第七十九章 形體訓練

那個眼神略文靜些的女孩微微點頭,開口道:“很抱歉,我們是路上堵車,所以耽擱了,真是不好意思!”

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蘇採妍抿了抿嘴脣,淡然道:“好吧,這次就算了。以後記得留意時間,不要再犯同樣的錯誤了。”

雙胞胎姐妹點點頭,找了處座位坐下。

接下來,蘇採妍說明了一下培訓的具體課程內容,並介紹了身邊的幾位女性身份,她們都是公司高薪聘請來的授課教師,其中有形體訓練師、化妝師、營養調理師等等。

作爲級別最高的培訓班,公司爲她們安排的師資力量無疑是最強的,到場的老師們都有着各自專業領域內的高級職稱資格證,並且有着多年的從業經驗,上一堂課要收費數千乃至上萬元的名師。

“她們兩個在撒謊!”路雪然悄悄對趙星嵐和姬萌說道。

“哦?怎麼說?”姬萌眨了眨清亮的大眼睛,好奇地問道。

“我上來時,看到她們傍的那位金主的豪華房車,就停在廣場靠裡側的位置,她們兩個估計……不、是確定辦完了事情纔上來的!”

路雪然語氣肯定地道:“你們看她們的臉色表情就知道了,瞞不過別人的。”

“……”趙星嵐回頭瞥了一眼,發現陳琦瑤姐妹面色潮紅、眉梢嘴角帶着淡淡的春意,身上的衣服也有些凌亂的痕跡,似乎真的是那麼一回事。

光天化日之下,居然在星寰集團總部的門口玩車那個震啥的,這對姐妹花的膽子也真的是太大了些!

當然這和她無關,因此趙星嵐只是看了一眼就不再說什麼,端正了坐姿繼續聽蘇主管訓話。

少頃,那位田秘書抱出來一大堆書本教材,開始逐個發放,每個女孩都是厚厚的三大本,尺寸規格與市面上的時尚雜誌差不多。

趙星嵐拿到手翻了翻,發現這三本書材質都是上好的彩印銅版紙張,印刷工藝極其精美細緻,裡面的內容也是相當的精練而又不失全面,可見撰寫者確實花費了不小的功夫。

三本書分別是模特形體與步法訓練、氣質養成與禮儀習慣、養生與營養學,都是厚達數百頁的著作。

她無聲地笑了,書裡的這些專業知識內容雖然很多,但這幾天都已經由幻驪轉移到自己的腦海中,並且已經完全消化理解。所以對於接下來的授課以及訓練,她覺得毫無壓力。

旁邊的姬萌感覺可就不怎麼舒坦了,她鬱悶地盯着那三本加起來厚度完全超過了十釐米的大部頭著作,臉色幾乎完全陰了下來。

再看看其他的女孩們,那些已經出道的模特還好點,畢竟她們在這個圈子裡已經混了一定的時間,具備了相當程度的知識經驗,所以感覺壓力不是特別大;而那些新人女孩表情真的是很難堪。

“……蘇經理,這些教材內容我們都要學習掌握嗎?”陳琦瑤忍不住站起來問道。

蘇採妍平靜地點頭道:“當然,你們是最優秀的一批苗子,公司決定對你們進行最高規格的培養,所以這課程內容多一些也是順理成章的,並且這還只是第一期的教材資料,後面還會有更多的教材發給你們!”

“你們回去後要好好研讀,因爲公司會定期舉行考試,並且難度絕不會低,連續兩次無法通過者將會被毫不留情地淘汰,所以你們要有所心理準備……”

隨着她的話語,有幾個心理素質較差的女孩臉都白了,和趙星嵐、姬萌這樣出自濱海大學的名校生不同,她們只是來自普通的藝術類院校,這頭腦和學習能力並不那麼好使,所以面對這種局面,真的是很棘手。

田秘書微微笑道:“我不否認公司對你們的要求確實很高,但是你們要想想自己享受的是什麼級別的待遇,權利與義務從來都是對等的!如果你們真的覺得自己難以完成,可以提前選擇退出嘛!”

“公司的寶貴資源,只會留給最出色的新人種子!”

竊竊私語聲四起,路雪然糾結幾秒鐘,咬牙低聲道:“學就學,不就是幾本書嗎?咱們高考都挺過來了,還怕這點小兒科?”

