還換一種說法，就是普通食品和太空食品。一樣的重量，普通食品要吃許多才能飽。太空食品一口就已飽了。
只有血液的密度增強了，那麼同樣的氣血，卻可以爆發出更強大威猛的力量。這就是陳瀟和沈默然目前的重要差別所在。
那麼如何增加血液密度，強大氣血呢?陳瀟想的清楚，血液就更人體一樣，可以在流竄，運動中來強大。
洗髓訣是造血換血，那麼如今在造血換血的前提下，還要鍛鍊血液的密度。那麼無始訣已經不能滿足陳瀟的需求了。陳瀟沒想去求什麼仙方，他開始默默的下了大石頭，閉上眼睛，依靠本能的天賦才智來找尋鍛鍊血液密度的方法。
身體感受氣血的奔騰，過奇經八脈。用日月呼吸法來與日月環境契合，通過身體的運動，呼吸的運動，以及奔騰的強度達到鍛鍊密度的功能。
不知不覺中，陳瀟腳下走過的地方，形成了一朵奇妙的蓮‘花’。他在入‘迷’中修煉，一直癡癡的進行了三個小時。
任憑他腳下如何‘亂’走，地面卻是絲毫不凌‘亂’的朵朵蓮‘花’。
三個小時後，陳瀟只覺身子滾燙。他突然停下了腳步，只見身上的肌膚，因血液奔騰，而產生一種被熱氣蒸騰的紅‘色’。
但是陳瀟卻有種興奮的感覺，因爲真的有了反應。血液彷彿有了它的生命，在慢慢變強。這是因爲他感應天地，對身體‘洞’察入圍，所以才能感受到這種微妙的變化。
如此練下去，遲早就能到達如來中期，乃至如來巔峰。一旦血竅全通，到達‘混’元，更能叫板沈默然。這是一個驚喜至極的發現，讓陳瀟不由欣喜若狂。
莫妮卡一直耐心的在陳瀟旁邊守候了三個小時，見陳瀟睜開眼，看見他眼中的喜悅，不由也跟着歡喜，道：“是不是成了?”
陳瀟忍不住上前，將莫妮卡腰肢抱住，指甲抱了起來打了一個轉。莫妮卡感受陳瀟的喜悅，卻也是喜不自禁。陳瀟放下莫妮卡，興奮的道：“一切都明白了，雖然現在我沒辦法瞬間到達如來中期，但是給我時間，到達如來巔峰都不是難題。我也越來越有信心去面對沈默然和首領。”
莫妮卡努了下嘴，燦爛一笑，道：“我對你有信心。我也相信，終有一天，他們都會臣服在你腳下。”
陳瀟哈哈大笑，這是屬於他此刻的豪氣，豪情萬丈!這樣的信心，會讓他的凌雲大佛氣勢，更加的名正言順，更加的恐怖。
“對了
”莫妮卡道：“你腳下全是蓮‘花’，我看你剛纔的這套洗髓訣跟無始訣完全不同。有什麼名堂嗎?”
陳瀟便講了他的發現和實驗成果。莫妮卡聽完後，眼放異光。她覺得陳瀟真算是武學奇才，一旦面臨瓶頸，很快就能找出新的突破口。
陳瀟又道：“我這‘門’法訣你以後也用得着，我再給你演示一遍，你好好記着。”莫妮卡頗爲幸福的點頭，陳瀟的這種當她是他的‘女’人，絲毫不藏‘私’，比這份法訣的本身價值，更讓她歡喜。
“不過
”莫妮卡道：“這‘門’法訣總該有個名字吧?”
陳瀟怔了一下，道：“你幫我想想。”
莫妮卡道：“這‘門’法訣似乎是脫胎於無始訣，卻又功效不同。”她一邊說一邊沉‘吟’，道：“但是比起無始訣來，卻也不見得就會差，有更深的一層意境。蓮‘花’
桃李不言，下自成蹊。腳下全是蓮‘花’，我記得中國的詩經裡有一句，若得我命皆由我，方能火裡種金蓮。就叫浴火金蓮怎麼樣?”
陳瀟怔了下，他頗爲意外的看着莫妮卡。道：“沒想到你對中國的文化浸‘淫’得這麼深。”頓了頓，喃喃念道：“若得我命皆由我，方能火裡種金蓮。浴火金蓮，浴火金蓮訣，如果要改變一切的悲劇，命運，就全靠這浴火金蓮訣。好名字!”
這個名字，陳瀟真心的喜歡。更帶了一種宿命的味道，所以他高興之下當場拍板，道：“好，就叫浴火金蓮訣。”頓了一頓，道：“莫妮卡，你怎麼會想到這麼妙的一個名字?”
