第321章 一個好漢三個幫

第321章 一個好漢三個幫

荀子說:不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。

高深從很小的時候就聽說了這句話,明白【進步源於積累】的這個道理。

那時候,不管是他、父母還是老師,都告訴他,積累來自於努力。

後來,他跟大學的老師在一次交談時,有一句話讓他印象特別深刻。

“進步源於積累,積累來自努力,但努力不等於進步。”

乍一聽,高深覺得這話很好理解,他覺得自己懂了,可當他走出校門,進入社會,他才發現,原來努力本身就是一件非常沉重的負擔。

尤其是當你每天都揹負着家庭的責任,揹負着各種各樣的考覈指標,揹負着各種各樣的債務,當所有的一切都逼着你不得不努力的時候,你反而離進步越遠。

工作之後,曾經有一段時間,他在思考一個問題,爲什麼會迷信所謂的九九六?

爲什麼所有人都要如此“努力”?

有一位職場前輩給他講過一個例子,著名心理大師斯金納的鴿子箱。

這個實驗就是把八隻鴿子放在獨立的八個箱子裡,箱內設了機關,每隔一段固定的時間,就會有食物落下去給鴿子餵食。

幾天之後,這八支鴿子裡有六支會出現非常有趣的變化。

它們有的會不停地逆時針轉圈;有的反覆用頭撞擊箱子的某個角落,還有的……

總之,他們會出現各種奇怪的行爲。

爲什麼?

斯金納覺得,因爲鴿子迷信了。

它們錯誤地相信,一定是自己的某一個動作,導致了食物的出現,所以它們就想要重複之前的特定動作,讓食物再度出現。

迷信努力,迷信九九六,恰恰也是這樣。

……

穿越之後,從執教皇馬開始,高深就在提倡人性化管理。

他的訓練課總是九十分鐘,正好是一場比賽的時間,這也是歐洲足壇公認的科學時間。

他會要求教練組把這九十分鐘的訓練項目儘可能地設計得緊湊充實,讓球員能夠在訓練中保持專注,傾盡全力,但訓練之餘,他極少安排球員加練,甚至一有機會就放假,讓所有人休息,他甚至都不要求所有球員賽前一晚集合……

這些都是他從其他成名的教練,如弗格森、溫格、安切洛蒂等名帥們身上學到的。

他知道怎麼做,但爲什麼?

不僅是他,其實很多主教練,包括名帥們,都知道要怎麼做,但不知道爲什麼。

一直到後來,那不勒斯爲了更好地研究球員的心理,專門聘請了意大利著名的心理學專家,高深就跟他請教了這個問題,他給出了一個很有意思的3F法則。

這是兩位美國心理學家提出的理論。

3F就是:Focus專注、Feedback反饋和Fix it改進。

於是,高深就把3F法則運用到日常的訓練當中去。

每一堂訓練課都是九十分鐘,要求所有人保持絕對的專注,訓練之餘,球員可以自由活動放鬆身心;在訓練課之後,分析小組會反饋給每名球員一份訓練分析報告,裡面會羅列出球員在訓練中出現的各種問題。

接下來就是教練組幫助球員改正問題,幫助他們取得進步。

本賽季,那不勒斯就是在這種方式下,堅持不懈,哪怕在冬歇期前的兩個月裡,球隊狀態出現了問題,但依舊拿下了意甲聯賽第二。

高深也是秉持着科學的態度,在冬歇期請來了平圖斯,讓布埃納文圖拉和平圖斯強強聯手,一起打造那不勒斯球員的力量和體能。

……

冬歇期後,那不勒斯經歷了一段艱難的長時間的魔鬼訓練。

說實話,不管是高深,還是教練組,甚至就連布埃納文圖拉和平圖斯心裡,多少都有些忐忑,畢竟在實際成果出來之前,沒有人知道最後的結果會是如何。

之後就是意甲和意大利杯交錯的密集賽程,連續的一週雙賽,那不勒斯的球員連軸轉,每個人,每一場比賽都是累得筋疲力盡。

魔鬼訓練的效果?

