馬小虎露出一副苦笑說道：
“慈伯讓你們擔心了！我的身體出現了變故，我現在很容易感到飢餓，需要吃大量的食物，才能補充身體所需！”
聽到這話，慈伯皺眉，不過這還算不了什麼，只是會餓而已。
隨即說道：
“沒事，能吃是福！而且如今你修煉，需要大量的食物補充身體所需能量，這很正常！”
“可是你們都看見，吃的量很不正常！”那小虎無奈的說道。隨即又道：
“如果一直這樣下去，恐怕那點錢根本就不夠支持這個月！也許隨着我的實力增長，以後吃得會更多！”
聽到這話慈伯沉吟，片刻之後說道：
“不用擔心，以你如今的修煉度，應該很快就能有着實力去狩獵了，到時候將獵物賣掉，就能繼續供應了！這其實是好事，你吃的說，說明你身體獲得的好處越多！”
馬小虎點點頭，慈伯說的還真與他的情況符合。不過對於饕餮之力，馬小虎還是不準備說了。
隨後，慈伯等人，等張重九煮好粥後，喝了一些，便去休息了。
翌日，李二狗和林大牛兩人又下山了，他們要去青峰城購買生活必需品，以及糧食。馬小虎的情況讓慈伯不得不考慮今後的吃飯問題。
錢是不能節約的，因此該花的還是要花，如今藥材還夠使用半個月，半個月之後纔會考慮購買。
於是馬小虎與鐵蛋他們六人，又開始了修煉《鍛體九式》，只不過如今，馬小虎已經開始第三式的修煉了。
經過第一次藥浴的激，每個人的身體素質都提升了許多，因此第一式引體式已經沒有了難度，而且也沒有了效果。
馬小虎如今的力氣已經達到了四百斤，整體提升了將近三倍。這纔是完成第二式修煉。一般來說，鍛體境初期五百斤，中期八百斤，後期一千斤。這是一個定值，因爲大多數都是這樣的，不過這只是大多數，還有少部分人不是這樣的情況。
鍛體境只是基礎，基礎力量越大，那麼修煉出內氣之後，能爆的力氣更大更強。因此，有些天賦異稟之人，鍛體境所擁有的力氣，將會過一千斤的普通人極限，達到一千一百斤，甚至一千九百斤。兩千斤以下便是真正的極限，因爲**沒有內氣的蘊養，根本無法承受更多的力量，強行提升只會崩潰。
第三式，稱爲承體式，姿勢相對簡單了，右腳單立，腿部微曲，左腳搭在右腳膝蓋上，雙掌朝天。這個姿勢主要便是舒展身體，承上啓下，讓增加的力量分佈平衡。因此對於力量的增加相對緩慢。同樣的，需要交換左右腳。
可以說，《鍛體九式》一切都是以打好身體素質基礎爲主，增加力量爲輔。
馬小虎如今的身體素質，已經難以提升了，主要還是因爲第一次藥浴帶來的好處實在是很徹底，《鍛體九式》只需要完成，就行了。
所以只是短短的一個時辰，承體式就沒有了修煉的必要。
於是開始了第四式逆體式，逆體式需要單手倒立，讓體內的血液逆流，從而強化內腑，同時鍛鍊臂力以及身體平衡度。
同樣的，馬小虎一樣輕易的搞定。
現在馬小虎覺得自己泡藥浴早了，如果等修煉完所有鍛體式，那麼獲得的好處將會更多。不過到那時，身體之上的暗傷也會變多，甚至更嚴重。
隨着完成姿勢的修煉，馬小虎已經不聲不響的跨入了鍛體境初期，力量達到了六百斤。一般人可是需要完成第五式的修煉，才能剛好達到鍛體境初期的標準，馬小虎已經提前了，甚至好出了兩成。
到最後，馬小虎直接朝着甘墨詢問了剩下的修煉方式，然後自己一邊修煉去了。
第五式爲柔體式，需要單手支撐，雙腿搭在後頸，另一隻手則伸直與地面平行。這一式主要便是鍛鍊身體的柔性性。
除了剛開始，身體韌帶拉開有點疼，然後馬小虎忍一忍，便習慣了。
修煉的姿勢雖然普通，但是卻能詭異的增加身體力量，改善身體的素質。
這只是一天的時間內，馬小虎直接完成了第五式的修煉，這樣的度簡直已經出了衆人的想象。
