看着衆人的樣子，趙海接着開口道：“我知道大家都已經習慣了現在我們宗門的修練方式，但是我要說的是，我們虎賁堂與宗門不一樣，虎賁堂要一直對外做戰，我們什麼樣的情況都有可能會遇到，大規模的戰鬥，小範圍的戰鬥，都有可能會遇到，所以我們需要的其實只有一樣，那就是紀律，所以我們的訓練，也主要就是以紀律訓練爲主，這裡有一塊玉簡，玉簡裡有十分嚴格手規定，你們必須要全都背下來，有一條違反了，都會有相應的處罰，好了，所有人，反這塊玉簡裡的內容，全都複製下去吧。”
衆人全都應了一聲，隨後全都上前，把玉簡裡的內容給複製了下去，等所有人全都複製好了玉簡之後，趙海這纔對他們開口道：“好，那今天就到這裡，全都回去吧，給你們一天的時間，做好玉簡裡所說的一切，明天我可能會進行檢查。”說完趙海擺了擺手，接着身形一動，轉身離開了。
而衆人也全都回到了自己的洞府裡，一到自己的洞府裡，他們馬上就拿出了那塊玉簡，仔細的看起了玉簡裡的內容，一看到玉簡裡的內容，他們全都愣住了，因爲這玉簡裡的內容，實在是太過於祥細了，什麼時候休息，什麼時候吃飯，什麼時候進行什麼樣的訓練，全都寫的清清楚楚，明明白白，同時對他們洞府也有要求，什麼地方放牀，牀上應該有什麼東西，所有的一切，全都寫的是明明白白，而且還告訴那些修士，明天會檢察，這可是讓衆人感到這軍法的嚴格。
第二天一早，早早的虎賁山這裡就已經響起了十分響亮的號角聲，這聲音一下就把虎賁山這裡所有人全都給驚醒了，所有人馬上就想起來了，趙海那裡已經規定了，聽到號角聲，就是起牀的時候，所有人必須要在第一時間起牀，收拾好自己的房間，然後到外面去集合。
一想到這裡，所有人全都跳了起來，把自己的房間給收拾了一下，隨後直接就往外跑去，很快就到了山頂去集合去，等到衆人都到了山頂上的時候，發現趙海已經等在那裡了，一看到所有人都到了，趙海這才點了點頭，隨後開口道：“從號角聲響起到現在，已經過去一刻鐘了，你們纔剛剛集合起來，這樣的速度，實在是太慢了，現在所有人都站在這裡不要動，我要去你們的洞府裡檢察一下，看看你們的洞府是不是按規定收拾的。”
一聽趙海這麼說，一些人的臉色不由得一變，不過趙海卻是沒有給他們什麼機會，直接就去了他們的洞府，在所有人的洞府裡都看過了一遍，這才又回到山洞，隨後他就開始點明，所有被他點到明的人，全都是洞府整理不合格的人，這些人也會受到處罰。
把所有洞府整理不合格的人，全都叫了出來，隨後趙海一揮手，直接就把這些人的修爲，全都給封印了，隨後就是罰他們去跑步，就是圍着虎賁山跑步，要跑上二十圈才行，這對於那些修士來說，也絕對是一個挑戰。
虎賁山不算小，要是讓那些修士直接飛二十圈，那是沒有問題的，但是讓他們在封印了修爲的情況下跑二十圈，那可就難了，雖然說修練會改善他們的體質，但是他們青揚宗的人，重視的是符文的修練的研究，對於跑步這種事情，他們真的不太上心，所以這二十圈跑下來，真的是讓那些人，有一種生不如死的感覺，甚至有很多人，連二十圈都沒有堅持下來，只跑了十多圈就受不了了，甚至有人直接就因爲這個處罰，而退出了虎賁堂。
在那些退出的人看來，趙海這樣的訓練，完全沒有任何的意義，趙海就是在故意的折磨他們，所以他們選擇了離開。而趙海在上午的時候，一直在訓練這些人的隊形，從最簡單的站隊開始，這一上午的時候，他就讓那些人站在那裡，一動都沒有動。
等到中午的時候，那些跑圈的人也全都回來，趙海在一次把所有人全都集合了起來，，看着那些離開的人，趙海沉聲道：“還有誰想要離開，現在就可以離開了，我是不會反對的，你也不會受到宗門的任務處罰。”
一聽趙海這麼說，就有一些人心動，有幾個人竟然還真的站出來，直接就離開了，趙海沒有任何的反應，只是看着那些留下來的人，最後在確定沒有人離開之後，趙海注接着開口道：“我們的訓練，會一直如此的枯燥，沒有任何有意思的地方，甚至不如修練有意思，如果你們覺得這是在浪費時間，覺得這樣的訓練沒有用，那你們也可以離開，放心，宗門不會處罰你們的。”