姬萌頗有同感地點頭,她們能夠依靠自己的能力考入濱海大學,在原本的中學那都是名副其實的優等生,或多或少都具備些學霸的屬性。只要下定決心,學點東西真沒那麼難。

蘇採妍神色淡定地審視着下方的新人們,嘴角掛着似有若無的笑意,從一開始她就沒指望所有人都會堅持下來。這裡的十九個女孩,最終能夠有三分之一留下就不錯了!

討論了持續一陣,現場並沒有女孩選擇放棄。

於是田秘書宣佈開始上課,多媒體教學系統開啓,牆上的高清數字大屏幕亮了起來,那位名叫宋雲妃的形體訓練師首先開講。

形體對於一個模特來說是非常重要的,可以說就是模特的基本元素和吃飯的招牌。模特主要練什麼?練的就是形體。沒有這個基礎,一切都無從說起!

身體最重要的五個部分,即手部,胸部,腹部,胯部,腿部。並且這幾個部位特別容易變形和衰老,尤其是對於女性而言。所以長期合理的鍛鍊與呵護是必不可少的。

其次是站姿,通過訓練使模特學會用胸式呼吸,達到身體線條流暢自然、有亭亭玉立之感。

再就是臺步,即模特在t型臺上走步。俗稱“貓步”,因爲模特走臺時雙腳要在一條直線上行走,看起來纔會顯得身形婀娜窈窕、搖曳生姿,充分展現出女性的柔美儀態。

臺步又分爲光腳練習和着鞋訓練,着鞋分爲高跟鞋和平底鞋。

最後還有特殊練習、慢步練習、擺臀練習、叉腰練習、臺階練習、轉身等等。每一種都有着諸多的講究和訣竅,不能有半點馬虎。

任何一位成功的超模,都必然要經過這些嚴格枯燥的訓練,才能夠成就聚光燈下那百媚千嬌、儀態萬方的絕美形象!

一堂課三個小時,前半部分講解理論知識,後半部分就是實際練習了。

光滑的橡木地板上,十九個女孩全部換過了專用的緊身彈力訓練服,圍坐成一圈,中間擺放着專用的訓練墊子。

宋雲妃站在圈子中間,從最基本的形體鍛鍊動作開始做示範,挺胸、收腹、提臀、壓腿……一系列動作下來,每個細節都做得一絲不苟。

“大家都看清楚了吧?誰來演示一下?”宋雲妃做了兩遍動作之後,開口問道。

趙星嵐平靜地舉手道:“我來!”

宋雲妃有些意外,她的本意是希望那些已經出道的模特來給新人做演示,畢竟現階段的課程內容比較簡單,對她們幾個是沒有壓力的。不曾想趙星嵐這個新人首先站出來了。

幾個職業模特眼中露出了淡淡的嘲諷之色,這些基礎動作雖然算不得困難,可也不是隨隨便便就能做到位的。就算是聰慧的新人都得反覆練習好多遍纔可以合格,這個趙星嵐明顯是有些不知天高地厚了。

“……讓她出點醜也不錯,區區一個新人居然就能夠獲得s級合同待遇,她憑什麼?不就是長得比我們漂亮一點嗎?”陳琦月心裡這樣想着。

“好,你來吧!”宋雲妃略一思忖,點頭表示認可,側身讓開了中間的位置。

不如就看看這位最漂亮的女孩表現如何,既然是公司裡唯一的s牌新人,想來水平應該不會讓人失望。

趙星嵐走到場地中央,開始準確地演示起這位老師做過的動作。

“嗯?”從女孩的第一個起手式開始,宋雲妃的眼神就有些波動了。

她的動作流暢、自然,沒有絲毫屬於新人的生澀、遲緩。尤其是每一個動作都極爲精準、到位,與宋雲妃的動作幾乎是分毫不差,彷彿是同一個模子裡刻出來的!

“……這怎麼可能?她真的只是個新人嗎?”

“……看起來確實不像,應該是以前就做過模特吧?”

“……不對不對,聽說她是濱海大學的大一學生,以前中學時哪有時間玩這個?”

“……但是這說不通啊,一個新人哪可能有這麼厲害?”

“……天知道是咋回事……”

幾個職業模特面面相覷,都覺得有些不可思議,宋雲妃可是資深形體訓練師,十幾年如一日練這個的。

哪怕是她們自己來,想要做到宋雲妃這等標準程度都有些困難,趙星嵐只是一個新手,她怎麼可能與這位老師相提並論?

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