隊列練習結束後，便開始了越野訓練，帶着四十斤的負重，五公里跑一個來回，沒有東西就只能扛着木頭跑了！
沒見過這麼鍛鍊的，一圈下來，都趴地上了：“政委呀，這也太累了！咱就是攆兔子也沒這麼累過呀！???徐紅鷹嚴肅道：“小鬼子都不怕還怕跑步嗎？等到時候你們就知道越野的重要性了！如果說你們不把身體鍛鍊成鋼鐵一般堅硬，那你們首先就在身體素質上先輸給敵人了！這還只是開始，更加艱苦的訓練還在後面，！如果有誰受不了這個苦，那麼幹脆就別參加訓練了！”頓時沒人吱聲了！這簡直就是個魔鬼政委呀！
因爲沒有槍，不能練習射擊，徐紅鷹看着戰士們到：“同志們，因爲咱們沒有槍，所以射擊練習不能正常進行，但是，射擊的動作要領要掌握，要想成爲神槍手，那就得付出比常人更多的努力！先學基本功！打槍要想準，是要靠敵人的腦袋喂出來的！既然沒有真槍實彈，那就先來學如何更好地把槍打好，槍是什麼？槍就是我們的戰友，我們朝夕相處的好朋友！連槍都拿不穩，還談什麼射擊？所以我們就先來鍛鍊我們的臂力和腕力，每個人找一根木棒和搶的重量差不多，然後沒人找一個酒罈子，裝滿水，掛在木棒上水平端着！直到完全端不住爲止！”
訓練完了端槍，緊接着就是擒拿格鬥，拼刺刀，近身搏擊，那會死後一般來說八路軍用的是大刀和鬼子拼，徐紅鷹交給他們的是如何更好的利用軍刀和敵人拼命，所謂一寸長一寸強，一寸短一寸險，長短各有利弊，以最快的速度用軍刀將小鬼子刺殺，這纔是最終的目的！
說到速度，徐紅鷹可有辦法了，把一個個酒罈子綁在繩子上，把繩子吊在樹上，擺成一個酒罈子陣，人進去後把所有的酒罈子都擺動起來，人在裡面來回的躲避，一旦被酒罈子砸中就算輸！淨有戰士被酒罈子砸得鼻青臉腫的??這下可把隊員們累苦了！
這還只是開始，更加艱苦的訓練還在後面呢，但是千錘百煉才能出身功夫！久而久之，動作自然就快了，除非你想讓酒罈子成天砸你！
擒拿格鬥，就是自由搏擊術，這是古代和現代都不可缺少的防身攻擊技能，那時候自由搏擊術還沒有呢！一般的部隊都是從實戰中摸索出來的經驗，像徐紅鷹這樣現成的搏擊術，還真是少見！戰士們也愛學！
山上，王德順家，王麗華已經絕食一天了，把王張氏心疼夠嗆，可王德順就是不吐這個口！小兒子王振陽回來了，上山打獵一呆就是半個月，大會不少的獵物來！用扁擔挑着回家了！
“爹，娘，俺回來了！”王振陽把獵物往院裡一放，到水井旁和我一肚子涼水，王張氏出來了：“呦！三兒回來了？趕緊的進屋！上炕暖和暖和！娘給你做飯去！”
“誒，老孃，我姐呢？我咋沒看見哪！還有我爹！”
“你爹下山了！黑天才能回來呢！累壞了吧！你姐絕食了！”
“啥？絕食了？爲啥？”王振陽和大姐處的最好了！一聽這消息頓時一愣！