在方雲修行的過程之中，身體內的經脈歷經了幾次變化。
起初，隨着修爲的提升，方雲的丹田、經脈都變化得無比寬廣，遠遠超出正常修士的水準。
大荒戰經修行到特殊階段，也就是方雲吸收了黑炎冥獅，全身戰炁戰血大戰黑炎的過程之中，開始了全身的黑鐵化。
這種黑鐵化，簡單點說，就是將全身細胞之中的間隙大大壓縮，形成強悍無比的體重和力量的過程。
其中，方雲的丹田和經脈，在這個過程之中，也被極大的壓縮。
當然，這種壓縮之後的經脈和丹田，十分強悍，方雲的整體實力，得到了巨大的進步。
後來，方雲完成黑鐵化，身軀就外表來說，已經恢復了正常，可是經脈和丹田的拓展，卻是相對比較緩慢。
如今，在這神守大陸，方雲擊殺大量的海豹，煉化其精血，經脈的柔韌度大大增強，擴張速度，開始加快。
而且，這種加強，還是基於黑鐵戰體的根基上的強化，如今的經脈，也就具有了黑鐵戰體的堅固的同時，又開始具有很強的韌性，比之沒來神守大陸之前，變化相當巨大。
而且，隨着經脈的變化，也隨着吞噬神守大陸其他靈物的增多，尤其是，擊殺了北極熊王，吞噬了熊王，充滿了靈氣的血肉之後，方雲的大荒戰經進入全新的階段，表現在外，就是方雲的左手，此時居然變成了玄冰的樣子，晶瑩剔透，如同白玉。
北極熊王寄予厚望的落日箭，遭遇方雲，被生生收走，這一戰再也沒有了懸念，最終，方雲激戰幾天之後，將其斬殺在冰洋之中。
黑鐵化的初期，方雲生成黑鐵鬼手。
現在，斬殺北極熊王，在這神守大陸上，方雲生成了玄冰白玉手。
白皙的手指，修長如玉，方雲稍稍驅動大荒戰血，頓時，整個左手一片血紅，變成了血色紅玉。
最神奇的是，方雲的心中，產生了十分奇特的感覺，一方面，熱血沸騰，戰血澎湃，欲要大戰一場；另一方面，玉手讓自己整個人如墜冰窖，通體冰涼，讓人冷靜無比。
玄冰玉手的出現，讓方雲對大荒戰經的奇特修行過程產生了一些特殊的判斷。
大荒戰經積累到一定程度之後，能夠根據方雲修行環境的變化，自動產生全新的戰體修行變化，從不同的方向，來提升戰體的威能。
古埃及秘境之中，遭遇詭異的黑炎冥獅，吸收這頭冥獅的能量之後，方雲開啓了黑鐵戰體的修行。
黑鐵戰體的特點，就是奇重無比，力量驚人。
現在，極北冰原之上，神守冰洋的奇特資源，則開啓了大荒戰經的又一輪戰體修行。
這次，應該是玄冰白玉戰體。
方雲用心體會白玉左手，感知左手能力，豁然發現，力量增長不少，重量變化不大，最顯著的特點，就是具有玄冰效果，能夠讓自身在激戰之中保持冰一樣純淨的心靈；再者就是，戰炁的流動速度、調用速度加快，變身之後的戰軀更加高大等等。
要說，現在的玄冰白玉戰體跟以前的戰體有什麼區別的話，就好似這麼個比喻，假如說，方雲以前就是一塊百鍊精鐵的話，那麼現在，方雲就變成了一塊九天神鐵。
不僅僅是鐵的堅硬度不變，而且，還增強了許多韌勁，更加難以被摧毀。
修行的每一個階段，都十分重要。
神守大陸開啓了大荒戰經的全新修煉階段，這個戰體一旦修煉完成，那麼，大荒戰經的積累，搞不好就能讓方雲直接挺進到元嬰後期甚至是大圓滿！
神守大陸的奇特資源，真正成爲了方雲修爲進步的強大動力。
冰蝦、冰海豹、冰龜、冰企鵝還有北極熊，都成爲了方雲修行的養分，基本上，方雲每天都會深入神守冰洋，擊殺大量的靈獸，毫不猶豫地吞噬掉，化爲自身進化的養分。
冰海豹之王被方雲擊殺之後，海豹數量銳減，躲在廣袤的冰洋之中，不敢隨便出來突擊了，海豹突擊隊徹底變成了海豹游擊隊。
