“國術中，很多拳法都要站樁，諸如形意拳的三體式，少林拳的梅花樁等等。心意拳也有樁法，這個樁法叫做渾元樁，分別包括蹲丹田、抱丹田、射丹田、砸丹田、養丹田。”蘇清揚朗聲地道：“渾元樁跟雞步，是六合心意拳的基本功。”
“只有基本功紮實了，日後拳法的諸般打法，才能運用自如。就像剛纔的雞步，我老師跟我說過，民國時期一個心意拳非常厲害的高手，他施展雞步時，青花巖鋪成的地板，在他的腳下有如豆腐一樣，碎裂成石渣。”
八卦掌的主要練法就是趟泥步跟八大母掌，並沒有樁法，心意拳的渾元樁是國術中的頂尖樁法，正好可以借鑑。葉天非常用心地聆聽着。他學過拳法，對於拳術上的一些東西，懂得比別人多，也比別人深，蘇清揚所講的一些東西，他稍微想了一下，便可領悟得七八八八。
“現在我教你們蹲丹田，首先立正姿勢，兩腳併攏且齊，目平視，兩手抱丹田。左掌壓右掌，然後作束身動作，即頭部微仰，胸微涵，腳微曲，慢慢束蹲。隨着束身，兩臂微下垂，下垂時兩肩內扣促胸內涵，兩臂靠攏，臂轉內翻，手心朝前，掌沿相挨，手梢垂至膝蓋。”蘇清揚一邊說一邊示範：“在做動作時，你們要自然呼吸，肌肉要放鬆，不可聚力。整個過和中，肌肉可能會出現憋脹疼麻的現象，這是正常現象，時間一久，就會成自然舒適了。現在我再做一遍，你們跟着我做。”
蘇清揚做完之後，叫大家繼續做，而他走到國術社成員間，改正大家的動作：“你這個不行，你下蹲時，兩肩要內扣要感覺到壓勁，兩臂要靠攏，這樣才能感覺得到你的胸往內涵氣。”
“你的姿勢跟動作是正確的，不過你要注意三圓聚一，所謂的三圓就是頸項圓，胸背圓，腿彎圓，同時要三尖，即鼻尖，膝尖，腳尖垂爲一條直線，整個動作完成過程中，要保持不俯不仰重心平衡，你做這些動作時，可以默唸一下。”
……
蘇清揚走到葉天的面前，本
想指正一下他的動作，卻發現老五做的動作非常標準，姿式非常正確，他要求注意到的東西，都有注意到。
老五的體質異於常人，想不到學拳的悟性也是不錯的，倒是一個人才，可惜師父已經不再收徒了，不然將他推薦給師父，我們心意拳多了一顆好種子。
蘇清揚並沒有多教，中午連晚上的時間，就只教了一個蹲丹田。葉天知道國術功夫，尤其是這種基本功，看似簡單，實際上蘊含着很多道理，比如力學，陰陽學，運動學等等。要長體力，要有功夫，就得苦練。
所以，葉天不着急，按蘇清揚所說，不斷練習蹲丹田。
練習了大概半個小時後，林穎兒道：“這個時期，我們國術社新加了一些新同學，有必要添置一些器材。”
一個國術社的老成員苦惱地道：“社長，上一次我們審請的款項不是沒有通過嗎？”
另外一個消息靈通的成員道：“是啊，我聽朋友說，學校已經不會對我們國術社進行援助的。”爲了鼓勵社團的發展，財大每年都會撥出一部份的款式對對各大社團進行一些扶持。當然，資金是非常有限的，它不可能都對每一個社團都進行援助，只能從中挑選出一部份的社團進行支持。
國術社的人氣很差，而且影響力也不怎麼，社團的援助基金是不用想的。
林穎兒大氣地道：“這筆錢就由本社長出了。”說此，看了一下葉天，道：“等一下你跟我出去一下，幫我拿一下東西。”
對方是社長，是社團的老大，在衆目睽睽之下，自己也不好駁了她的面子，只好道：“好的。”
……
稍作休息後，林穎兒便領着葉天出門了。到校外，林穎兒打了一部的士，兩人來到了東城區。到東城區後，林穎兒帶着葉天左穿一條街道，右拐一個小巷，也不知道穿了多少條巷子，來到了一個古香古色的店面前。
這家店的名字叫‘拳齋’，店面的裝修不像有些店面那樣的時尚，清一色樟木，雕
龍畫鳳，古香古色。
店老闆是一個六十幾歲，臉色和藹的老者。這老者可能精於保養，臉色紅潤有如嬰兒，雖然已經六十多歲了，身體機能比得上一些中年人。
當然，這只是葉天的一個感覺。
進入店裡面，葉天才發現這家拳齋確實名符其實，裡面關於國術的一些東西，上至木人架，特製的沙袋，下至刀槍劍棍都有，更讓人驚訝的是，還有各種各樣的藥酒以及療傷藥跌打酒。
“穎丫頭，你又來了啦。”看着林穎兒，店老闆眼中露出一抹慈愛。
“是啊，嚴伯伯，最近我們國術社新加入一些人，我來你這裡買一些器材。”
嚴姓老者哦了一聲，道：“那需要什麼啊？”
林穎兒將一張寫好的清單交到嚴姓老者的手中，道：“嚴伯伯，就這些。”
嚴姓老者借過清單，看了一下，點點頭道：“好的，穎丫頭，稍候我就叫阿德送到你們學校去。”
林穎兒笑道：“嚴伯伯，今天不用阿德叔叔，我帶了幫手。”說話時，指着葉天。到現在，葉天才知道敢情社長是他來當搬運工的。
嚴姓老者看了一下葉天，呵呵笑道：“好的。那等一下就麻煩小兄弟了。”說完時，他便照着林穎兒給他的清單，從櫃檯中拿出一件件東西，比如人體畫像，木人架，練功架什麼的。
整理出來後，一大堆的東西，一個人搬來估計夠嗆。
“穎丫頭，這東西有點多，還是叫阿德幫你們拿一些吧。”
林穎兒一口回絕，道：“嚴伯伯，不用了，他力氣大着呢？”說此看了葉天一眼，暗道：“臭小子，本社長兩次邀請你加入國術社，你竟然不願意。現在你在本社長手下，本社長看你還能不能得瑟。”
看到葉天那張苦瓜臉，林穎兒心中暢快至極：“真是妙啊，現在我終於償到了社長的好處了。”
要走時，葉天看了一下左右，小聲問道：“老伯，我想問你一件事情？”
（本章完）