三個人一起走出了師範大學，來到了風情餐廳。劉勇非常知趣的坐到了另外一張桌子，他知道，這是他們兩個人最後一次在一起吃飯。
也許，大哥以後再也不會見劉雨欣了。
他看的出來，大哥很愛這個女孩子。可畢竟大哥走上了黑道，這是一條不歸路。
是一個有今天沒明天的路，說不定哪天就會橫死街頭。
看着他們兩個人在一起吃飯，非常幸福的樣子。劉勇心裡在想，如果有一天自己也遇到這麼個女孩子，我會讓她離開自己嗎？
答案是，會，因爲自己給不了人家幸福生活，就不能去害人家，就像大哥一樣，爲了她卻可以去殺人，現在卻走上了黑道。
一個小時後，三個人吃完了飯，走出了風情餐廳，來到了劉雨欣住的地方。
李昊龍幫她收拾了東西，便送她去了火車站。兩個人在月臺上緊緊的擁抱着，劉雨欣熱吻了李昊龍。
劉勇笑了笑，站在一旁癡癡的看着。
熱吻過後，劉雨欣上了火車。李昊龍看見火車開走了，他們才離開火車站，回到了自己的基地，城南正氣幫。
一回來，李昊龍便對兄弟們說：“現在大家也沒什麼事，那麼就從現在開始訓練。你們首先要訓練的就是體力，從現在開始圍着這個院子跑一百圈！”
說完，李昊龍便帶頭一起跑。院子很大，足足有半個足球場大。
結果，六十圈下來老四王保國，老七何勳就開始掉隊了。八十圈下來，全都掉隊了，已經跟不上李昊龍，一個個累的趴在地上，喘氣。
老七何勳蹲在地上，喘着粗氣說道：“大哥，我們真的不行，吃不消啊，少跑點吧！這哪裡是鍛鍊體力啊，這是在消耗體力！”
“不行，快點起來！”李昊龍大聲呵斥着，要是連這點運動量都不能承受，以後如何在黑.道上爭霸。
李昊龍走上前，催促着，“動作快點，如果你們不能把體力鍛鍊好，以後你們就很難在黑.道生存。”
“只有強健的體力，我們才能在黑.道上永遠生存。跟對手搏鬥的時候，對手打你們一拳，你們就倒下了，還能生存嗎？”
“大哥，我們沒這麼弱！”何勳爭辯着。
“少廢話！起來，接着跑。不跑完一百圈誰都別想停，都起來。動作快點！”李昊龍大聲嚴厲的呵斥。
一個個又慢慢的從地上爬了起來，接着跑。剩下的二十圈，足足跑了兩個小時總算跑完了。
結果，除了李昊龍還是站着的，其餘的六個人全都趴在地上，動都動不了。
直接“挺屍”了。
老二劉勇躺在曬的發熱的地板上，喘着氣，抱怨：“大哥，你這哪裡是訓練啊！你這簡直就是謀殺，這樣的訓練我們哪裡吃的消啊！”
“大哥，這樣訓練真的會死人的，還是來點實際的教我們幾招功夫吧！”老五趙家明躺在地板上，喘着氣附和道。
李昊龍訓斥着：“要練功夫，首先就要鍛鍊體力。只要把本身的體力鍛鍊好了，才能更好的練好功夫。”
“以後在搏鬥中，才能不被敵人打倒。如果不能練好體力，那麼以後就有可能隨時丟掉性命。總之，你們必須練好體力。今天就到此爲止！”
兄弟們已經成死魚了，李昊龍深知不能急於一時。他們不是軍人，沒有經歷過任何訓練。
突然對他們嚴格的訓練，那他們真的會吃不消。訓練，只能不斷的增加，不能累積在一起。
一聽訓練結束了，六個人立即成地上爬了起來，高呼：“太好了，終於可以出去轉悠了！”
李昊龍卻給他們潑了一盆冷水，“大家休息下，洗澡吃飯睡覺。明天早上六點準時起牀，誰沒有準時起牀，誰就在這個院子多跑二十圈！”
兄弟六人全都傻眼了，一個個瞪着眼睛，看着李昊龍。說：“大哥，你不是吧！六點鐘就要起來，這也太早了點吧！”
“必須六點起來！你們要接受兩個月的訓練，如果訓練的好，一個月就夠了。訓練不好，那就兩個月或者三個月，直到我認爲你們訓練完全合格了爲止！”李昊龍嚴厲的說道。
一夥人聽到要訓練三個月，都躺在地上裝死......
