蘇皓最終還是沒有那麼魔鬼。
主要是此時的蠶寶寶，跟不上他騎自行車的速度。
“呼哈~呼哈~”
來到東湖山後山時，蘇皓已經快喘不過氣了，這還是半跑半走的情況下。
蠶寶寶翻了過來，八隻小短腿朝天。
它就是全程奔跑了，全速只同蘇皓小跑時媲美，一路連喘息的空檔都沒有。
“咕~喏（＞﹏＜）”
蘇皓看了蠶寶寶數據一眼，狀態顯示的是‘非常疲倦’，“呼~很好，可以開始下一項訓練了。”
“咕、咕喏？？” шшш⊕тt kán⊕C○
蠶寶寶小短腿蹬啊蹬轉過身去，背對着他。
蘇皓伸出手將蠶寶寶轉回來，‘非常疲憊’狀態下的蠶寶寶木有反抗之力。
“你要相信我制定的訓練計劃，是絕對合理的……“
所謂的絕對合理，就是練不死，就要往死裡練。
蘇皓想了想，語重心長說道，“換個角度思考，如果你完成不了訓練任務，時間就得延長，如果你勤奮，完成了訓練任務，達到了要求，是不是就可以提前做其它事情了？”
嗯，提前進入下一個訓練階段。
蘇皓在心裡補充道。
“咕喏——”
蠶寶寶勉強認可了他的說法，翻起身，開始鍛鍊靈力。
它嘴巴鼓起，噗噗朝前方噴出點點綠色光粒。
每一顆光粒大約米粒大小，噴出後也很分散，僅不到半米就消散在空氣中。
凝聚度不合格。
強度不合格。
輸出靈力不夠。
“用力，使勁，靈力在嘴裡凝成一股，呈直線噴出去，就像我這樣……”
蘇皓模擬着方案中靈力凝聚的方式，在嘴裡攢了一點口水，嘴巴微縮，用力吐出。
啊呸！
咻~
口水劃出並不美妙的弧度掉落在距離他不到一米遠的地方。
蠶寶寶滿眼嫌棄，蹭蹭往旁邊挪了挪。
但它覺得，還是稍稍給點面子吧，畢竟是自己的御靈使……雖然傻了點。
它鼓起嘴巴，蓄力了兩三秒，才猛地將體內靈力噴出，依舊呈扇形，但角度已經縮小許多，最遠距離從原先大約40cm提升到現在的60cm。
一些落葉被靈力光粒掃過，紛紛揚揚飛灑起來。
“大抵也就是一陣風的水準了……”
蘇皓伸出手，攔在噴濺出的綠色光粒上，他從最遠端慢慢往前靠，感覺就像雨滴打落在皮膚上。
殺傷力約等於無。
點開蠶寶寶的數據一看，6的靈力只剩下2.3，兩次靈力噴吐耗去了3.7的靈力。
靈力一欄已經變成了“消耗較大”。
“另外，每次噴吐靈力大約能持續三秒，但我缺少精確的計時器。”
“培養方案中有一條，需要在蠶寶寶身體疲憊的同時，耗盡靈力，至少要降低到0.2以下，才能起到最佳的鍛鍊效果。”
他安撫着蠶寶寶，外加一通忽悠，才終於讓蠶寶寶繼續將靈力噴吐出來——這是最簡單的靈力運用方式了，對精靈而言就像本能。
但體力、靈力雙重耗盡，那感覺一定不好受。
就像早上他從家裡跑到這兒，累得夠嗆。
還好，蠶寶寶很努力地在訓練，就像他一樣。
……
第三次靈力噴吐，最遠距離只有50cm多些——蘇皓沒有帶捲尺——持續的時間也短了些。
靈力剩餘1.1單位。
蠶寶寶可憐兮兮：（ó﹏ò?）。
第四次，蠶寶寶磨磨蹭蹭讓靈力反漲了0.2後才噴吐出來，只消耗了0.8，剩0.5。
蠶寶寶欲哭無淚：（?_?）。
第五次……
