“人的體內共有一百三十兆細胞，查克拉就是從這一百三十兆細胞中產生的肉體能量混合精神能量被提取出來的。”
但其實查克拉並不是那麼簡單的從一百三十兆細胞中產生的肉體能量和精神能量混合就能夠被提取出來的。
只是初學者只需要在現在理解表面就可以了。
實際操作上，只要避免初學者的危險，以及讓初學者循規蹈矩的提取查克拉就可以了。
初學者最忌憚在實際操作中進行復雜操作，以及有自己那不切實際天馬行空的想法，每多一個想法，都會讓自己多一份危險。
“查克拉提取出來，匯聚在自己的脈絡之中，我設計了一部最優的提取查克拉並且存儲查克拉運轉的查克拉提取方法，你只需要按照我的指示做就行了。”日向寧次說道。
“嗯嗯，我已經準備好了。”天天表情認真，憋緊着小臉，連忙把自己的雙腿盤坐起來，準備進行打坐。
“哪個姿勢都行，按照你最舒服的姿勢就行了。”日向寧次看了眼天天，說道。
“啊，那太好了，我的腿盤坐得很酸。”天天憋着的嚴肅臉頓時泄氣。
日向寧次伸出右手，右手食指指尖點向瞪大着眼睛愣愣的天天，查克拉經由日向寧次的食指指尖連接上天天的精神能量和肉體能量，輔助天天完成第一次的提取查克拉，讓查克拉流通日向寧次設計的儲存和提取之處。
日向寧次設計的提取查克拉的方法，就像是武俠世界裡的諸多功法中，被日向寧次設計出一條最優，內功累積最深厚最全面的功法，不止是有着像綱手的陰封印那樣存儲查克拉的效果，還有着反哺肉體活性，強健肉體，活化細胞，提升感官，提升精神力，延長壽命等等一系列的被動效果。
可以說，只要天天活得足夠的久，甚至可以在她自己的軀體死亡後，繼續以純查克拉能量活着，成爲一個純能量體也是一件很容易的事情。
唯一的缺點，也不過是因爲提取查克拉頻密的關係，食量變得比雛田還要大。
不過在日向寧次的修補血肉丸下，一切都不是問題。
“按照身體出現的感覺，意念跟着我指引的方位做。”日向寧次鬆開點在天天眉心的食指，查克拉已經按照天天的身體既定的位置流動，只要天天跟着自己的查克拉流動指引就行了。
“嗯·····”天天嗯了一聲，連忙的挺直腰椎，閉上眼，認真的用意念跟隨着寧次留在自己體內的查克拉。
天天發現很神奇，自己意念跟着寧次的查克拉走，走到哪裡，哪裡應該怎麼做，要震動多少次，要什麼頻率，要停多久，要多快等等，都好像寧次在拉着自己走，帶着自己走，一言一語都在提醒着她。
天天不由的沉迷在寧次的查克拉之中，不停的隨着寧次的查克拉在體內提取，存儲，運用。
日向寧次看到天天很聽話，露出淡淡的微笑，點點頭。
“哞······”天天背後的小水牛崽轉過頭來，兩顆黑色的眼珠子看向日向寧次，哞了一句。
日向寧次轉頭看了這頭小水牛崽一眼，露出笑意，“你也想要嗎？也可以。”
笑說間，日向寧次右手伸向小水牛崽，小水牛崽彷彿心有靈犀的湊了頭過來，日向寧次右手食指點向小水牛崽，傳了自己的查克拉過去，讓小水牛崽按照自己的查克拉運行。
小水牛崽不解的“哞”了一聲，感覺自己的體內有東西在動，然後躺在地面，閉上眼睛，用意念去追逐在自己體內動的東西了。
日向寧次看了一眼小水牛崽和天天，沒有管他們倆，走到不遠處架起的鍋，挑撥一下最後的柴火後，日向寧次掀開鍋蓋，拿了一個鍋鏟把煮熟的大塊牛肉按爛，然後從袖口掏出一粒初級修補血肉丸，捏碎，把十分之一的初級修補血肉丸扔下去，攪拌一下。
把剩餘的十分之九的初級修補血肉丸在用蠟包裹好後，日向寧次就在一旁靜靜的等待着。
不久後。
“可以，停止。”日向寧次看天天差不多了，喚了一聲。
天天從閉眼中醒來，精神熠熠，目光閃亮，興奮的蹦起來，“寧次，這就是提取查克拉嗎？我感覺能夠打死一頭牛！！！”
“？？？”同時張開眼的小水牛崽疑惑，眼眸靈動，它感覺自己好像可以感知到天天想要打死一頭牛的興奮激動，不由的不解。
“過來吃飯，你現在的亢奮只是因爲第一次提取查克拉，查克拉在脈絡流動，讓你產生很有力量的錯覺，事實上····”事實上，擁有查克拉就可以直接打死一個成年人了。
查克拉的存在，比起普通的武俠世界的內功還要誇張得多。
一個六歲的小孩有查克拉，使用查克拉，就可以跳七米遠，敏捷得不可思議，跑得比博爾德還要快，蹦跳得兩米高，造成的破壞力比成年人還要大。
當然，因爲身體的弱小，查克拉不多，在沒有查克拉維持之後，會恢復原狀。
不過這也由此可以證明查克拉的強大性。
“事實上你的身體還小，提取不了多少查克拉，維持不了多久這種感覺，等一會你就肚子會很餓了，先吃飯吧，去拿碗。”日向寧次訓道。
“是！我去拿碗。”天天興奮的感覺自己會飛了一般的感覺，兩條腿奔出幻影的跑進廚房拿了兩個大碗出來。
“控制好自己的查克拉，把查克拉像海納百川一樣，歸於脈絡中。”日向寧次看到天天有點不懂，便改口說道：“把查克拉收回到我帶你運行的通道里。”
“嗯嗯。”天天把碗放到鍋的旁邊，興奮的按照寧次所說的，控制着自己的查克拉歸納到脈絡一會後，整個人萎了下來，小臉吐出舌頭，“餓·······”
“剛好。”日向寧次從鍋裡挖了滿滿一勺牛肉給天天的碗裡，“吃吧，補充體力。”
“·····？”小水牛崽好奇的探頭嗅鼻過來，日向寧次看了它一眼，也給他挖了一勺牛肉和湯，放在自己的碗裡，用勺子推過去到它面前，“吃吧，你也應該要補充一下身體。”
至於這頭牛吃不吃牛肉的問題，則不在日向寧次的考慮中了。
日向寧次則是重新拿了一個碗，一邊慢條斯理的吃了起來，一邊看着天天和小水牛崽大口快剁的吃起來。
這兩天內，日向寧次都在教導天天提取查克拉需要注意的事項，小水牛崽也伴隨着天天聽着。
兩天後，到了忍校開學的時間。