蘇劫這個月時間，完全是在獨處。
沒有食物和水了，他就回到小院中去取，也不和人說任何一句話。
在小院中，他早就準備了大量的營養水和高級軍用罐頭，用來在山中隱居。
在山中，他每隔七天就回小院一趟，自己剪頭髮，自己刮鬍子，自己洗澡，真正的過上了安寧自在的日子。在整個6月時間中，他沒有開手機，也沒有開電腦，不和人交流，就如禪宗裡面高深的和尚修煉“閉口禪”一樣。
這是爲了鍛鍊自己內心更加純粹，不讓雜質進來。
在山中吃喝，睡覺，聽風吹樹林，聽鳥獸蟲鳴，看日起日落，觀雲海起伏。
蘇劫時而長嘯，時而裸奔，時而歌唱，時而起舞，似乎尋找到了當年隱者狂士呼嘯山林的禪意。
每天練習“十三太保橫練金鐘罩鐵布衫龍虎金剛硬氣功”，蘇劫感覺到自己的身軀越來越柔軟，似乎是那種生硬的面殼被揉成了隨意變形的麪糰，可是在骨子裡面一種意志卻越來越堅硬。
砰！
有次，他隨意一拳，也沒有用力，打在了一株大樹上，居然把樹幹都打得裂開了。
這種程度的修煉，在外人看來，十分寂寞，可他卻越來越自在，可以長時間繼續下去。
這天，蘇劫正在面對日出，再次長嘯，感覺又不同，他覺得自己的心靈通過長嘯和太陽聯繫在了一起，每一次呼喚，似乎都建立了某種通道，而在這個聲音的通道之中，朝陽之中似乎有某種熱流涌入了自己身軀，在如熔爐一樣鍛鍊着自己的身體，把意識骨髓裡面的雜質完全煉化，然後再進行循環往復的流淌。
蘇劫似乎覺得自己由內而外，全部都是太陽的鎏金之色。
體內的血液，骨骼，軟組織，都也成了金子。
當然，這只是他的一種錯覺，一種心態而已。
金代表了不朽，是一種寓意。
在古代的修煉之中，金丹，金身，都是代表了一種心理暗示。
就如有的人，老是感覺自己有病，甚至檢查出來沒病都不相信醫生。堅持自己的心理暗示是正確的，而現在蘇劫感覺自己裡裡外外都變成了金子，雖然他的身軀仍舊是血肉之軀，可他知道，自己的這種感覺是因爲體能增加了。
無論是力量，還是韌性，內臟的活力，大腦的堅固，在這一月的訓練下邁入了全新的臺階。
就如某個運動員，他只能夠舉起來三百公斤，但經過了長時間的鍛鍊，突然某一天，他居然能夠舉起來四百公斤。這就是突飛猛進的增長。
在小說之中，就是某某境界的提升。
“橫練功夫再次大成了。”蘇劫心中很清楚，他對於自己身體內外的控制越來越敏銳，尤其是關節和骨骼相互聯絡的地方，還有內臟蠕動的一些情況，只要靜下心來，他似乎都可以在大腦中形成一個圖像，哪裡有細微的不適，立刻就可以進行調整，使得自己變得時時刻刻都處於愉悅和舒服的過程中。
尤其是外部的肌肉，他已經可以控制自如。
甚至乳酸堆積，軟組織輕微的損傷，他也立刻就可以感應到。
也就是說他在打鬥之中，可以精確的保護自己不受任何傷害。
在山林之中跳躍，他的彈跳能力、平衡性大大增加，有的時候他還學人猿泰山在樹上攀爬，從這顆樹跳到那顆樹，雖然還是不可能比得上猴子那麼敏捷，但絕對可以讓普通人歎爲觀止。
更甚，他不顧危險，在懸崖邊眺望，運動，內心深處也沒有絲毫的害怕。
就如那些極限挑戰的運動員一般，在幾十層高的樓頂奔跑跳躍，做出各種跑酷動作一樣，普通人從視頻中都看得頭皮發麻，但當事者卻很興奮。
不過蘇劫並沒有興奮的感覺。
他只是一片平靜，在懸崖邊上做運動，在和平地上來說沒有什麼分別。
實際上也是如此。
懸崖邊和平地，對於人來說，只是心理上的威懾而已，消除了這心理上的威懾，照樣該跑跑，該跳跳，不影響任何平衡性。
那些做極限運動興奮的人，實際上也是沒有消除心理障礙，他們還是能夠感受得到懸崖的刺激。
而蘇劫是把懸崖當平地，把平地當懸崖，內心深處想怎麼樣就怎麼樣，這種平靜的心態，可以讓人在遇到危險的時候，不會因爲任何情緒波動而影響大腦的判斷和思考。
