這一會功夫李磊一直沒找到機會，現在好不容易有空隙了，李磊連忙說道：“經理，這小子來當我們這裡的教練沒問題，但他得跟我比一比。”
周瑤還在那一捏之下沒緩過來，畢竟周瑤現在已經到了那種成熟到可以滴出水的年齡了，這三年的空窗，生理上匱乏，使得她的身體格外敏感。
在李磊說完話的時候，周瑤好一會從緩過來。
周瑤胡亂的阿了聲，問道說：“比一比？比什麼？”
李磊得意地說道：“不比別得，就比力量，健美的核心還是力量，也只有力量纔是男人的象徵！還有，咱們健身房不是正好空缺一個健身主管的位置嗎？如果我輸了，我就讓他陸風來做這個健身主管！”
周瑤雖然意亂情迷，但是她腦子還是很靈光的，李磊跟着她工作了一年多，他這個專業知識水平是能過關，但是情商太低，銷售也做得不好，還經常得罪顧客，卻總以爲自己了不起的樣子，這個主管的位置周瑤如何都不能給他的。
所以周瑤一拖再拖，現在李磊好像是大方的讓出主管的位置，可實際上是以退爲進，因爲李磊的潛臺詞是假如他贏了的話，主管的位置就是他的。
周瑤知道李磊的小九九，李磊也是精明人，他一看周瑤的眼神就知道老闆看穿了他，可李磊沒想到周瑤竟然說：“那好吧，當着大家的面，我也不好掃興，就比力量吧。”
李磊頓時大喜，陸風卻是問道說：“比什麼，比扳手腕嗎？”
這家健身房的教練都發出了一個不屑的哼聲，李磊嘲諷道：“扳手腕？你還在我面裝小白呢？別裝糊塗了，當然是比三項了！”
陸風摸了摸頭髮笑了笑，朝着周瑤的位置看了一眼。
這一眼正巧瞧到周瑤也在偷摸地看着他，那柔情似水的眼神正往陸風的身軀上瞟，見陸風望過來，周瑤連忙就收了眼睛，陸風看到她臉上也是微微一紅。
原來周瑤也是對肌肉感興趣的……
陸風如何都想不到周瑤竟然會好這一口，可是聯想到周瑤的年齡，陸風也就不奇怪了。
“那好那就比三項吧。”陸風隨意地說道，順便挺了挺胸肌。
果然陸風看到周瑤的一雙小眼神又不由自主地望了過來，還有那些從瑜伽房出來的女人……
陸風的肌肉就是這麼簡單的霸道。
竟然事情已經說定了，一幫人浩浩蕩蕩地朝着力量區殺去，來見證這個奇蹟的時刻。
····
所謂的三項是指健美力量訓練的三大黃金動作，分別是臥推，硬拉和深蹲。
臥推和深蹲都是大肌羣乏力，前者是練胸肌，也是穿上衣服後最能凸顯身材的部位，所以也是所有剛進健身房的小白最愛。
深蹲則是腿部的大肌羣並且考驗覈心力量，而且深蹲也可以鍛鍊到pc肌，pc肌則是一塊可以延長某項牀上運動的重要肌肉。所以這也是深蹲這個動作能成爲黃金動作的原因之一。雖然如此，健身房中也很少有人做深蹲練習的，因爲練腿非常辛苦。
硬拉則是考驗背部大肌羣還有真正的核心肌肉羣了，這個動作和深蹲一樣是練****必備的，張千曼就非常喜歡，她的深蹲重量可以達到70kg，硬拉極限則可以達到90kg，這個重量在健身房中已經完爆了很多男人。
力量區內有不少人，還有很幾個老外，他們看到一幫人氣勢洶洶的走過都嚇了一跳，紛紛避讓了開來，李磊也不客氣直接找了一個臥推架就坐了上去，然後李磊散發出“王者之氣”對身旁的教練說道：“上重量！”
“王者之氣”是李磊自己以爲的，兩位教練立馬就給兩邊加重量，他們平時和李磊一起鍛鍊深深知道李磊的力量，所以二人也不客氣直接在臥推槓鈴的兩邊各自加了四片20kg的鐵片。
鐵片連同20kg的杆子在一起，就是接近180kg的重量。
臥推的世界紀錄是334kg，180kg的重量聽上去好像沒什麼，可要知道，nba某位號稱猩猩的人物，他的官方臥推記錄也僅僅是170kg而已。
李磊一百八十kg的重量在北京城絕對是一線的存在。
沉甸甸的鐵片加在兩邊，外行人看覺得好像沒什麼，可是在健身房的幾個老外一看這個重量臉色都變了。平時健身房教練和會員們是錯開的，所以這幾個老外一直沒見識過這裡教練真正實力，當他們看到李磊準備推這個重量，無論推得動，推不動，這份勇氣就值得佩服稱讚。
坐在臥推架上的李磊也顧不得上裝b了，他深呼吸了兩口，用手又在褲子上擦了擦手汗，然後躺在了臥推架上抓住了臥推杆，就在所有人期待的時候，李磊沒推呢，又從臥推架上跳了下來，在原地坐了十幾個俯臥撐才重新坐回去。
所有人搞得莫名其妙，只有資深玩健身的才知道李磊是在熱身，180kg可不是鬧着玩的，弄不好可要出人命，國外有人爲了玩力量連肚皮裡的腸子都有爆出來的。
李磊重新躺下，抓住了杆子，他大喝一聲將臥推杆擡離了架子上，兩邊立馬有教練虛拖住臥推杆，防止李磊脫力受傷。
圍觀中原本不以爲然的人，看到李磊舉起了杆子之後一張臉瞬間漲紅，那表情要多猙獰就有多猙獰，就可以知道李磊的痛苦了。
兩個老外叫着：“itsunbelievable！”
竟然掏出了手機開始拍攝。
李磊顫顫巍巍的將臥推杆抵在了胸前，然後又顫顫巍巍的舉到了頂點，李磊還沒將臥推杆放回架子上，他身旁保護的兩人立馬拖住了臥推杆，吃力的將臥推杆放了回去，這種保護的專業水平可見一斑。
兩個拍攝的老外率先鼓起了掌來，圍觀的人愣了片刻，也開始鼓掌，他們不知道李磊有多厲害，就是感覺好像很厲害的樣子。
周瑤和張千曼都忍不住鼓起了掌，李磊爲人雖然浮誇，實力還是有的，要不然當初周瑤不會招聘李磊來震場。
只有陸風的表情平平淡淡的，這種表情實際上還算友善，可是這種場合就顯得陸風很欠揍了。