說完,杜霏霏率先帶路走出去了。
不到1分鐘時間,他們就來到醫務室旁邊的一塊空地上了。
杜霏霏停下腳步說道:“就這裡了。”
說完,她滿臉疑惑地看着林天,想看看他究竟要幹什麼。
林天停下腳步後,突然轉身,對着杜霏霏說道:“今天開始,我要教你一套動作。”
“教我動作?”杜霏霏看着林天,沒太明白他的意思。
這人還真是奇怪,難道他當隊長,當上癮了?來了醫務科,還要教人?
林天不理會杜霏霏的詫異,繼續說道:“這套動作不但能修身養性,而且還能強身健體,對於心理放鬆非常有效,這對你很有用處。”
“對心理放鬆有效?”杜霏霏眉頭緊皺,更加詫異了。
這個傢伙怎麼知道,我需要心理放鬆治療?
難道他會揣摩別人的心思?
再說了軍隊裡學習的動作大多數都是,攻擊或者防身之類的格鬥術,從來沒有聽說還有對心理放鬆的動作。
“難道想耍我?”
杜霏霏抗拒地說道:“我很好,不需要什麼心理放鬆。”
“哎。”林天看着一臉憔悴的杜霏霏,嘆了一口氣。
在任務中失去小影的那件事,對杜霏霏的影響確實太大了,估計這過去的三年裡了,她都沒有睡過什麼好覺。
林天說道:“你不要那麼快拒絕,你看你自己雖然看起來很健康,但你的身體內部都在隱隱地報警,那是亞健康,具體的我不想多說,你身體的情況,你自己最清楚。”
“亞健康?”杜霏霏被林天說得,啞口無言了。
這個傢伙說得並不是沒有道理,自己的身體確實不斷有小毛病冒出,或許是他說的心理負擔太大了吧。
“算了,先聽聽再說!”
杜霏霏鬆了口問道:“你這是瑜伽嗎?我會啊,沒什麼用。”
“瑜伽?見鬼的瑜伽能比嗎?”林天聞言,都無語了。
不過也正常,本來炎國老祖宗創造出來的東西都太好了,但很多都失傳了。
否則,什麼時候輪到瑜伽,跆拳,空手道這些玩意在國內大肆流行?
林天嚴肅地說道:“不是瑜伽,是五禽戲。”
其實這五禽戲,就是林天從中醫技能中獲得的動作之一。
他已經完全掌握五禽戲的整套動作,知道這套動作,主意作用就是調理身體。
杜霏霏聞言,盯着林天,眼珠子瞪大得像兩個燈籠一般大。
“啊,他知道五禽戲?”
沒搞錯吧?
五禽戲當然是好東西了,但都失傳多少年了。
他竟然說會五禽戲,難不成他是外星來的?
瞬間,杜霏霏感覺自己都有點聽不懂林天說的話了,太另類了。
能不另類嗎?
他這一來,就說通過什麼臉色看病,把一個小夥子嚇得驚慌失措,走的時候,頭都不敢回,買藥的零錢也不敢要了。
二來,又說自己有心理問題,要教五禽戲給自己?
再說五禽戲根本不在這個世上存在,他確定是個正常人?
滿腦子疑問的杜霏霏,盯着林天問道:“你真的會五禽戲?那不是失傳了嗎?你確定不是嚇唬我?”
林天看了一眼杜霏霏,當然知道她的意思,不過他沒做任何解釋,繼續說道:“這五禽戲,比什麼瑜伽更強。”
“雖然瑜伽很多動作,也有一些動作是模仿動植物創造,比如下犬式,貓式,魚式,牛面式,眼鏡蛇式,但是,五禽戲更加到位……”
隨着林天的訴說,杜霏霏內心的震驚更大了。
“媽呀,這真的假的?”
杜霏霏壓根都沒想到,這個傢伙竟然懂這麼多。
就算自己也沒聽說過五禽戲具體的內容,但是最起碼,他描述的瑜伽內容沒錯啊。
林天看着一臉疑惑的杜霏霏問道:“你還是不信?”
杜霏霏搖了搖頭,這信息量太大了,太新奇了,她沒得判斷。
林天繼續問道:“司馬懿,你知道吧?”
杜霏霏點了點頭,說道:“知道。”
林天說道:“司馬懿在三國是出名長壽,在缺少醫療的古代,就是堅持練習五禽戲。”
“歷史上有記載,就是華佗臨死前,把真正的五禽戲傳授給了司馬懿,他才熬死了一個又一個對手,最後天下歸於司馬氏......”
“......好博學的樣子啊……”
杜霏霏聽着林天津津有味的講述,看着他,眼神開始有點變化了。
看來,這個林大隊長,還真有點學問啊。
也難怪他這麼年輕就能當上大隊長,或者他真有他的過人之處吧?
杜霏霏對林天,不再像之前那樣的牴觸了。
林天說道:“這個五禽戲,還有一個作用,能塑造體型。”
聽到這個功效時,杜霏霏頓時雙眼發亮了。
“這麼好?”
女生最怕的是什麼?
就是隨着年齡的增長,體型不斷變形啊。
這麼說,學習這個還能讓自己身材保持不走樣了?
杜霏霏正眼看着林天,徹底來了興趣。
林天解釋道:“五禽戲,就是模仿從五種動物的動作,演變而來的,有猛虎之威,鹿之舒怡,熊之沉穩,猿之靈巧,鳥之輕捷。”
說完,林天開始比劃第一個動作,說道:“這是虎式。”
只見林天四肢着地,趴在地上,隱隱發出老虎的氣勢。
“天啊,真像猛虎……”
杜霏霏看着內心一陣感嘆,也跟着學起來了。
林天示範完動作,站起來看着杜霏霏,開始糾正她的動作。
“左肩放低一點,對,就是這樣,堅持住。”
“還有注意放緩呼吸......”
呼!
杜霏霏慢慢平穩,調整呼吸。
不過,不到5分鐘時間,杜霏霏就感覺到自己肩膀與腰身不斷傳來一陣的痠疼。
堅持十幾分鍾後,杜霏霏翻身起來時,發現自己竟然出了一身虛汗。
“天啊,這麼有效?”杜霏霏用手擦拭着臉上的汗水,氣喘吁吁的。
平時裡自己哪怕,瑜伽1個小時下來,都不會這樣大汗淋淋的。
莫非,這個動作真起到調理的作用了?
杜霏霏興趣更濃了,說道:“林大隊長,你再給我說下,下一個動作吧。”
林天點頭,剛想開始下一個動作時,一個聲音響起來了。
“你們在練瑜伽嗎?”