依然沒有人動，並不是所有人的，全都是傻瓜，趙海越是這麼說，大家越是覺得這件事情沒有那麼簡單，如果這些訓練真的是沒有任何用的，那趙海爲什麼一定要堅持對他們進行這樣的訓練？所以他們沒有人離開。
一看到沒有人離開，趙海這纔開口道：“好，沒有人離開就好，那就接着進行訓練，下午的訓練依然是站隊列，就是在那裡站着，但是上午的時候我看過了，你們站的姿勢不對，記住了，所有人都必須要這麼站着。”說完趙海做出了一個站立的姿勢。
隨後所有人都學着趙海的樣子站在那裡，趙海一個一個的去糾正他們，就連林滄他們，都一樣站在那裡，趙海也陪着他們一直站在那裡，從中午一直站到了天黑，等到天色暗下來之後，趙海這才下令休息。
衆人全都是鬆了口氣，隨後一屁股就坐在了地上，但是他們剛剛坐下，趙海馬上就下令，讓他們所有人就在他們現在的位置進行調息，必須馬上就進行調息，衆人全都是一愣，在他們看來，趙海的這個要求，真的有些過份了，修士調息，必須要在一個相對安靜的環境裡，不然的話，可能會被人打擾而走火入魔的，現在他們就在山頂的平臺上，而且四周全都是人，如果他們在這裡進行調息的話，很有可能會遇到危險的。
看着衆人的樣子，趙海接着開口道：“沒有聽到嗎？馬上就進行調息，快。”衆人這纔沒有辦法，全都盤膝坐了下來，然後開始進行調息，最一開始他們還是心緒難平，很難開始調息，但是慢慢的他們終於可以摒除一些了雜念，開始專心的調息了。
調息了一個時辰，在衆人都調息的差不多之後，趙海這才讓衆人回到自己的洞府裡去，準備休息，而且還告訴他們了，他們必須要去睡覺，要是發現誰不休息，那他是不會客氣的，會有相應的處罰。
等到衆人都回到自己的洞府之後，到了必須要休息的時候，趙海就開始一個洞府一個洞府的檢查，發現有人沒有休息，他就會直接把名字記下來，明天會有處罰，在當天晚上，趙海是不會處罰這些人的。
第二天早上，當那些修士聽到號角聲，從房間裡出來之後，趙海在一次對他們的房間進行了檢察，這一次那些傢伙的表現十人的好，沒有人的房間有問題，趙海也十分的滿意，隨後他就把昨天晚上那些沒有按時休息的人，全都給叫了出來，接着把他們領到了之前宗門挖出超度人的幽靈法器的那個地方，那裡現在已經被挖出了一個個的小房間，趙海直接就把他們關到了裡面封了修爲，還用了一個靜間法術，然後就直接離開了，而且告訴他們，他們會被關到裡面整整三天的時間。
那些人最一開始還沒有當回事兒，修士閉關修練的時候，一個人獨處幾天，幾十天，甚至是幾年的都有，所以在他們看來，趙海這樣的處罰，根本就沒有什麼可怕了，但是他們很快就發現，自己想錯了，完全的想錯了。
他們之前之所以一個人能閉關那麼長時間，就是因爲他們可以修練，他們可以運行自己的功法，同時在想着可以改進自己功法的方法，然後在進行試驗，所以他們閉關那麼長時間，纔不會有任何的問題。
但是當他們真正的被關了起來，而且封住了修爲，不能修練的時候，他們這才感覺到可怕，更不要說關着他們的房間，全都是黑乎乎的，而且一點兒聲音都沒有，這讓他們感覺到了無比的心慌，他們就感覺，這天地之間好像只剩下他們自己了，那種無形的壓力，讓他們第一次感覺到了害怕。
而趙海這個時候，還在訓練衆人的隊列，不過還是從站隊開始，一連幾天的時間，全都是同樣的內容，現在他們就算是平時站着的時候，也會不自覺的用站隊的姿勢在那裡站着，而這樣的表現，也讓趙海十分的滿意。
三天之後，那些被關着的人終於被放了出來，但是真正能自己走出來的人，卻真的是很少，他們一個個臉色蒼白，目光呆滯，整個人好像都傻了一樣，說實話，他們這樣的表現，讓外面的人，都感到無比的吃驚，不知道他們這是怎麼了。
事實上外面的人，也沒有感覺到他們這一次受到的處罰有多麼的嚴重，沒有人打他們，也沒有人罵他們，就是把他們關到房間裡，在他們看來，也不過就是休息幾天的事情罷了，怎麼現在一個個全都是這個樣子，這讓他們都感到十分的不解。