南宮瑤發現了葉揚的目光，她美眸一瞪，說道：“看什麼看！”
葉揚咬咬嘴脣，說道：“我沒吃早飯就跟着你來訓練，你坐在車上不說，現在還吃東西，不覺得對我有些殘忍嗎？”
南宮瑤扁了扁誘人的小嘴，她一句話都不說，拿起一個玻璃珠子，就朝葉揚甩了過去。
葉揚可不會那麼傻了，剛纔被南宮瑤扔了一下後，異空間已經準備好了。
南宮瑤扔出珠子的威力雖大，但還是被異空間給全部抵消了。
玻璃珠撞在葉揚的身上，然後噠噠幾聲朝山坡下滾了下去。
南宮瑤眼中閃過一抹錯愕，這小子被自己扔了一下，怎麼看不出他有半點疼的樣子？奇怪了
葉揚擦了把額頭上的汗水，往山坡上走去。
葉揚剛開始的速度還是可以的，走到最後，開始越來越慢了。
葉揚渾身痠疼的時候，想到了用異空間分擔一下身上的負擔。
他剛想這麼做，又想到了成軍山。
自己答應過成爺爺好好努力，快些提升實力的。
他爲了自己開闢特權，自己絕對不能辜負他的心意。
葉揚咬咬牙，開始繼續堅持。
把山路走到一半的時候，葉揚已經是渾身溼透了，葉揚現在是又累又餓，肚子咕咕叫，但又沒有東西吃。
葉揚回過頭，卻看到南宮瑤不知從哪裡拿出了一個熱騰騰的烤雞腿，她白皙的小手抓着雞腿，小口小口的啃着。
葉揚嚥了口唾沫，咬咬牙，繼續走去。
南宮瑤看到葉揚那麼辛苦，感到心中挺爽的。
今天雖然起得早，但一邊開着電動巡邏車，一邊吃東西，就當做欣賞清晨山間的風景了。
“一二一一二一”
山上的忽然傳來一陣整齊的喊聲，伴隨而來的還有砰砰的腳步聲。
一羣二十多人的龍組隊員從山上跑了下來，這些人都是清晨早起來鍛鍊的。
帶頭的隊員看到南宮瑤，點頭致意，一堆人很快跑出了葉揚的視線。
葉揚明白，原來自己起的不算早了。
葉揚五點鐘出發，到了早上七點，才渾身大汗的走到了練武場上。
南宮瑤不緊不慢的停了車，揉了揉有些脹的小腹，說道：“給你三十分鐘的吃飯休息時間，三十分鐘之內必須給我來到練武場上。”
葉揚現在餓得不行，解下身上的負重後，就朝食堂走了過去。
雖然葉揚渾身都很累了，但是把負重卸下後，葉揚感覺渾身都有些輕鬆。
葉揚去到食堂狼吞虎嚥的吃了一頓早餐，一看時間，自己還有十五分鐘的休息時間。
葉揚跑回去換了一身衣服，一邊換，一邊嘟囔道：“媽的，那女人也真夠狠的，讓我負重繞山走了一圈，居然只給我半小時的休息時間。”
葉揚換好衣服後，趁着還有幾分鐘，跑去提取了一點生命精萃。
沒辦法，不用生命精萃緩解一下疲憊的身體，葉揚覺得自己恐怕今天撐不下去了。
葉揚準時到了練武場，南宮瑤很滿意的點點頭。
隨即南宮瑤把葉揚帶到一個健身室裡面，讓他先做三百個仰臥起坐。
葉揚聽到這話，立刻就想反駁幾句。
南宮瑤見狀，搶先說道：“受不了我的訓練，就給我滾出武者基地，別在這裡給成爺爺丟人現眼。”
一提到成軍山，葉揚狠狠心，繼續堅持了。
等葉揚昨晚三百個仰臥起坐，只感覺腹部像是要斷了一般的疼。
南宮瑤讓葉揚休息了十分鐘，接下來就是俯臥撐。
又做了一百多個俯臥撐，和深蹲跳之類的鍛鍊後，葉揚這才結束了痛苦的一個早上。
食堂內，張也看到葉揚那副無精打采的模樣，不由笑了笑：“沒事，堅持堅持就過去了。”
葉揚點點頭，幾下就吃完了飯。
下午南宮瑤沒有再讓葉揚做這種常規訓練，而是把葉揚帶到了一個房間裡。
這個房間很大，中間是一個透明的長方體鋼化玻璃的通道，這個通道長有二十米，高約有兩米，人能夠站進去。
通道一頭安裝着一個紅外發射裝置。
南宮瑤拉開了鋼化玻璃門，說道：“進去。”
葉揚走了進去，一看這個裝置，他就明白了南宮瑤要做什麼。
南宮瑤說道：“待會那個發射裝置會發射出紅外線，你要做的就是躲開照射過來的紅外線，明白嗎？”
“明白。”葉揚說道。
這個東西很明顯，是鍛鍊人反應速度的。
南宮瑤點點頭，把鋼化玻璃門關了上去。
人在窄小封閉的空間裡，會感到壓抑和不安。
這個通道就讓葉揚有了這種感覺。
南宮瑤對葉揚做了個手勢，隨即按下了前方那個紅外裝置的開關。
那個裝置很大，發射紅外線的是一個透明的圓形珠子。
在滴滴了兩聲後，紅外發射裝置發出了第一道紅外線。
葉揚的雙眼一直注視着那個裝置，所以這道紅外線被他躲了過去。
可還沒得葉揚緩過勁來，第二道紅外線已經照射了過來。
‘嗤’地一聲，葉揚胸前的衣服出現了一個小洞，被紅外線照到的皮膚一陣炙熱，彷彿那不是紅外線，而是一團火一般。
葉揚頓時大驚，他本以爲這是普通的紅外線而已，沒想到這紅外線是有溫度的，而且溫度還很高，自己的衣服一照就被燒穿了。
葉揚不敢怠慢，身子一蹲，躲開了這第二道紅外線。
看到葉揚衣服被燒了一個洞，以及臉上吃驚的模樣，南宮瑤就抿嘴輕笑。
她剛纔是故意不說這紅外和普通的紅外線是不同的，爲的就是讓這小子吃點虧。
葉揚透過鋼化玻璃，看到了幸災樂禍的南宮瑤，他想說點什麼，可第三第四道紅外線已經射了過來。
鋼化玻璃通道內只有高寬兩米的空間，空間並不算大，所以葉揚必須打起十二分精神，去躲避照射而來的紅外線。
因爲早上的鍛鍊，讓葉揚身體疲憊，速度明顯慢了許多，幾分鐘的時間，葉揚的身上就被紅外點到了七八次。
十多分鐘後，葉揚的衣服褲子已經是破破爛爛的了。