冰蝦數量衆多，不過必須要靈石才能勾引到一些過來。
弄懂了冰蝦的活動規律之後，方雲抱着靈石沉入冰洋，在幽暗的海底足足呆了一個星期，源源不斷的，數之不盡的冰蝦被玄冰靈石吸引了過來，將方雲團團圍住，形成了一個巨大的冰團。
方雲毫不客氣地在裡邊大快朵頤，連續一週，吞噬了上億隻冰蝦，生生將自己的全身骨骼都強化了一遍，全身骨骼都化爲了一根根一塊塊白玉。
冰企鵝部族並不是嘎嘎部族說的那麼團結，幾個大的帝企鵝部族經常欺負凡企鵝，再加上有人在其中搞鬼，部族之間的矛盾越來越多，不少部族向嘎嘎部落發動了進攻，自然而然，這些敵對部族的冰企鵝，就也成爲了方雲這些修士的修行養分。
冰龜的防禦力超級強悍，四肢往殼裡一縮，就成了敲不動的疙瘩，哪怕是凰三，要想滅掉一隻冰龜，也必須要好幾天的時間。
不過，冰龜遇見了方雲，就遭受到了滅頂之災。
將大量的冰龜堵在一個冰谷之中，方雲開始往裡邊放火。
冰龜本身的耐火性能不錯，還能吐冰滅火，通常情況下，是不怕火的。
但是方雲動用大荒戰血催動的火焰源源不斷，炎能強悍無比。
原本，哪怕是被大火炙烤，一隻冰龜也能在火焰之中堅持個三五天功夫，讓人對其無可奈何。
可是，方雲放火炙烤的，可不止一隻冰龜，而是上千只，結果，五天大火下來，整個山谷一片肉香，所有的冰龜都烤熟了。
而且，因爲冰龜之甲防火能力了得，這些冰龜都只是熟而不焦，味道鮮美，口感極佳。
烤熟的冰龜，龜甲和身軀之間的堅硬角質鬆散下來，極爲容易解剖，成了修士們口中最美味的佳餚。
不知不覺，神守冰洋之上，大家擊殺各種靈獸，攝入大量資源，時間一晃就過去了好幾年。
幾年下來，方雲身邊的修士們，修爲突飛猛進，尤其是尹羽和金髮，實力一個勁的看漲，尹羽已經快速挺進到了金丹後期，並且，神守冰洋的奇特資源，讓她的根基也十分牢固。
方雲預計，極北秘境完全結束的時候，尹羽極有可能就具備了破丹生嬰，成就羽士的修爲。
楓雪戀的進步照樣巨大，經過這個極北秘境，這位前世的華夏第一高手，應該就會追齊刀如朧和鍾可一兩人，超越莫冷一頭，成爲華夏修士之中，除了方雲之外的，第一梯隊修士。
其他同伴的修爲體系不同，不好用華夏標準去準確衡量，但是神守冰洋的奇特資源，讓他們的變化十分巨大。
比如說太陽公主薩爾米耶，變身天使之後，背後的光翅增加了一對；萊達姆的小白龍、凰三的黑煞和尹羽的小夜，體型都增加了一圈，萊達姆的雙眼出現一片冰藍色，顯得更加深邃；艾瑪的大腳板更加晶瑩剔透，居然如同方雲的左手般，一旦進入戰鬥，就變爲了玄冰白玉狀……
幾年下來，方雲攝入的資源，是其他同伴的十倍、百倍，當然，取得的修行效果，也非同小可，四肢完全化爲了玄冰白玉。
跟黑鐵戰體略有不同的是，玄冰白玉並沒有一隻手一隻手變化，而是四肢整體化爲了白玉，這才逐漸開始向正常狀態轉化。
大量資源的積累之下，方雲攝入許許多多的玄冰靈石和玄冰屬性靈獸血食後，整個身軀也變得晶瑩起來，好似有白玉的光澤在其上流轉。
方雲的整個身體，多了一股凜冽氣息，好似是一個巨大的冰糰子，讓人不敢直視。
幾年下來，海豹的韌性已經被方雲擊潰、冰龜的堅強也倒在方雲的烈火之下，北極熊的力量也被方雲強行擊潰，真正還沒有被征服的，就是冰企鵝的忠誠了。
當積累到了一定程度之後，方雲已經感知到了，是時候挑戰神守冰洋的鎮關者之一，仙企鵝了。