但是馬小虎卻懵了，因爲太容易，所以身體獲得的提升真的很少，完成了第五式柔體式，只是將自身的力量提升到接近七百斤的樣子。
於是這一天馬小虎很是鬱悶，雖然自己修煉迅了，可是獲得的與自己預想的不一樣。在馬小虎看來，自己擁有了只要努力就能獲得力量，不應該如此。
“是不是我修煉的方法不對，努力的地方錯了？”吃過晚飯，馬小虎心中呢喃道。
雖然馬小虎對自己的修煉不滿意，但是慈伯等人已經驚爲天人了。
唐郎等人因爲旁邊沒有了馬小虎的妖孽對比，因此修煉起來很是輕鬆，心中沒有壓力，所以也能適量的挑戰身體堅持極限，而不會一股腦的跟着馬小虎的腳步前進。
是夜，殘念出現在馬小虎眼前，然後說道：
“白天你所遇到的問題，其實很簡單！因爲你的身體素質已經很強了，而《鍛體九式》前五式相對簡單，所以你不用努力，就能修煉成功！不過第六式的剛體式很不錯，你應該可以激活你的天賦能力了，甚至你會有着意想不到的收穫！”說完，殘念消失。
而馬小虎的心中一直心癢癢。
第六式剛體式，修煉需要承受外力擊打，以此加強肉身的抗擊打能力，從而提升**強度。
所以第二天，天一亮，吃了一百多個饅頭後，馬小虎開始了剛體式的修煉。
因爲需要他人擊打自己，所以馬小虎找來李二狗和林大牛。
兩人拿着木棍，看着馬小虎，李二狗說道：
“小虎，我打你你可不要還手！二狗叔可不是的對手！我這小身板可經不起你的一拳！”
聽到這話，馬小虎說道：
“二狗叔，我是那樣的人嗎？你們儘管從我身上招呼！有多大力氣，就使多大力氣！”
於是，李二狗直接一棍子打在馬小虎的屁股上。
馬小虎頓時臉黑了。
“二狗叔，你是不是故意的！”
“不好意思，手滑了，而且這是習慣，你也知道小時候你不聽話，二狗叔就專門打你的小屁股！”說着說着，李二狗似乎要陷入了回憶。
馬小虎直接喊道：
“二狗叔，專業點行不，如果不行，讓大牛叔來！”
“誰說我不行？男人怎麼能不行？”李二狗似乎被抓到了痛腳，於是狠狠的開始招呼馬小虎的身上。
一棍比一棍狠，嘭嘭聲不斷。
一開始馬小虎還有點疼痛的感覺，可是漸漸地，就沒感覺了。
馬小虎無奈啊！
看到馬小虎失望的神色，一旁一直觀看的江濤走了過來，說道：
“讓大傻來吧！大傻的力氣你們都知道的！”而大傻則是靜靜的站在江濤身後。
聽到這話，李二狗有點猶豫。
“大傻可是分不清輕重的，如果下手太狠，會不會將小虎打傷？”李二狗說道。
大傻，人雖然癡傻，但是卻有着一股子蠻力，不過只是傻力氣，不會運用，什麼招式什麼的，一片空白。叫他做什麼，他就做什麼。因此雖然有這樣一個堪比鍛體境武者的人，慈伯也不放心讓大傻去山中打獵。所以慈伯們一直都過着苦日子。
對於大傻有多少力氣，乞丐們都不知道，反正五六百斤的重物，不成問題，是他們之中的大力士。
由此可見，大傻如果不是天生神力，就是曾經也是武者。
馬小虎原本想要由易到難的轉變的，但是現太容易了，根本沒效果，所以也看向了大傻，隨即說道：
“就讓大傻叔揍我吧！我應該扛得住！”
於是江濤直接對大傻說道：
“去打小虎，除了頭和他的命根，其他地方隨便！”
頓時，大傻揮拳直接一拳打在馬小虎的胸膛上，然後馬小虎整個人，猶如斷線風箏一樣，倒飛出去。
“好疼！”馬小虎被擊中的剎那，只有這麼一個念頭。
然後掉落到四五米遠的地上。然後很快的爬了起來，揉了揉胸口，繼續走過來。準備接受大傻的拳頭按摩。同時馬小虎的心中出現了一絲欣喜，因爲身體竟然有感覺了，似乎只要不斷的接受大傻的擊打，身體的防禦力就會不斷的增強。