第十三章 鍛鍊續
郭浩隨着晨煉和扛包的鍛鍊,身,體越來越好,腹肌也逐漸顯出了八塊,身高也在慢慢的增長,郭浩身高都有一米七二了,這一個多月以來,郭浩增高了十釐米,但郭浩穿上衣服還是顯瘦的。
郭浩現在有點錢了,隨着身高增長,只好去買了幾件便宜的衣服穿,不然以前的衣服還是小了點,穿着不舒服。
郭浩覺得這樣晨跑和扛包沒有什麼效果,郭浩想找找,有木有什麼好的鍛鍊方法,郭浩問李學平:"你知道哪裡可以學習練拳的?"
"呃,木有"李學平想了想"要不網上查查,我晚上電腦幫你下載點,明天給你,你還是隨便練習,關鍵還是學習重要""我知道,你放心,我有分寸的。"郭浩迴應了他。
郭浩自己也拿起手機上網查了查,認真看了看網上對太極拳的看法,看練太極拳的要點。
太極拳,國家級非物質文化遺產,是以華夏國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念爲核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能爲一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的華夏國傳統拳術。
太極拳在技擊上別具一格,特點鮮明。它要求以靜制動,以柔克剛,避實就虛,借力發力,主張一切從客觀出發,隨人則活,由己則滯。“彼未動,己先動”,“後發先至”,將對手引進,使其失重落空,或者分散轉移對方力量,乘虛而入,全力還擊。太極拳的這種技擊原則,體現在推手訓練和套路動作要領中,不僅可以訓練人的反應能力、力量和速度等身體素質,而且在攻防格鬥訓練中也有十分重要的意義。
太極拳技擊法皆遵循陰陽之理,以“引化合發”爲主要技擊過程。技擊中,由聽勁感知對方來力大小及方向,“順其勢而改其路”,將來力引化掉,再借力發力。
太極拳的八種勁:掤(用於化解或合力發人),捋(用於借力向後引力),擠(對下盤的外掤勁),按(對上盤的外掤勁,或作反關節拿法),採(順力合住對方來力,或作拿法),挒(以側掤之勁破壞對方平衡),肘(以肘尖擊人),靠(以肩膀前後寸勁擊人).太極拳是一種技擊術。其特點:“以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強”。
次日,郭浩結合李學平弄來的視頻開始練起太極拳和軍體拳。
當然也認真查看網上軍體拳的要點和看法了。郭浩也知道估計很難學到什麼正宗的拳法。
這天,班主任李雅雯把郭浩叫到辦公室:"聽說你這段時間,都沒有上晚自習。"
郭浩早就想好了藉口:"老師,我都去李學平家學習的,他英文比較好,你看我的學習成績都沒有下降,反而更好了。"
"嗯,不過你要保證自己的學習成績不會下降,其實你英文補習,可以找老師的。"班主任李雅雯對郭浩說。
"好的,有不懂的我會問您的"班主任看着自己的得意學生,覺得很欣慰:"有困難可以找老師的。"
班主任李雅雯,性格比較好,對許多成績差的學生,她從來不會罵人,總是在鼓勵學生。
"好,謝謝老師。"郭浩又說了:"那,老師,我先回去了。"
班主任對他說:"好,回去好好學習。"
郭浩說:"好。"走了出來。
郭浩這段時間也經常靜靜的感應着身,體裡面的電流,他發現電流所到之處,他可以"看"到自己身,體裡面的情況,可以"看"裡面的血液,肌,肉,可以"看"到自己的心臟在跳。
當然除了腦袋看不到裡面,只能"看"頭腦表面,"看"腦子的表面血管之類的。郭浩想這可能就是小說裡的內視吧。
隨着練習太極拳的熟練,郭浩發現自己打太極拳有點打出氣度,慢慢的,飄飄的,又暗含力量。
軍體拳也打的虎虎生風,有點高手的樣子。
郭浩發現當他拳擊出時,又剛好電流到拳上,頓時威力倍增。
這天早晨,郭浩找了塊拳擊用的木板,跑上小山坡,在一處無人的樹林裡,把拳擊板固定,然後一拳打出,"碰"打在拳擊板上有力的很。
郭浩閉上眼,仔細感應電流,當電流到拳上時,一拳打出,"碰"拳擊板頓時粉碎。郭浩不禁有點訝然。
郭浩暗想,要是能控制電流就好了。郭浩閉上眼,努力意念試圖控制電流,但電流總是不受控制 。
郭浩努力控制電流往拳上走去,好不容易電流就要往拳上方向走,剛走了一半,郭浩頭一暈,身子差點倒下來,就像幹了很多活很累的樣子。
郭浩靠在樹上休息了一會兒,才慢慢緩過勁來,郭浩有點迷糊,怎麼這麼耗精力。
郭浩只好停了鍛鍊,慢慢往宿舍走去。
接下來,郭浩沒事偶爾練習一下控制電流,但不敢太用力。
慢慢的,郭浩有點能控制電流了,雖然控制時間短。
高三雖然體育課往往沒有上,但偶爾也會上一下的,郭浩怕太過驚人,努力控制着自己,但還是很厲害,體育成績全面提升。
如果郭浩想所有的體育成績可以第一名,但他總是控制着三,四名的樣子,槍打出頭鳥他還是懂的,爲了不馬,煩,他只好隱藏。
而且他去扛包打零工也刻意壓制自己的速度,不想太驚人,不然又有老師拉他去考什麼體校的,他還不想。
郭浩可是想考個重點大學的,回家了,光宗耀祖。