蘇劫倒是知道，在歐得利訓練他的時候，一開始就是讓他把後腰對準肚臍眼的位置用上力，有彈性。如果自己體會不到，歐得利就會用掐按的手法，讓自己感受疼痛了，用力去抵擋，久而久之，思維一動，力量就會集中到達後腰那一塊，然後越來越強壯。
武術之中講究腰爲一身之主宰，所有的力量都來自於腰。然而腰也是最爲脆弱的，所有的武術都有針對腰部的訓練，無論是掄大錘、滾輪胎還是舉重，都是鍛鍊腰部。當然在鍛鍊過程之中，腰部也很容易受傷。
“注意了，調整精神，開始刺激。”盲叔調試好了機器，一按按鈕。
咔嚓！
蘇劫在剎那之間，就感覺到了全身的痛苦。這痛苦無法形容，比起千刀萬剮、凌遲處死痛苦十倍，完完全全超過了女人生孩子。如果是神經稍微脆弱的人，在瞬息之間就會暈死過去，失去知覺。
幸虧嘴裡含了筷子，否則蘇劫這一下，真的會咬斷舌頭。
但是，嘴裡的一把筷子被直接咬斷。
“這是個橡膠墊，現在可以咬上。”盲叔給蘇劫換了個橡膠墊。
這個時候，發現蘇劫的下半身尿溼了一身。
在剛纔強烈的刺激疼痛之下，哪怕是蘇劫都大小便失禁了。
盲叔見怪不怪，麻利的讓蘇劫換衣洗澡，把按摩牀換了下，再次進行刺激。
“剛纔這一下，只是讓你感受超級特工的日常訓練。在各種酷刑之中，電刑是最殘酷也是最不人道的，但如果用得好，也是可以刺激人身體增長的重要手段。在中國古老的哲學之中，易經裡就講，雷出山中，萬物萌發。科學研究，最早的生命氨基酸，也是因爲雷霆擊中了海洋中的各種元素，在強大的電流之下，誕生了最原始的細胞。電流刺激是完全科學的現代訓練，心臟起搏器也是電流的原理，可以刺激人的心肺功能復甦。”盲叔道：“你大小便失禁沒有什麼，一次次下來，神經就會適應。”
“再來。”蘇劫真的不想來第二次，比起剛纔的電流刺激來說，前面的按摩、鍼灸的痛苦都不算痛苦。
畢竟，他是第一次因爲痛苦而大小便失禁。
“這是世界最頂級特工的日常訓練之一，那些王牌特工到底有多麼厲害？”蘇劫心中震撼，這個世界上，意志堅定的人簡直變態和恐怖。
滋滋滋......
第二次的電流刺激開始了。雖然蘇劫早有準備，集中精神，全身緊張，催動了橫練功夫，可當電流一來，還是徹底摧毀了他的精神，使得他的肌肉完全失控，什麼緊張鬆弛完全都沒用。
“我看新聞報道，說有什麼戒網癮中心，用電擊來治療網癮，被電擊過的網癮學生一個個老老實實，不再上網玩遊戲了，想不到我今天也享受到了這種刺激，果然不是人乾的。”蘇劫都開不了口，只能夠在內心深處想一想。
還好，刺激一次過後，盲叔馬上給他塗抹藥物，然後讓他服用了這內壯酒。
“你還是受過了橫練排打的，忍耐力比起普通人要強很多。你要想想，在舊社會，那些革命先烈，被日軍抓住之後，也受過電擊等各種酷刑，但寧死也不吐露半個字，人的精神意志是不可想象的堅強。再說了，我是通過測量你人體的承受能力，電腦運算出來的電流控制，可以使得你的鍛鍊效果到達最好。”盲叔道：“這套訓練的人工智能系統，是我從國外帶回來的，你可是第一個享受到的。電流刺激必須要極其謹慎，人是不可能隨意控制大小的，只有人工智能纔可以根據人的身體，進行最完善的刺激。”
“原來是這樣。”蘇劫突然想起來，歐得利作爲世界頂尖的格鬥教練，爲什麼輸給了人工智能。這種電流刺激的控制，要針對人體的生命狀態，做出最大程度的核算，增強能力，也就絕對不是人可以做到的。
“明倫武校已經開始了這種訓練麼？”蘇劫問。
“那還沒有，因爲沒有人願意承受這種痛苦。但如果電流不到達人體極限，效果不是很明顯。當然也是有效果的，可起不到突飛猛進的作用，連我的按摩都受不了，如何能夠進行這種訓練？”盲叔道：“你現在就可以催動你的橫練功夫，我知道你受過專業的排打橫練，可和現在的刺激來說，那種實在是太原始太落後了。我們練武之人也應該擁抱時代，這樣才能夠走在最前面。”
滋滋滋.....
