轉眼，一個時辰過去。張淵和張玥都感覺到經過這一個時辰的練習煉氣術的吐納法，身體就像在炎熱的夏日，被清涼的溪水清洗了一遍似得舒暢。
兩人頓時很是驚喜，知道，這長期修煉這煉氣術。就是自己沒有先天之氣，不能步入煉氣士的門檻，那也完全可以增加自身的體能。
那些煉氣士，說白了，不也就是增加了體能，延長壽命嗎。
當然，他們所延長的壽命，不是普通人的百來年的時光，最少是什麼幾百年的時光。甚至數千年。
那些他們不去想，只想着能提高體能。
特別是張玥，作爲一個修武道的武士，在練功時，經常會在對打格鬥中受傷呢。身上由此是多多少少留下了一些傷痛。基本上的用藥物給治療和消除。
但是，那都難免會留下陰傷，一時是難消除的。
現在，她經過這一個時辰的練習煉氣士的吐納術，突然感覺到那些隱痛，似乎消失不見了。
就比張淵更是激動呢。
隨即，她就繼續的打坐練習那吐納術。
沒想到，譚瀟水卻說：“走吧，現在下去活動活動筋骨。”
“我叫你一套八大神龍掌。”
張玥當即起身，打開了房門：“我也去。”
她此時顧不得大姑娘的羞澀了，主動的表達出來。
不過，很快，她還是意識到自己的舉止有些魯莽了，一張漂亮的臉蛋，頓時羞紅起來。
譚瀟水淡淡的笑道：“好啊。”
“想跟我學，就拜我爲師。”
譚瀟水當即想以此招來打消張玥對他的愛戀之心。
沒想到，張玥忙說：“那我不學了。”
“我在一邊看。”
她就是不拜譚瀟水爲師，可不想讓自己被師徒關係給禁錮了自己的情感。
她也不想坐違背天倫的事情來，以女弟子的身份，去愛上師父。
就這樣，她哪怕一生得不到譚瀟水的愛情，能有一份念想都行。
“人家想拜他爲師，都不能如願。”
“你倒好，他主動收你爲徒，你都不樂意。”
“真的是讓人不敢相信。”
張淵笑呵呵的打趣着，他實際上也看出了，張玥很愛譚瀟水呢。
“我一生只有一個師父。”
“不能違背師門，到處拜師學藝。”
張玥一本正經的，倒是顯現出了一副巾幗英雄的氣概來。
譚瀟水就淡淡的笑道：“好吧，你就在一邊看着偷學吧。”
“反正，我的煉氣術，已經被你偷學了。”
“多此不多，少此不少。”
張玥就忙否認：“我沒偷學你的煉氣術。”
只是，從來不撒謊的她，馬上就臉紅起來。
張淵哈哈哈笑道：“你說沒有偷學，自己卻臉紅了。”
“這就把你自己賣了。”
譚瀟水就認真的說：“小玥，你連了一個時辰的煉氣術，這神情和氣色都明顯的不同。”
“你就是不臉紅，再裝得逼真，你的氣色和神情，都掩飾不了的。”
張玥當即驚了一下，自己的氣質真的有變化。
隨即，她忙去照鏡子。
“別看了，你現在的境界看不出。”
譚瀟水淡淡的就打開門，往外走。
這裡的保安很強大，他不擔心女兒有什麼閃失。
還有方萍、小珍、楚蓉蓉幾個人陪同着呢。
“八大神龍掌，是道家崑崙派南極門秘功•龍形柔身術的硬氣功入門功法。”
譚瀟水帶着張淵和張玥，來到了海月大酒店的大坪上，先給他們普及八大神龍掌的知識。
“龍形柔身術？”
張淵不知道，張玥，嗨嗨，雖然是學武之人，也是第一次聽說。
不過，他們的想象力還是有的。當即聯想到了龍盤旋的那種柔身之術，是何其妙哉。
譚瀟水就繼續的普及：“八大神龍掌，集養生、技擊、防身之精華，一古典中醫理論爲指導，能起到修身強體，調意增力的效果。”
譚瀟水沒有立即教他們練習八大神龍掌，是這門武功的入門比較複雜。他得先跟他們講一下入門的經過和要注意的事項。
八大神龍掌，作爲內功和拍打功的基礎，修煉時，每一掌法所運用的意念是不同的，所產生的效果也是不相同的。功法以柔爲主，柔則力剛，出自自然，而應用合理。
八大神龍掌，屬於強壯功法。主要使身體先氣通血順，開通經脈，以達到改變筋骨和五臟六腑直接的素質，強健強體魄，充實內力，平心通氣血氣，消除人體內產生疾病的薄弱環節的發生，動靜相兼，性情並修，平衡情操性格，使肌體內精力向上充沛飽滿，提高智能，激發智能，增強免疫功能。
在修煉上，講究，內練一口氣，外練筋骨皮。
使身體內外渾然一體，講究先硬後軟，經過長時間的修煉，達到有意無意之間，出自本能的隨心所欲的境界。
隨即，譚瀟水就先教他們八大神龍掌的第一招，神龍磨盤掌。
“神龍磨盤掌系第一掌。此掌具有三層修煉方法，命功修煉法、性功修煉法、硬氣功練法。”
“修煉時，要選一平靜寬闊之場地。”
“全身放鬆，自然站立。目視前方，似視非視。舌抵上顎，排除七情六慾，讓心境平息。讓精神、氣質和神態歸一。”
“八大神龍掌，修煉的就是一個心境和意念。”
“通過意念來進行修煉。”
“讓自己進入到身心歸一的狀態，就可以開始修煉了。”
“先將意念轉入兩腳心的涌泉穴，意想兩腳心的涌泉穴，以鼻吸氣，引涌泉穴氣沿小腿上行到血海穴，兩膝同時內扣，兩血海穴相貼，夾膝扣襠，呈扣步狀後，同時呼氣，意想周身毛孔擴張外放，打開周身經脈末梢與毛孔第二呼吸器。”
“兩膝蓋相扣，不能分開。像打樁一樣。”
隨即，他瀟水做出示範。
“兩手自然擡起，高於肩平，曲肘翻掌，手心向前，兩手虎口撐圓相對……”
做完第一層，譚瀟水就給他們講第二層的性功修煉法。
譚瀟水就提醒他們，這是站樁修煉的方式。
在站樁基礎，閉目，意想……這是保精活血，修神集思，誘發特異功能。