不好意思,在這一段時間裡,還真的是看不出來。

最多就是能夠感受到,球員的狀態有所回升,體能也是逐漸好轉。

可在踢完烏迪內斯後,球隊迎來了一週的休整期,高深一口氣給球隊放了兩天假,週日下午放一天,週三下午再放一天。

這絕對是非常奢侈的!

等到週四下午,球員再回到沃爾圖諾堡的時候,教練組可以非常清楚地感受到球隊的那種變化。

不管是球員身上的那種精氣神,還是通過教練組和隊醫檢測後,得出的各種數據,或者是球員們在訓練中的各種表現,都明顯要比之前好很多。

訓練場的氣氛十分活躍,球員表現很賣力,時不時會出現一些令人拍案叫絕的精彩場面,引得所有人陣陣歡呼。

高深全程站在訓練場邊,默默地看着球員訓練。

他能夠感受得到,球員身上的那股活力又回來了。

甚至,他能夠輕易地感受到球員的進步。

經歷過冬歇期前兩個月的低谷,經歷了冬歇期魔鬼訓練的淬鍊,經歷之前連續一週雙賽的錘鍊,那不勒斯的球員變得更強了!

高深現在可以非常肯定地說,他引進平圖斯是對的!

這是一個非常正確的決定!

他也開始相信,球隊一定能夠在未來三週時間裡,調整出最好的狀態,坐鎮主場迎戰國際米蘭!

……

“謝謝你,安東尼奧!”

在訓練結束後,高深送走了球員,來到了平圖斯的面前。

平圖斯也感受到了,樂呵呵的,笑得合不攏嘴。

“是我要謝謝你,高,你給了我一次證明自己的機會,我對這次訓練的成果很滿意,但我們還要再繼續加油。”

平圖斯這話,得到了周圍教練組成員的肯定。

高深隨後也向布埃納文圖拉道謝,這段時間他也是付出了相當多的努力。

冬歇期前,球隊的狀態出了問題,布埃納文圖拉當然是有責任的,但他的能力也是毋庸置疑的,而且經過了這次的問題,相信布埃納文圖拉以後會幹得越來越出色。

球員是在不斷地出現問題,改正問題中進步,教練也一樣是如此。

一個好漢三個幫。

高深比誰都清楚,在他以後執教的道路上,這幾位教練組的成員都會是他最寶貴的財富,也是他最得力的助手。

“我現在是真的很有信心,我們跟國際米蘭的較量纔剛剛開始!”

…………

…………

意甲第二十二輪。

羅馬坐鎮主場,二比零擊敗了雷吉納,在實時積分榜上暫時超過了那不勒斯。

AC米蘭主場一比零小勝錫耶納。

安切洛蒂的球隊在冬歇期調整之後,狀態跟前半程是截然不同,連戰連捷,總算是打出了歐冠衛冕冠軍的氣勢。

尤文圖斯也感受到了危機,但在客場挑戰烏迪內斯的比賽裡,斑馬軍團六分鐘就丟球,之後靠着卡莫拉內西和亞昆塔的進球,二比一逆轉了烏迪內斯。

國際米蘭則是在客場,憑藉着坎比亞索和蘇亞佐的進球,二比零擊敗了卡塔尼亞。

……

那不勒斯的對手是桑普多利亞。

馬紮裡的球隊向來作風頑強,尤其是坐鎮主場時,表現得更加強勢。

陣型依舊還是馬紮裡標誌性的三五二,以卡薩諾和貝魯奇爲雙前鋒,一開場就對那不勒斯展開猛烈的搶攻和壓制,試圖對那不勒斯形成壓制。

開場僅僅兩分鐘,貝魯奇就在前場送出一腳妙傳,右路馬喬衝入禁區,起腳打門,被門將漢達諾維奇撲出。

僅僅三分鐘後,馬喬再度捲土重來,又是一腳遠射,偏出了球門。

這名被高深所欣賞的桑普多利亞右邊路球員,在馬紮裡的三五二戰術裡,承擔起了右路整條邊路的進攻與防守,表現也是可圈可點。

高深在場邊看到馬喬出色的表現後,心中更加堅定,無論如何都要在今年夏季,拿下這名意大利右邊路,爲那不勒斯的右路配上雙保險。

如此一來,那不勒斯在下個賽季的多線作戰中會更有底氣和把握。

在扛住了桑普多利亞的一波搶攻後,那不勒斯逐漸穩住陣腳,立馬給出了還擊。

第三十分鐘,在連續的幾次對攻當中,那不勒斯賺到了一個角球。

中衛博努奇在角球進攻當中,搶到了有利位置,前點頭球頂入了左上角,一比零!