細微的電流再次刺激了起來。
蘇劫是一次次的死去活來，但一次次的用自己意志神經來控制身體的肌肉骨骼來抵抗。
兩個小時過去，蘇劫汗都流光了，他覺得比起連續訓練十天十夜都要勞累。
“今天的刺激就到這裡，明天繼續。”盲叔一句話讓蘇劫有種永遠逃離這裡的衝動。
拖着隨時都會死掉的身軀到了臥室，蘇劫還咬牙堅持記日記。
“八月十五日，街斗居然贏了喬斯一次，但我覺得如果多比幾場，恐怕還是輸多贏少。張曼曼居然做過賞金獵人，神奇的世界，什麼時候出國見見世面。今天遭遇特工訓練的電流刺激，真是難以忍受，我不過是個高中生而已，好好讀書就算了，爲什麼來吃這種苦？明天還是算了？不行，蘇劫，這麼多天的苦都過來了，你難道不能夠忍受最後一關麼？這電流刺激是最現代的訓練方法，我的橫練功夫長時間這樣訓練下去，我感覺很有可能會達到一個常人難以想象的地步。爲了從我的身上獲得實驗數據，盲叔還有那內壯酒支持我，更有很多營養品，我覺得還是要堅持下去，纔有最大的收穫。你如果現在退縮了，將來怎麼做大事？怎麼戰勝那個人...........”
雖然很疲勞，可他還是詳細記錄了自己的心理變化和一天所經歷的事情。
然後他爬上牀，還是按照了“大攤屍法”沉沉睡去。
這一覺睡得他完全失去了知覺。
早上凌晨三點醒來，他所有的疲勞全部沒有了，似乎那電擊還可以緩解他的疲勞，舒緩他的精神。
他用手機上網查了下，的確國外很多專業運動員，也有用電極按摩來緩解肌肉的乳酸堆積，緩解疲勞，從而達到快速提升的效果。
只是盲叔的電流刺激更爲科學和掌握得更加精確一些。
餓！
非常的餓！
這是蘇劫起來的第一個生理反應。
他知道，這可能是電流刺激使得他的肌肉緊張消耗了太多的能量。
好在牀頭有很多補充營養的東西，比如巧克力，能量棒。蘇劫現在不缺錢，身上有十三萬的“鉅款”，都是通過小型擂臺賽獲得的。
如果不是最近這些天因爲人數太多排不上的話，他賺的錢恐怕還要多。
吃了幾塊巧克力和能量棒，他才緩解了飢餓。然後上廁所洗漱喝水，他喝水都是燒熱之後喝，這是保持內臟腸胃中的熱量。
這是歐得利告訴他的小技巧。因爲在運動過程中，體內的熱量經過了運動從毛孔中排出，內部的熱量就不夠。如果這時候喝冷水，就會寒上加寒，久而久之，導致脾胃虛寒。如果喝熱水，可以立刻彌補臟腑中的熱量，使得體內體表溫度保持平衡。
別小看這個細節，是體能保持的關鍵。
呼吸吐納，清空一晚上肺部的濁氣，練習歐得利的關節操和各種柔韌性動作。蘇劫只覺得自己身體輕盈了許多，有些難度大的動作以前還有些晦澀，現在則是流暢自如。
“不會吧，電流刺激效果這麼大？”他自己都有些驚訝，這是明顯進步。
他的思維稍微集中到達身體的哪個部位，那個部位就鼓了起來，硬邦邦如鐵。他的思維離開了那個部位，那個部位立刻鬆軟下去，完全空蕩蕩的沒有力量，一按好像棉花。
“這是橫練功夫再次略有小成？”蘇劫喜滋滋的練習着各種動作，甚至連俯臥撐都可以多做幾組了。
“不錯，氣與力合，意於氣合。都做到了，任何拳法只要打出來了六合勁，就是內家拳，沒有六合勁，就是外家拳。所謂內家外家，其實境界的區分，外家的意思就是門外漢，內家的意思是登堂入室了。哪怕是散打，你一動打出來了六合勁，就是內家，如果沒有，就是外家。”
凌晨五點，蘇劫練習的過程之中，正好碰到古洋也出來鍛鍊。
“我知道，中國功夫最講究的就是六合，外三合是手足合，肘膝合，肩胯合。這三點其實很簡單，很好理解。唯獨內三合，心意合，意氣合，氣力合，這三樣究竟是什麼東西？教練你能夠給我講解下麼？”蘇劫立刻詢問。
因爲時間關係，他從歐得利那邊獲得的知識太少了，現在抓緊機會多學習一會兒，到了他這個地步，實際上已經完成了基礎的體能動作塑形訓練，接下來要自己領悟，就要吸收大量的理論知識。
古拳譜，一些武功理論，對他的效果就很大了。
相反，如果是普通人，就算得到了古拳譜，也就是小說中的武功秘籍，根本不知道是什麼，給一百本也沒有什麼效果。