最強訓練計劃，第一關“戰”，便是如此般度過，本來南宮還想繼續練習，無奈時間不允許，他只好作罷。
這一關，他學到很多，體會最深刻的便是力量的大幅增長，力量的大幅增長意味着各種武技功法的提升，炮拳已經修煉至高級巔峰狀態，還差一點點便可晉升下一階；七殺拳同時突破巔峰狀態，順利晉升爲高級初階；而在這四天的訓練中，他的身軀已經慢慢變得與鐵人一般鋼硬，像塊鐵板一樣，
同時，這一關也是最爲痛苦的一關，以硬碰硬，再加上難度的提升，更是令他苦不堪言，但是這一切，都他咬牙堅持了下來，他的信念告訴他，就算敗，也要躺着出去。
接下來是第二關“躲”。
躲是對身法技巧的一種完美體現，不僅注重身體各個部位的靈活性，同時又對各個部位有硬性及軟性要求，需要相互配合、相互協調，才能達到真正意義上的“躲”閃。
此次“躲”關，南宮霸天花了很多心思。
他請了幾十名工匠連夜通宵趕工，終於完成了一個讓他十分滿意的地宮。
這個地宮裡，地面上隨機擺放了站腳處，而在站腳處的周圍佈滿了各式各樣長的鋼尖，如果不小心掉下去，身體會被穿個窟窿；而在半空中，上上下下四處隨機擺放了許多落腳點，這都是供南宮宇在騰空時身體能夠在半空中借力使用。而在地宮的牆壁上，還暗藏了無數暗器，一個不小心，就有可能中槍。
“宮兒，這是爹爲你精心準備的“死亡谷”，這裡面四處暗藏殺機，你可得萬分小心了。”南宮霸天一臉平靜道。
“孩兒明白了”，說完，大步不回朝裡面走去。
這一關，沒有黑簾，只有一扇門。
南宮宇將門推了開來，露出裡面極爲微弱的燈光，但好在勉強能夠看清周圍的環境。
大步一邁，他走了進去，而他身後的大門，在他後腳收回的同時，緊緊的閉了上去。
沒有冒失的往前走去，南宮宇停留在原地，細細打量起這個被稱作“死亡谷”的地方。可是事實並非如他所願，只聽二道破空聲音響起，一左一右兩道莫名的東西朝他飛了過來。
南宮宇辮耳聽風，頭微微一閃，躲了開去。
一左一右兩道身影落空，緊接着只聽“嗖、嗖、嗖”七八道聲音響起，從四面八方朝他飛了過來。
南宮宇見狀，知道無法再留在原地，只好展開“梯雲縱”身法騰空而起，朝着前面飛去。
他這一動，便有如捅了馬蜂窩一般，只見鋪天蓋地的破空聲朝他所在的方向飛了過來。
南宮宇見狀，臉色微變，不過身形卻沒有一點停留。只見他踩在一個空中落腳點處，隨即借力拔空而起，再快速前衝，踩至另外一個落腳點，然後一個倒退，閃躲了開去。
“好險”，南宮宇望着擦頭而過的破空聲暗道。他終於知道那些是什麼，銀針，每根都有半寸長左右亮着閃閃銀光的銀針。
“啊”，南宮宇一聲悶哼道，因爲反應慢了一些，三根銀針分別插在了他的左手臂上、右大腿上以及肩膀後背處。
強勁的穿透力，加上瞬間的速度，銀針差不多有半截是沒入了南宮宇的體內。
但是他卻沒有時間去拔，因爲在這之外，還有無數的銀針從四面八方向他射來，彷彿無窮無盡.....
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四天後，南宮宇終於完成了“躲”一關，每一天的地獄式訓練，讓他痛不欲生，有種求生不得、求死不能的味道在裡面。
尤其是當他被抱出去時，他能夠感受到那種銀針紮在身上痛入骨髓的感覺。
每一次的拔針，是痛苦的，同是也是快樂的。
痛苦是的每一根銀針像是射入了骨頭裡一般，拔的時候就像是在割肉的感覺；快樂是因爲每一次拔完針後，南宮霸天會在他的全身塗上一層未知的藥物，十分的清涼，在接下來的時間裡，他的身體便全心全意吸收着這些清涼，等到清涼完全消失，他的身體又像是什麼都沒有發生過一般。
但是南宮宇知道，他的身體在不知不覺，在慢慢強化。
“梯雲縱”本身就已經是高級巔峰狀態，終於這一次的四天地獄式訓練中突破了高級巔峰狀態，達到了罕見的“稀有級”初階。
任何武技或心法能夠出現稀有級非常之少，但是能夠達到稀有級還是比較多的。稀有級如果能夠修煉到巔峰狀態，便可以說是已經修煉到了最高的層次，想要再有突破，那需要逆天的氣運。
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晚飯後，南宮宇房間。
“宮兒，這幾天的訓練，感覺怎麼樣？”南宮霸天問道。
“恩，不錯。雖然我感覺難度挺大，但是隻要能夠堅持下來，對自身的幫助卻是非常的大。”南宮宇咧嘴笑道。
“呵呵，心態倒是挺樂觀的。不過我要告訴你的是，你的表現讓我很吃驚，雖然在這中間，我想過很多種你最後的結果，但是最後那一種是我一直沒不敢去想的。”
“爹，你放心，我一定不會讓你失望的。”
“好，明天便是最後一關了，你好好休息下。”說完走了出去。
一夜無話，南宮宇睡得十分舒服，他可以很肯定的說，自己已經很久沒有睡過這麼舒服的覺了。
再一次來到練武場，望着最後面那一個方方正正的黑簾，南宮宇看着它的眼神在不知不覺間似乎已經發生了改變。
如果說以前他對黑簾裡面挑戰充滿了未知、充滿了懼意，現在，他卻覺得黑簾裡的一切都十分可愛。
黑簾就像是他的朋友一般，用盡全部在幫助他、回饋他。
沒有多餘的話語，他走了進去。
PS：這兩天狀態不是很好，正在努力調整中，望諸位見諒。
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