這個進球並沒有壓制住桑普多利亞,反而更進一步刺激了主隊的血性。

馬紮裡的球隊繼續對那不勒斯發起一波波的猛攻,可先是迪瑪利亞反擊時的一腳射門擊中立柱,接着在第三十九分鐘,哈姆西克的一腳遠射,再度洞穿了桑普多利亞的球門。

二比零,比分進一步擴大!

下半場易邊再戰後,桑普多利亞還是高舉高打,繼續朝着那不勒斯發起衝擊。

而那不勒斯在第六十五分鐘,一次斷球后的快速反擊,迪瑪利亞和前場三叉戟牽制了桑普多利亞大多數防守球員的注意力,但突然轉移到了大禁區外圍的右路。

後插上來的利希施泰納停球后,右腳打出了一記遠射,再度將皮球轟入了桑普多利亞的球門,三比零!

那不勒斯大局已定!

而這個比分也始終保持到了最後,桑普多利亞沒能在主場攻破那不勒斯的球門。

高深如願以償地拿到了三分。

但更重要的還是球隊在場面上的表現,讓所有人都注意到,那不勒斯終於走出了低谷。

(本章完)

第1090章 人生贏家第453章 勝券在握第47章 懷才不遇的未來大牛第651章 斯圖裡奇,你還是個人嗎?第17章 金童之戰第291章 完美的勝利第35章 這纔是穿越者該有的人生!第617章 沒人比我更懂奪冠了!第893章 練小妖第1172章 對付馬競的八字真言第783章 他實在太快了!第1200章 皇馬,你們可別學切爾西!【新春快第1024章 高深太強了!第877章 坑巴薩一筆!第1238章 高深:當主教練已經沒有未來了!第418章 完敗第129章 終於奪冠了!【爲盟主: 想神馬就有第706章 高深,你是不是在套路我?第1110章 馬競,快跑!第1401章 舉世無雙的大冤種第138章 高深靠不住!第233章 我們的目標是意甲冠軍!第754章 弗格森的神助攻第543章 少年,準備接受我肆無忌憚的蹂躪吧第481章 別迷信巨星!第1135章 史上最強的皇馬!第512章 誰是乾爹?第168章 我一定要成功!【爲盟主:白雲之志第642章 太豪橫了!第889章 拿C羅換貝爾第117章 誰都阻止不了我們!第1041章 偉大皇馬的誕生!第201章 我給瓜迪奧拉當老師第1076章 C羅去哪兒啦?第231章 天字第一號高吹第145章 我現在不差錢了第1165章 能擊敗他們的,只有時間!第836章 這次,我們不一樣!第1144章 來自C羅的進球第576章 挑戰全英超第668章 完美的比分第313章 意甲上甘嶺第40章 高深的辭職信第844章 巴薩,你們相信奇蹟嗎?第113章 你兒子要去爭世界第一!第1252章 今晚別給我丟臉!第1260章 虐菜中的戰鬥機第420章 滅門之禍第637章 到底是誰?第1055章 打土豪第1331章 保衛曼聯第1390章 諾坎普慘案第1212章 失去高深,皇馬很慌!第1229章 狡猾的瓦爾迪第288章 高深的金牌打手第648章 高深的暴論第1351章 大預言術第976章 勢不可擋第584章 踢阿森納,還得靠他!第542章 未來的英超射手王第614章 我們中計了,拉法!第1022章 像我們這樣的球隊就應該奪冠!第478章 要挖角?給錢!第231章 天字第一號高吹第26章 你贏了!第1282章 這就是未來!第316章 攻陷阿爾卑球場第689章 史上最慘痛的失利第786章 動亂的前夜第114章 逼上絕路第894章 畫餅大師第111章 晉級決賽第886章 伊戈爾,我盡力了!第525章 高深的下一站第488章 第十七腳單刀第595章 將連勝進行到底第909章 高深的野心第1224章 梅西做不到啊!第626章 冠軍屬於曼城!第580章 人球分過第664章 我終於攻破了皇馬的球門!第1351章 大預言術第641章 高深:我不能忍!第493章 帶頭大哥第1191章 利茲聯的升級路線第9章 給皇馬動一場大手術第759章 利茲聯的套路第868章 我能給皇馬帶來十年輝煌!第496章 我們逆轉了!第229章 高,你可實在太高了!第1035章 脫胎換骨第983章 我一定要超越他!第666章 只有他能拯救皇馬!第90章 等你下課【跪求首訂】第1355章 引爆世界足壇第762章 這格局夠大!第84章 卡佩羅上套了第600章 閃電一擊第581章 羅本的危機第1198章 瓜分利茲聯