等到蠶寶寶靈力只剩下最後0.1，整隻精靈啪嘰躺在地上，一副生無可戀的模樣。
“.....~~（（/--）/”
得虧他能看見蠶寶寶的具體數值，才能制定如此詳細周全的訓練計劃，不然在第三次，第四次可能就得被蠶寶寶萌混過關。
看了看時間，嗯，還沒到飯點，但蘇皓爲了獎勵蠶寶寶，還是拿出了一盒本來就準備用作誘餌的胖神牛奶，插上吸管……
蠶寶寶一下子就蹦了起來。
蘇皓轉頭看去，總覺得它是裝的，但自己沒有證據。
蠶寶寶又軟軟地趴在地上，瞪着卡姿蘭大眼睛汪汪看着他。
“好了，本來就是給你的。”
它挪到了胖神牛奶前，咕嚕咕嚕吸了好幾口，擡起頭，猶豫了下，將牛奶盒推到蘇皓面前，“咕喏，咕喏~”
蘇皓愣了愣，旋即失笑，摸了摸蠶寶寶的頭，“給你的，要長得白白胖胖……呸，要快點變強哦……別推了，快喝吧，我自己也有。”
他從揹包裡拿出了一瓶脈動，咕嚕咕嚕喝了一大口——自己也是又累又渴了，要不是爲了給蠶寶寶做表率，蘇皓很想手腳伸直大字躺下。
蠶寶寶體力和靈力耗盡後，就是恢復時間，這段時間需要避免再動用靈力，但蘇皓也沒有讓它閒着，而是拿出了手機，播放昨天已經下載好的一些視頻——蠶寶寶的戰鬥視頻。
視頻中的蠶寶寶塊頭都比蘇皓家的大不少，大抵已經接近成熟期，又經過一段時間訓練、培育，具備了一定的戰鬥力。
八隻小短腿奔跑的速度很快，在一片山林環境的賽場上穿梭，和另一隻精靈戰鬥，最後終於抓住了機會，一個猛撞擊敗了另一隻精靈。
看得蠶寶寶心潮澎湃，“咕喏咕喏”訓練熱情高漲——畢竟蘇皓挑選的，都是蠶寶寶獲勝的視頻。
小傢伙也想跟它的同族一樣，享受萬衆矚目。
等蠶寶寶狀態恢復，體魄和靈力果然上漲了一些，按照培養方案的說明，這種‘極限訓練法’一天能用三次，時段分開，再多效果就差了。
“好，接下來我們進行速度和反應力訓練。”
蘇皓拿出了兩樣道具——逗狗用的拋擲飛盤，和彈力小球——是他早上路過街邊小店買的——他倒也想用更高明的方法，奈何，窮。
“我將飛盤扔出去，而你，需要以最快的速度將飛盤叼回來，懂嗎？”
“咕喏喏！”蠶寶寶小短腿刨了刨地，信心十足。
蘇皓拿起一塊飛盤，掂了掂，猛地甩飛出去。
嗖！
蠶寶寶一下子竄出，盯住了飛盤，用力地高高躍起，上升勢頭在距離飛盤還有一兩個巴掌長度時，止住了，迅速下落。
啪嘰——
它用力太猛，沒保持住平衡，砸落在地滾了好幾圈。
“咕喏/（ㄒoㄒ）/~~”蠶寶寶淚眼汪汪，老疼了。
蘇皓安慰道，“不怕不怕，以後真受傷了你就會發現現在的疼痛不值一提……咳，我是說以後你變強了就不會輕易受傷。”
蠶寶寶疑惑地看着他，總覺得介個御靈使不安好心的亞子。
蘇皓又捏住它的小短腿比劃了一下，“發力的時候，應該這樣這樣……跳躍的時候身體應該保持平衡……”
“而且，你要嘗試在發力時運用靈力，將靈力聚在腳底，在你發力的前一瞬，爆發靈力……什麼？你問要怎麼聚在腳底，當然是…唔……這就要你自己體悟了。”
蘇皓沒有靈力，但其實，培養方案中有詳細的發力，以及靈力運用手段。
他並不多說，讓蠶寶寶多嘗試，只有受傷了，纔會更用心去記。
何況，