綁定這麼多球員的意識之後，就像這些球員手把手的教他技術和戰術，改變他的下意識動作，也就是神經反應，時間久了，他的那些錯誤的動作也糾正了不少，所以，在不綁定別人的意識，陳羽自身的能力也比原來提高了很多，原來陳羽就是業餘中的高手，現在由於身體、技術和意識都在提高，差不多已經達到了職業水平。
高飛沒有陳羽那麼好的運氣，但是陳羽把自己學習的心得告訴他，經過艱苦的訓練，他的技術和意識水平也有了些微的提高。
別看和陳羽比，高飛的這種提高很微弱，但是像隆戈、古左這樣的球員已經沒有什麼進步，相比較而言，高飛就有了明顯的優勢。
一小時後，不少佛羅倫薩的球員都來到了球場，競爭壓力增加，球隊面臨的形勢也很危急，球員們很主動的前來加練，以便在聯賽開局能夠得到出場的機會。有些時候，開局就決定了一切，因爲你越打比賽，狀態越好，狀態越好，越容易得到教練和隊友的信任，越容易首發，而越是坐在替補席上，沒有比賽打，狀態就越差，就越沒有機會。
“哈哈，本賽季肯定是老婦人衛冕，昨天的比賽那個痛快，5:1，恩波利被虐爽了。”
“我覺得還是烤肉幫奪冠的機會大，上個賽季也就是最後幾輪沒打好，被尤文圖斯佔了便宜。”
“就這麼不看好ac米蘭啊，他們別看低調，絕對是冠軍最有力的爭奪着。”
“我們萊切別看第一輪1:4輸給了藍鷹，但是我敢保證他們能保級。”
“佩魯賈就不敢說了，我希望他們降級。”
半小時之後，新援們也來了，他們都是球隊花高薪買來的，不愁主力位置，壓力自然也沒有老球員大，他們姍姍來遲，還說笑談論着昨天和前天的意甲比賽。
今天的訓練是新援和原來的球員第一次合練，訓練的時間已經沒有，爲了提高效率，卡辛瓦採取了以賽代練的方式，他吸收上一次的教訓，沒有把新援和老球員分開，而是插在一起打對抗賽。
但是球隊的新老兩派已經形成，訓練一結束休息的時候，中午吃營養餐的時候，新援很自動的和新援在一起，老人和老人在一起，誰也打進不了對方的圈子。
比賽迫在眉睫，卡辛瓦也暫時不想管這件事，只要球員能夠在訓練和比賽中保持着良好的狀態，發揮正常的水平就行，如果影響比賽，他肯定會毫不猶豫的進行懲罰，不管他是什麼樣的球員。