第1090章 人生贏家第453章 勝券在握第47章 懷才不遇的未來大牛第651章 斯圖裡奇,你還是個人嗎?第17章 金童之戰第291章 完美的勝利第35章 這纔是穿越者該有的人生!第617章 沒人比我更懂奪冠了!第893章 練小妖第1172章 對付馬競的八字真言第783章 他實在太快了!第1200章 皇馬,你們可別學切爾西!【新春快第1024章 高深太強了!第877章 坑巴薩一筆!第1238章 高深:當主教練已經沒有未來了!第418章 完敗第129章 終於奪冠了!【爲盟主: 想神馬就有第706章 高深,你是不是在套路我?第1110章 馬競,快跑!第1401章 舉世無雙的大冤種第138章 高深靠不住!第233章 我們的目標是意甲冠軍!第754章 弗格森的神助攻第543章 少年,準備接受我肆無忌憚的蹂躪吧第481章 別迷信巨星!第1135章 史上最強的皇馬!第512章 誰是乾爹?第168章 我一定要成功!【爲盟主:白雲之志第642章 太豪橫了!第889章 拿C羅換貝爾第117章 誰都阻止不了我們!第1041章 偉大皇馬的誕生!第201章 我給瓜迪奧拉當老師第1076章 C羅去哪兒啦?第231章 天字第一號高吹第145章 我現在不差錢了第1165章 能擊敗他們的,只有時間!第836章 這次,我們不一樣!第1144章 來自C羅的進球第576章 挑戰全英超第668章 完美的比分第313章 意甲上甘嶺第40章 高深的辭職信第844章 巴薩,你們相信奇蹟嗎?第113章 你兒子要去爭世界第一!第1252章 今晚別給我丟臉!第1260章 虐菜中的戰鬥機第420章 滅門之禍第637章 到底是誰?第1055章 打土豪第1331章 保衛曼聯第1390章 諾坎普慘案第1212章 失去高深,皇馬很慌!第1229章 狡猾的瓦爾迪第288章 高深的金牌打手第648章 高深的暴論第1351章 大預言術第976章 勢不可擋第584章 踢阿森納,還得靠他!第542章 未來的英超射手王第614章 我們中計了,拉法!第1022章 像我們這樣的球隊就應該奪冠!第478章 要挖角?給錢!第231章 天字第一號高吹第26章 你贏了!第1282章 這就是未來!第316章 攻陷阿爾卑球場第689章 史上最慘痛的失利第786章 動亂的前夜第114章 逼上絕路第894章 畫餅大師第111章 晉級決賽第886章 伊戈爾,我盡力了!第525章 高深的下一站第488章 第十七腳單刀第595章 將連勝進行到底第909章 高深的野心第1224章 梅西做不到啊!第626章 冠軍屬於曼城!第580章 人球分過第664章 我終於攻破了皇馬的球門!第1351章 大預言術第641章 高深:我不能忍!第493章 帶頭大哥第1191章 利茲聯的升級路線第9章 給皇馬動一場大手術第759章 利茲聯的套路第868章 我能給皇馬帶來十年輝煌!第496章 我們逆轉了!第229章 高,你可實在太高了!第1035章 脫胎換骨第983章 我一定要超越他!第666章 只有他能拯救皇馬!第90章 等你下課【跪求首訂】第1355章 引爆世界足壇第762章 這格局夠大!第84章 卡佩羅上套了第600章 閃電一擊第581章 羅本的危機第1198章 瓜分利茲聯