“陸兄，照理說，你我分屬兩教，我的本事，估計還不如你，不應該指手畫腳。”楊戩的雙目看着袁洪，非常誠懇地開口：
“但是自從我的八九玄功，突破了第七轉之後，神目開啓，看到了一些以前從未見過的景象，這才明白了爲何不論是掌教，還是老師，都會說八寶金身與七十二變乃是外道。”
袁洪一愣，這楊戩的神目，到底看到了什麼，讓他如此慎重地開口，當即肅容正坐，伸手道：“楊戩兄弟，請講，我洗耳恭聽。”
“八九玄功，在突破第七轉之前，與七十二變只能說是不相伯仲。”楊戩一邊想着自己發現的秘密，一邊道：“只不過是在鍛鍊自身的筋骨皮，肉血氣。”
“稍微奇妙一點的就是那一口先天之氣，可以讓人有飛行施法的能力。
但是，一旦突破第七轉，整個人都會發生奇妙的轉變，如果做一個形容，那就是後天靈寶，變成了先天靈寶——
威力可能沒有變大多少，但無論是堅固的程度，還是持久的程度，都有了非常明顯的提升！
而且，會開發出自己身體中蘊含着的最強血脈能力，比如，神目。”
“據我所知，這天下有三個人都有這神目，殷商的聞仲聞太師，額頭有一隻天眼，號稱能夠辨別忠奸。”袁洪對此也很有興趣，笑着道：
“北海袁福通處有一人名叫馬靈耀，額頭也有一隻天眼，不過年歲尚幼，不知有何功能。”
“楊戩兄弟，你的天眼，居然是後天練功激發的，與他們這種先天就有的還是不一樣，不知有什麼效果？”
“要是別人問，我肯定不會說得很清楚，不過是陸兄想知道，我就說清楚一些，這跟我後邊要說的話也有聯繫。”楊戩笑道，其實心中對於另外兩個有神目的人也很好奇。
“我激發神目之後，有兩種能力：內視，以及發射聚能光束。內視可以看到自身五臟六腑，全身血脈甚至更小的微粒。”
楊戩很是慎重地說明：“我覺得，內視的能力，比起用於攻擊的聚能光束更加重要。
後一種說到底還是屬於外道，與長生無關，但是內視不同！
內視可以看到自身的傷勢，有此知道自己的身體何時該休息，何時該醫治，從而明顯有助於長生。”
袁洪聽了，點點頭，這跟龍蛇之中的打破虛空，見神不壞很是有異曲同工之妙，贊同道：“這話說得不錯，能夠看到自身的傷勢，微小的傷口，的確是能夠更好地保護自己身體。”
“這只是粗淺的運用。”楊戩搖搖頭，引得袁洪一陣驚詫，猛地想到一件事，那就是西遊之時，不提法力，楊戩的戰力依舊是三界第一，可見他的身體是如何強健，養生之道又是如何高妙。
“我通過神目內視，看到了我們的身體是由極小的顆粒組成，這些顆粒，裡邊有液體，有隔膜。
這些微粒，它們無時無刻都在吸收着天地之間的靈氣，然後就像是木材着火一般，發光發熱，迸發出巨大的力量。”
這不就是細胞麼？楊戩居然已經看到了這一步？真是太可怕了，袁洪第一次有了一種書到用時方恨少的感覺。
楊戩看袁洪竟然沒有一絲驚詫或者懷疑的眼神，似乎他本來就知道一樣，倒是不好就此停下了：
這些東西，本來是屬於自己一個人研究出來的秘密，可要是袁洪早就知道了，那就不能償還這份因果了。
“嗯，我們人族，壽命不久，遠遠不如妖族，即便是人王，也不過百二十歲，就算是戰力無雙，又能強盛幾何？”楊戩接着講：
“因此幾位聖人，就分別開創了長生的方法，同時也有相互借鑑之處。”
“最早的鴻鈞祖師，開創了以人合山的法門，第一個成道。西方教的兩位聖人，開創了誓言證道的法門，我道門三清聖人，則是立教證道。”
“他們能夠開創一道，都是絕頂的聰明人。”
聽到這裡，袁洪有些怪異地看了楊戩一眼，確定他說這話不是有別的意思。
“我不說這功法的優劣，只說他們的理念。
人教聖人，選擇的是人之道，損不足而補有餘，煉藥補充自己，延長壽命，崇尚無爲。
我教聖人，選擇的是修煉一口先天之氣，以氣養身，以氣禦敵。
截教聖人，選擇的是以陣法煉器入道，進境極快，但是不修道心，很容易走偏，歪了心性。
西方教聖人，選擇了將身體寄託虛空，以金身顯世。”
“要說力量，很明顯，是截教聖人最強，壽命則是大家都差不多。”
“那你爲什麼會說我修煉的功法有問題呢？”袁洪這就奇怪了。
“這些修煉的辦法，都是儘量避免與天地之間的靈氣接觸，避之如避毒蛇猛獸！”楊戩搖頭道：“也許聖人們自有辦法，可是我們要達到他們那一步，還差了好遠。
難道，就一輩子躲在山上，當一個與世無爭，與世隔絕的龜仙人？”
不過楊戩很快就否定了剛纔的論點：
“不可能，不論是是修煉的資源，還是人道的氣運功德，都必須去自己爭取，否則，單單是一個人修煉，估計到老死，也不可能修煉到金仙的境界，況且，如果是那樣，又與草木何異？”
“這樣的話，就必須戰鬥，一旦身體進行激烈的戰鬥，吸收了大量的天地靈氣，不用別人攻擊，自己身體的壽命就會被飛快地損耗！
這也是不到萬不得已，仙人們都不願意出手的原因之一。”
“但是，通過神目的內視，我看到了一種完全不同的可能性！”楊戩將身體前傾，壓低聲音道：
“這些微粒裡邊的液體，固然會與天地靈氣反應，爆發出能量，產生濁氣，進而損傷微粒自身。”
“但是，在此過程中，也會產生出一些輕氣，也就是我門中所修煉的一口先天之氣。”
“我曾經試着用輕氣去排斥天地靈氣，但是效果不明顯，後來，我又用濁氣去排斥天地靈氣，效果非常明顯！
可以很明顯地看到，微粒的損傷變得非常緩慢，”楊戩緩緩開口：
“這，是不是就能真正地做到長生呢？”
佩服，真的是佩服之至，袁洪聽了楊戩的一番話，一下子就想到了自己學過的生物知識，細胞的有氧呼吸，分爲三個階段：
第一個階段，是一分子的葡萄糖，分解成兩分子的丙酮酸與少量的氫，同時產生能量與熱量。
第二階段，是丙酮酸和水，徹底分解成二氧化碳與氫，同時產生少量的能量。
第三階段，就是這些氫與氧氣反應，變成水。
這裡邊，只有第三個過程，是對身體細胞有傷害的！
楊戩的做法，就是利用自己的內視，用前兩個有益階段所產生的氫氣，將氧氣排斥出去，最大限度地制止氧化反應的發生。
正如楊戩所看到的，氧化反應被制止以後，組成身體的微粒受到的損傷變得極其輕微。
要做到這一切，一個是能夠內視，另一個，就是要修煉那一口先天之氣。
當然在細胞產生先天之氣即氫氣的同時，他們同時也就製造了濁氣，即二氧化碳，用於排斥氧氣。