蘇劫又想到了開車在高速公路上，比如突然爆胎，按照最正確的應對是筆直行走，不要打方向盤，然後剎車慢慢的點剎，降低速度，最後停下來。
可幾乎是百分之九十九的人，都會在突如其來的狀態下失去冷靜，亂打方向盤，造成車毀人亡。
這些都是被外部環境影響了大腦思維，爲外物所動。
以前蘇劫也明白這個道理，他也認爲自己可以做到不爲外物所動，可去了一趟戰亂之地，發現自己還是不足。現在通過了一個月獨處冷靜思考，他終於把戰亂之地的經驗完全消化，變成了自己的東西。
心理素質，身體素質，都明顯提升了一個臺階。
“一年時間了。”
站在懸崖邊上，看着升起的太陽。
蘇劫緩緩收工。
現在已經是7月1號。
去年的這個時候，他來到了明倫武校學習，加入古洋的訓練班，接觸到了什麼是功夫，什麼是最深的修煉。
到現在，整整一年時間了。
這一年發生了許許多多的事情，讓他成長起來。
這也是他從少年走向青年的關鍵性一年。
他收拾東西，發出最後一聲吶喊，離開大山，回到了小院裡面，洗澡，換衣，洗衣，晾曬衣服。
弄完一切，他打開了手機，裡面有各種各樣的信息。
有華興發來的，老爸老媽老姐發來的，還有同學，甚至還有張曼曼、張晉川等人，另外還有有盲叔、聶霜、羅大師、麻大師的消息。
不過並沒有重要事情。
“我果然考了745。”蘇劫登錄網站查閱了分數，對於自己的判斷堅定了信心，真正是一分不多，一分不少，連老師給作文打分都猜測準確。
對他們一一進行回覆之後，蘇劫打開了智能模塊電腦，進行分析，把這些天練習的視頻都輸入了其中。
智能模塊電腦消化了他的視頻，先是計算出來了運動量。
“你好，您這一個月的運動量是專業格鬥運動員的五倍。”智能模塊給出來了結果，然後開始對照歐得利的視頻進行分析。
“你好，您的動作正確率到達百分之九十九，和教練姿勢基本重合，十分準確。”
看見這樣的評分，蘇劫十分滿意。
他把歐得利的橫練視頻也保留了下來，都加入智能分析模塊中，加上他自己訓練拍攝的視頻，相互用智能模塊對比分析，可以找到一些錯誤和不精準的地方，加以修正。
唯獨不能夠修正的是思維活動和心靈境界。
當然，如果是最強的人工智能加上最好的硬件機器，都可以根據人體激素分泌來獲得心理活動的數據。
現在蘇劫沒有這個條件。
這種強大的機器和智能，甚至昊宇都不一定有。
“活死人的境界究竟是什麼樣子的？”蘇劫這個月的修行進展極大，但還是沒有把心靈進行突破，一日不突破，他對戰風恆益就一日沒有把握。
風恆益的心靈境界蘇劫不清楚，但身體素質在自己之上。
曾經以爲自己隨時都可以突破“活死人”境界，可現在看起來還是很難一步登天，一道屏障死死的阻隔，難以逾越，就是鴻溝天塹。
但這個時候，蘇劫不急了。
他知道，越是覺得遙不可及，越是容易突破。相反越是覺得容易，越是天遠地遠。
人生總是會給人一種驚喜。
“身體素質暫時已經到達了巔峰，接下來，就是技術經驗的進步了。明倫武校的小型擂臺賽越來越火爆，我多去找高手交流，賺一些錢也不錯，不過現在還是去找盲叔和古洋教練敘敘舊。也不知道暑假班第二期開課了沒有，古洋教練是不是還在教學員挖土翻地？有沒有被學員覺得是在騙錢？”
蘇劫想起去年的經歷，臉上不知不覺顯現出來微笑。
他大踏步的走入了明倫武校中。
此時的明倫武校卻和他想象的不同，在大肆擴建，周圍的一塊空地上，居然建起來了高樓，上面還掛着昊宇明倫的牌子。到處都可以看到昊宇杯比賽的廣告條幅。
“千萬鉅獎！”“最強賽事！”“武林大會！”等等廣告詞，到處貼得都是，還有許多老外也都駐足觀看。比起去年的人流量大了許多。
這是昊宇在宣傳賽事。
蘇劫皺眉，瞬間有一種純潔被玷污的味道。
明倫就是明倫，加上了昊宇算怎麼回事？
他的武功雖然很多都是歐得利教的，可啓蒙卻是在明倫，對於明倫武校的感情他非常之深刻，哪怕是有劉子豪在，他仍舊覺得這是一片淨土。