第二天一早，五點五十分李昊龍就把他們叫了起來，說道：“馬上洗刷，到院子裡集合， 跑完一百圈吃早飯！”
一夥人聽到又是跑一百圈，一個個傻了眼，你看着我，我看着你，誰也說不出話來。
其實，他們心裡都非常的清楚，大哥這是爲大家好。他們都知道，要想在黑.道上生存，就必須訓練出強健的體格。
要不能，一但跟人家發生格鬥，就要被人打到。一倒下去，很有可能就會被人家砍死。
命都沒了，還拿什麼混，混個屁啊。
所以，在他們的心裡，都非常的尊敬敬佩這個大哥。
兩個小時後跑完了一百圈，今天明顯比昨天要好多了。 衆人一吃完早飯，李昊龍說道：“大家休息三十分鐘，三十分鐘後繼續訓練！”
大家一聽，還要繼續，原本以爲跑完一百圈就沒事了。可又要繼續訓練，一個個都傻了。
“大哥，接下來訓練什麼啊，你不會又讓我們跑一百圈吧？”老六張華強驚恐的說道。
李昊龍疾言厲色道：“從今天開始，每天早上跑一百圈中午跑一百圈，晚上再跑一百圈。一天跑三百圈，每次跑完之後就練習俯臥撐，仰臥起坐。”
“兩個人一組練習，練完以後我再教你們擒拿、反擒拿、格鬥、散打等一系列武功套路。你們每個人，都要用心認真的學！”
衆人一聽說大哥要開始教他們功夫了，一個個興奮的要死，異口同聲說：“大哥，那還等什麼，現在就開始教我們吧！”
李昊龍看着這些兄弟，一個個都這麼的興奮。笑了笑，“那好！現在我就開始教你們各種武功，先從擒拿開始！”
擒拿，武術技法之一類。利用人體關節、穴位和要害部位的弱點，運用槓桿原理與經絡學說。
採用反關節動作，和集中力量攻擊對方薄弱之處。使其產生生理上無法抗拒的痛疼反應，達到拿其一處而擒之的效果。
李昊龍開始一一爲大家，演示擒拿的基本動作要領。衆兄弟，一個個看的興奮。
李昊龍演示完了一遍擒拿說：“現在你們都跟着我來練！”
衆人一聽要開始練習了，一個個馬上一字排開。大家都跟着李昊龍練習起擒拿來。
這幫人，一個個都非常的好學。李昊龍教了一上午，他們總算還能把擒拿熟練的打全。
“好了，大家先練到這吧，我們吃飯去！”李昊龍拍拍巴掌說道。
兄弟門聽說要去吃飯，又一個個興奮起來。練了一上午，肚子早就餓的空空的了。
一夥人又來到了聚賢莊酒樓，現在李昊龍跟這的老闆已經非常熟悉了。
他們已經是這裡的常客了，基本上每天都是定點在這裡吃飯，很少不來這吃。
這會正是吃飯的時間，大廳裡已經坐滿了人。
老闆正坐在吧檯喝茶，看見李昊龍一夥人走了進來，立馬迎上前，遞煙說：“樓上請，樓上已經給你們留好了包廂了！”
老二劉勇接過煙說：“老闆，你怎麼知道我們就一定到你這來吃飯啊，還特意給我們留好了包廂！”
老闆笑着說：“不是我知道你們一定會來，你們這段時間一直光顧我這小店，所以我已經給你們留好了包廂。你們就算不來，我那包廂也會給你們留着，絕對不會讓給別人！”
“老闆啊，你真會做生意！難怪你這裡這麼跑火，每天都是坐無虛席啊！”劉勇笑着說道。
老闆笑着說：“哪裡啊！這還不的靠你們照顧我的生意，你們就是我的衣食父母！”
“老闆，你真會說話！你這樣的人開店，不跑火都不行啊！”劉勇談笑風生，拍拍老闆的肩膀，接着說：“好了，不多說了，我們上去吃飯，肚子都餓空了！”
“請請請！”老闆作出個請的手勢說道。隨即就把李昊龍一夥人領上了樓上的包廂。
一到樓上，老闆就對站在包廂門口的服務員說：“小張啊，快去泡壺好茶來！”
小張馬上就泡茶去了。
衆人在老闆的帶領下，走進了包廂坐下。
老闆說：“哥幾個今天吃點什麼菜？”
“老闆，你就給我們安排個八菜一湯就行，什麼菜你自己看着辦！”李昊龍吸了口煙說道。
“好，我馬上給你們安排，你們先坐坐喝點茶！”老闆點頭說道。說完便走了出去，安排菜去了。
不一會兒，那個叫小張的服務員，就提着一壺茶走了進來說：“各位大哥，先喝點茶，菜馬上就好！”
說話的同時，手也沒閒着，給每個人倒起茶來。
老三張文彬笑着說道：“美女，你叫什麼名字，你挺漂亮的！”
小張笑着說：“哪裡算美啊，我們這裡的小王才漂亮呢，你們難道沒見過嗎？”
張文彬一聽還有比小張漂亮的，那就更來勁了。這個小張本來就長的如花似玉，在這個說大不大說小不小的飯店，居然還有人比她漂亮。
張文彬很有興趣的問道：“還真沒見過，是誰啊？我們每次來，看見的最漂亮的就是你了，可沒見過還有比你漂亮的！”
小張撅着嘴說：“切，就會說好聽的騙人，你們要是見到小王了就不會這麼說了！”
老六張華強一聽也來勁，個個都是青春年華，又是光棍，一聽美女，還會無動與忠啊，老三急切的說：“那要不你給我們介紹介紹，讓我們認識認識下？”
小張見這些個男人，一個個聽到美女就兩眼放光了，更沒興趣介紹給他們認識了。馬上說：“現在她在那邊的包廂忙着呢，下次來再給你們介紹吧，反正你們也是常來的，也不急於這一時吧！”
這時，傳菜生端着菜走了進來說：“小張，快來接下菜！”
小張立即從他手中的托盤中，把菜端了下來，放在桌子上說：“你們喝酒嗎？”
李昊龍心想，平時這幫兄弟喝起酒來都不要命，現在要訓練就必須控制下他們。
要不能，等下一個個喝醉了還怎麼訓練。淡淡一笑，說：“你給我們一人拿一瓶來，我們下午還有事不能喝多！”
一人喝一瓶，兄弟幾個也沒意見。大哥說的有事，大家心裡都清楚的很。
“好的，我給你們拿酒去！”小張笑笑，走了出去。