“不用那麼麻煩，以小李你的實力，在海里抓幾條龍蝦，還不是輕而易舉的事情，火之國海岸附近的礁石基本全都出產鮑魚。”天天說道。
“好，回去咱們就到街上買抓捕魚蝦的工具，你們三個快吃，再不抓緊點，到了木葉天就黑了。”李洛克說道。
“天怎麼會黑呢。”天天疑惑道。
“小李的意思，讓咱們快點吃，還趕回去買工具，他還要倒立回去，估計等他回到木葉，已經明月高懸了。”寧次說道。
“小李，你回去也要鍛鍊倒立回去？”天天問道。
“是的，現在對自己狠一點，等以後碰到了厲害的敵人，才能更好的戰鬥，發揮出更加強大的實力。”李洛克說道。
他可不想在以後碰到開掛的敵人，自己只能在一邊打醬油，看着同伴們經歷各種危險，甚至有可能喪命。
原著中阿斯瑪用自己的死，喚醒了鹿丸的鬥志，李洛克可不想用同伴的死，喚起自己的鬥志，到時候，在想努力就晚了。
吃完了烤魚，寧次三人向着木葉的方向狂奔，很快就消失在了李洛克的視線中，佐助的雙臂已經到了極限了，現在還有點發抖，再讓他進行倒立，已經不可能了。
明月高懸，已經到了晚上了，木葉點起了萬家燈火，街上人聲鼎沸，李洛克緩緩的，一步一步的走進了木葉的大門，全身已經被汗水溼透了。
今天從早上，一直到晚上，李洛克一直進行了一天的倒立和蛙跳，他現在雙手和雙腿，全部都有些打顫。
李洛克堅持到了家裡，在牀上盤膝而坐，開始修煉金鐘罩，身體裡面大量的生命能夠開始滋潤一些破損的細胞。
他的雙手和雙腳，都有些許的拉傷，受傷的肌肉在金鐘罩的生命能量滋養下，慢慢的修復着。
異常疲憊的身體，也在緩慢的恢復着。李洛克連續運轉了一個多小時的金鐘罩，身體才恢復了個大概。
李洛克停止了修煉，拿出了大包牛肉乾，開始吃了起來，他今天一天，就早晨鍛鍊之前，吃了點昨天剩下的烤肉，中午吃了兩條烤魚，現在肚子餓的厲害。
李洛克狼吞虎嚥的連續消滅了三大包十斤的牛肉乾，才感覺差不多了，這纔開始了繼續修煉金鐘罩。
金鐘罩第六層緩慢的推進着，能夠有現在這個速度，李洛克已經非常滿意了，畢竟越到後面越慢，不過到了後面，每前進一層，身體的防禦強度，都會大量的增加。
李洛克感覺今天一天的進步，比平時好幾天的訓練，都要強，這也就是第一天訓練，進步最大，往後就沒有這麼明顯了，需要循序漸進。
控制着體內的生命能量，主要修復四肢破損的細胞，讓雙手和雙腳的細胞變得更加緻密，也比以前更加堅韌。
直到月上中天，整個木葉變得徹底安靜，李洛克才停止了金鐘罩的運轉，開始修煉三位一體。
觀想自身，心神無限放大，口誦言咒，周身緩緩發生着細微的變化，由人到非人的變化。
也許有生之年，李洛克可以將三位一體修煉到大成境界，成爲真正的人間佛陀。
三位一體算是密宗修練最快的成佛法門，旨在挖掘自身潛力，成就佛陀真身，而不像別的修煉法門一樣，需要一世一世的慢慢積累。
日升月落，李洛克緩緩的睜開了眼睛，經過一晚上的修煉，昨天修煉一天造成的一些傷痛，已經全部恢復，身體再次回到了巔峰，甚至比以前更強。
李洛克站了起來，活動了一下手腳，就向着木葉的大門方向走去。
木葉大門，已經聚集了很多人，就連害怕睡眠少了，影響皮膚的井野都來了。
木葉十二小強，除了小櫻和鳴人以及住院的丁次，人都到齊了，李洛克有些驚訝。
“怎麼來了這麼多人，都要一起去村外面訓練嗎。”小李驚訝的問道。
“不是聽說今天有海鮮大餐吃嗎，本小姐才早早的起來，和你們一起進行晨練。”井野說道。
“大家都是很長時間沒吃海鮮大餐了，今天就不在村子裡面訓練了，和你一起去外面訓練。”牙說道。
“我可以控制一些蟲子進化，讓它們可以自由的在水裡活動，幫助你更加方便的找到更多的海鮮。”志乃平靜的說道。
“既然如此，那就走吧，不過我的倒立可是很慢的，等到了海邊，已經中午了。”李洛克說道。
“沒關係，我們可以先抓一些海鮮，等你到了，咱們就可以開吃了。”牙說道。
“好吧，你們先走吧，我要開始倒立訓練了。”李洛克說道。
佐助的雙臂還沒有恢復過來，昨天的鍛鍊，對他來說，確實有些難度太大了，畢竟他沒有李洛克的修煉功法。
佐助今天再次恢復了正常的鍛鍊方法，和寧次他們一起跑步。
李洛克則跟在後面，慢慢的一步一個掌印，向着前方邁進。
到了中午的時候，李洛克終於到了火之國的海岸線，鹿丸和牙正在釣魚。
志乃的蟲子還沒有進化完成，想要去海底作戰，還要等些時間。
天天則帶着雛田和井野在生火，兩塊石頭上面架着一塊大號的鐵板。
“天天，佐助和寧次呢。”李洛克氣喘吁吁的問道。
今天雖然沒有昨天累，不過並不輕鬆，李洛克感覺現在全身疲憊至極。
“他們兩個去深海找礁石去了，想要找點鮑魚。”天天說道。
“我去看看。”李洛克脫了外套，穿着個大褲衩，直接跳下到了大海里。
“喂，小李，我們在釣魚啊，你這一跳，有多少魚都嚇跑了。”牙大聲叫着。
“釣什麼魚啊，一會回來的時候，給你們抓幾條大的。”李洛克說完就向着遠處遊了過去。
等到身體的疲憊消除的差不多了，李洛克瞬間跳出了海面，向着遠處跑去。
很快，李洛克就發現了佐助和寧次的身影。
“怎們樣，有沒有什麼收穫。”李洛克問道。
“一隻都沒找到。”寧次說道