“呃……。”張延幽幽的從一張簡陋的牀上醒來，看着簡樸的擺設，以及昏暗的房間。張延心中開始微微激動。
就在他準備起身的時候，他發現自己原本高大肥胖的身軀不見了，取而代之的是一個瘦弱且矮小的身體。
“看來我還是個孩子呀。”張延自嘲一句。
就在張延觀察自己這副新身體時，一個身影從門外走了進來。
“過兒，你醒了。”只見來人衣着樸素，挽着髮髻，滄桑的氣質難掩其秀麗的臉龐，儼然是一個美麗慈愛的年輕婦人。
張延心中打量着這個婦人，沒有第一時間開口回答。
那婦人焦急的對着張延問道：“過兒，你怎麼了？怎麼連孃的話都不回答。”
張延：“娘，我沒事，只是剛剛醒來，腦袋還有點迷糊。”
那婦人走了過來，對着張延焦急的查看道：“除了有點虛弱之外，倒也沒什麼大礙了。”
張延點點頭，沒有再說話。他有點心虛，因爲自己畢竟是穿越過來的，根本不認識這個婦人，他深知說多錯多，萬一不小心被這人發現，自己不是她認爲的人，指不定該如何收場。
“過兒，你且好好休息，如今天色還早。一切有爲娘在這，你安心休養。”
張延乖巧點頭，按照那婦人的要求，乖乖躺下，不再言語。
慢慢的這具身體的記憶開始在腦海中和張延融合。就像一個失憶症患者，突然恢復記憶一樣，張延也慢慢開始適應起來。
“呵呵呵，想不到，我居然是楊過。那剛剛的婦人，就是穆念慈了。嗯，我現在才8歲，因爲和同村孩童玩耍，不甚落水着涼。發起了高燒，所以纔會躺在牀上。”張延心中思緒萬千，心想：看來老天還是待他不薄呀！居然直接給了他主角身份。
楊過（後面都以楊過稱呼主角）此時身體還有些虛弱，無力做其它事情，心下無聊。爲了打發時間，他開始默默背誦《九陽真經》，結合楊過之前的記憶，他母親穆念慈是從小有教過他一些功夫的，只是比較粗淺，單純只爲了讓他可以強身健體罷了。
楊過結合原著以及射鵰的內容猜測，可能穆念慈怕楊過長大後走上了他父親楊康的道路，怕他以後犯錯，於是纔不肯多教他武功的。
想到這裡，楊過深知求人不如求己，自己強大才是真的強大，於是開始按照《九陽真經》慢慢修煉起來。
穆念慈多次來到楊過牀前查看他的情況，可以看出，穆念慈對於楊過的愛是十分真誠的。看着自己穆念慈飽經風霜的面容，以及她單薄的身影，可以看出這些年，穆念慈一手把楊過拉扯長大，是多麼的不容易。
楊過此時動容，對於這個深愛着自己的母親，心中隱隱作痛。
沒過兩天，楊過痊癒了。他呼吸着清新的空氣，一舒心中的煩悶。她看着挑柴擔水的穆念慈，心中不忍，於是上前想要幫忙。可是穆念慈以楊過大病初癒爲由，死活不同意。
楊過無奈只能離開，他來到村外樹林，開始按照《九陽真經》的記載開始練功。
《九陽真經》一共分爲兩部分。第一部分爲心法，共四卷，分別爲：卷一內功篇、卷二納掛篇、卷三神運篇以及卷四地龍篇；第二部分爲招式，共五式：第一式太極聚氣法、第二式氤氳紫氣、第三式盤龍真決、第四式金剛之軀，以及最後一式外功附助。
楊過按部就班開始修煉；在來之前，他就已經做好了充足準備，
該如何修煉他心中也自有規劃，只是一切都只有理論沒有實踐，他也只能小心求證，不敢放開了練。
接下來的日子，楊過以喜歡醫術爲由，多次向穆念慈請教關於人體的經絡和穴道方面的知識。穆念慈本來就是習武之人，從小跟着楊鐵心身邊，對於武功方面的基礎知識還是比較瞭解的。而且穆念慈性格純樸，沒有太多心眼，只當是自己孩子楊過真的對醫術感興趣，所以也沒有往武功方面去想，連帶着自己知道的一些藥理知識也一併教給了楊過。
楊過在穆念慈的幫助下，也開始放開膽子大膽修煉起來，一年時間下來，楊過進展神速。其實在金庸小說裡，楊過的天賦是遠高與《倚天屠龍記》裡的張無忌的，只不過相比之下，張無忌的機緣比楊過要更勝一籌。楊過在修煉九陽真經的同時，也在同時修煉降龍十八掌和獨孤九劍。一來是爲了增強自身實力，二來也是爲了讓自己可以內功、外功和兵器全面發展。
降龍十八掌本就是至剛猛的掌法，搭配起九陽神功這種至陽的內功，可謂是如虎添翼，猛的一匹。
又過了兩年，楊過在九陽神功的幫助下，身體也逐漸發育的比較強壯，加上修煉降龍十八掌對於身體的錘鍊，此時的楊過比起原著中更顯得丰神俊朗。他深知肉食對於未成年人的重要性，在這三年時間裡，時不時的依靠自身武功在周邊山林中打獵，來以此磨練武功和改善伙食。
如今楊過的九陽神功已經快要大成，只有最後一處玄關還沒有突破，讓他的修爲遲遲沒有突破，比起張無忌用了五六年的時間，足以見得楊過的天資是遠在張無忌之上的。
這一日，楊過來的村外的樹林中打獵，他不會輕功，但依靠本身雄厚的內力依舊可以做到身輕如燕。 其實楊過知道《凌波微步》的修煉功法，可是修煉凌波微步要有深厚的易經和八卦知識做基礎。他光背下那麼多武功秘籍就把時間用的差不多了，根本沒有時間去了解所謂八八六十四卦，他也曾找藉口向穆念慈請教，可是穆念慈本人也對此不甚瞭解，而且在這偏僻的山村之中，識字的人尚且沒有幾個，又那會有人懂的周易學說。
楊過依靠內力爬上一顆大樹，屏氣凝神，靜待獵物到來。一連一個時辰，他都沒有移動分毫，他知道耐心纔是捕獵的關鍵。又過了一炷香的時間，一頭獐子慢慢走了過來，十分警惕的看了四周一眼，然後低頭吃草。
“近一點，再近一點。”楊過躲在樹上，心中默默期待着。
獐子只顧低頭吃草，全然沒有發現頭頂的危機。獐子慢悠悠的向着楊過方向走了兩步。
就在這時，楊過雙眼閃過一陣精光大吼一聲：“飛龍在天！”
他全身的九陽內力迅速爆發，匯聚掌中，然後高高從樹上躍下，拍出一掌。石破天驚，驚濤駭浪的一擊，直奔那頭獐子而來。
“吼！”
耳邊彷彿有巨龍咆哮一般，只見一股龍形內力從楊過掌中爆發，正中獐子腦門。
“砰！”
獐子被瞬間拍倒在地，頭骨碎裂，當場死亡。場間還留下一個半尺方圓的手掌印，嵌入土裡，可見楊過功力之深，同齡之中前所未有，比之江湖之中的一流高手，也不弱分毫，甚至猶有過之。
楊過心滿意足的扛起獵物，向着家的方向，大步走去。