莫妮卡也是得意，道：“大概就是靈犀一動吧，我就覺得應該是浴火金蓮，從此打破一切既定的路線，綻放屬於你自己的大道光輝。”
突破了這層壁障的陳瀟，心‘胸’更加開闊喜悅。這對男‘女’在木屋裡孜孜不倦的享受着男歡‘女’愛，像是永遠也愛不夠一般。
一場‘激’烈的‘性’過後，莫妮卡舒服愜意的躺在陳瀟的臂彎裡。她的手摟着陳瀟的腰，道：“陳瀟，你知道嗎，自從弗蘭克出事後，我一直活在恐懼和壓力之中。我害怕會救不了弗蘭克，我也知道，其實大概是沒有機會救到弗蘭克的。但是我不敢停下來，不敢去多想。”
陳瀟將她摟得緊了一點，因爲他也有這種心情。他也害怕救不了葉璇她們。他也知道，要戰勝首領和沈默然希望渺茫。何況，到達‘混’元並不是終點，天知道首領在背後還隱藏了什麼驚天‘陰’謀。
所以他也一直不敢去想一旦救不了葉璇她們的後果。
絕對的感同身受。
莫妮卡繼續道：“對於弗蘭克，是我自‘私’了。但是至少，就算現在讓我死了，我也覺得這輩子值了。”
這是最動聽的情話，讓陳瀟無法不感動。
一晃之間，陳瀟與莫妮卡在島上待了足足一個月。島上的日子寧靜，充滿了詩情畫意，也充滿了戀愛的甜蜜。
陳瀟倒也是不怕莫妮卡會懷孕，因爲到了莫妮卡這種修爲，可以控制身體機能。她不想懷孕，是斷然不會懷孕的。於莫妮卡來說，並不是說不想懷孕，而是不能。如果在島上能住一輩子，自然可以懷孕。但是這並不可能。
一旦出去後，莫妮卡還是要帶領美國隊走下去。她還要苦苦堅持，等待陳瀟的成長。儘管希望渺茫，卻也是她努力下去的希望。
陳瀟每天苦練浴火金蓮訣，他的血液密度在穩步的增長。儘管這是個大功臣，非一朝一夕能大成。但陳瀟還是能感覺到微微增長的過程。
白天練功，有時兩人會穿遍整個海島，或遊玩，或找一些稀奇的好吃的東西。後來兩人還找到了一個鋼盔，用來煮湯喝。加了鹽巴，還有野生的菌類，滋味非常不錯。
但是令陳瀟失望的是，求救信號一直在發，卻從無船隻靠岸。倒是曾經見過遠處行駛過一艘客船。只不過任憑陳瀟的求救信號多麼強烈，任憑他在海島上叫得多麼大聲。那客船偏偏就是看不見，就這麼活生生的離開了。
那是一種從希望到絕望的煎熬。
不過陳瀟有莫妮卡陪着，倒也不會真的去消極。他們兩在練功，甜美生活的同時，也一直在找尋離開這個無名海島的辦法。
首先，從風向航海圖裡，陳瀟找出了‘潮’汐起落的規律。就在半個月後，會有一次順風的‘潮’汐。到時候，只要坐上船，就可以順流到一座屬於巴瓦內共和國的漁島。
這座漁島上只標註了漁島兩個字，陳瀟揣測應該是這座島就類似一個村子，上面生活了漁民。也可能是專‘門’爲巴瓦內共和國提供海鮮食品。但是有一點可以確定，一旦進入漁島，就能搭乘其中的船走向繁華之地。也能得到通訊設備，聯繫上各自的隊伍。
如果錯過了十五天後的‘潮’汐，那麼陳瀟與莫妮卡又要等上三個月。
所以，陳瀟開始越發的焦急起來。他試着和莫妮卡用樹藤來綁竹筏。陳瀟下了大功夫，給莫妮卡表演了倒拔垂楊柳的變態功夫。
只不過樹樁怎麼辦?一掌劈掉?是的，陳瀟沒有辦法，只能採取暴力。一拳將其砸成稀巴爛。然後把根部用手撕扯掉。雖然看起來很難看，但好歹也有個木筏的雛形。
就在這樣艱難的過程中，陳瀟的木筏在緊張動工中。莫妮卡找尋樹藤，準備食物，陳瀟做竹筏。兩人分工明確，卻是有種男耕‘女’織的溫馨甜蜜。
木筏好不容易做成後，陳瀟爲了證明其安全‘性’，將木筏放於水中浸泡。他好歹是個博學的傢伙，所以對那些樹藤並不是很放心。樹藤不是枯藤，沾了青綠‘色’。
但是這種樹藤並不是水中植物，在鹽水中浸泡會產生什麼後果，陳瀟沒底。
而事實也證明了陳瀟並沒有多慮，木筏在浸泡兩天後。樹藤在不負重的情況下，各處斷裂了。
這個事實哭着告訴陳瀟，電視裡武俠劇都是騙人的，竹筏在沒有工具的情況下，做的太坑爹了。
木筏散了，不止是散了。陳瀟這天早上起來，看見有幾根樹木已經漂到大海中央。他匆匆下水搶救，倒是搶救了一般的樹木上來。
如果不實驗一下，很可能的情況就是，陳瀟和莫妮卡在水中航行兩天，最後木筏散開，兩人抱着樹木漂流。是生是死，且看老天心情。
距離‘潮’汐只有兩天的時間了，陳瀟心思沉重。因爲再去找樹藤，又沒辦法驗證樹藤的實用型。貿然出海，就這樣把命‘交’給老天，終不是穩妥的做法。
但是，陳瀟又如何還能在這島上待三個月。三個月，可以發生的事情太多了。
陳瀟並不氣餒，找遍整個樹林，他希望能找到安全的方法。
至於修煉到如來中期，則是時間問題。再練兩個月的浴火金蓮訣，便可以輕輕鬆鬆到達如來中期。