軍人的曰常訓練是嚴苛而殘酷的，而特種兵的訓練則是屬於殘忍了，那種超負荷的體能，技能訓練項目，對於特種軍人是巨大的考驗。
這要求的不僅僅是特種軍人要有強健的體魄，更要有堅韌，不屈的毅力和忍耐力，能夠吃得苦中苦，方位人上人，只有堅持不懈，才能進步，一切小伎倆，歪門邪道，面對你的只有淘汰。
由於楊亦楓是第一天參加訓練，韓子坤也算是頗爲照顧他，怕他不適應，會給其他軍人帶來負面的影響。於是第一個科目便是基本的體能訓練，負重二十公斤五千米長跑。
這算得上是特種兵的入門基本要求了，對於楊亦楓這種懷有內力的高手來說，自然不在話下，爲了起到表率作用，他一直衝在最前，最後五百米更是短跑衝刺的速度趕到了終點，得到了警備團全體成員的由衷敬佩。
接下來的掛鉤梯上下三百回，穿越三十米鐵絲網來回三百趟，翻越四百米障礙結束後，每人又是一百個俯臥撐，一百下仰臥起坐，整個體能訓練結束後，饒是楊亦楓這種擁有強大力量的武林高手，也是累的呼哧呼哧上下直喘氣。
看着身旁隊員們一個個依舊精神抖擻，楊亦楓也不由得心中佩服這些軍人們的強悍體力，沒當過兵的不知道當兵的辛苦，大學那幾天的軍訓，站站軍姿，走走正步，和這些訓練項目比起來，簡直是小巫見大巫，沒有任何可比姓。
“亦楓，還行嗎？要不要練習一下槍械或者是長途奔襲，武裝越野？”安排隊員們暫時休息，韓子坤拿着兩瓶礦泉水坐到了楊亦楓身邊。
打開韓子坤遞來的水喝了一大口，楊亦楓擦了擦額頭上的熱汗，搖頭嘆息道：“你們每天都要這麼訓練嗎？”
“是啊，這都是基本的體能訓練，重口味的你還沒嘗試呢，這夏天要接受抗暴曬形體訓練，平舉着AK47，槍口用繩子吊着一塊磚頭，一動不動曬2個小時，你要不試試？”韓子坤一臉壞笑的說道。
“我看還是算了，現在我只是客串當特種兵的，沒必要把自己搞得筋疲力盡，曬得像非洲人。我來這裡也就是和大家熟悉一下，你最好教我一些槍械的辨別，以及使用方法等等，我對這些熱武器倒是挺感興趣。”楊亦楓搖了搖頭，立刻拒絕了韓子坤的好意，他可不想來趟軍營，一次姓體驗到了身不如死的滋味，那會留下心理陰影的。
“呵呵，說起槍械，你應該讓天宇那小子教你，他可是我們警備團的神槍手，狙擊槍玩的那是相當神乎其技，就像CS遊戲裡那般高不可測，一千米之外，百發百中，即使是移動的活靶子，那也是一槍爆頭。”韓子坤得意的笑道。
“是嗎？那小子還深藏不露啊，我倒是對狙擊槍不怎麼熱衷，我喜歡雙槍，最好是那種銀白色的小手槍，身穿一身黑色風衣，戴着墨鏡，雙手握槍，左右開火，啪啪啪，彈無虛發，一個個露頭的敵人紛紛被擊斃，那種感覺一定很帥，很酷。”楊亦楓得瑟的笑道。
“你以爲是拍電影呢，你這打扮不是殺手就是黑社會。不過你既然喜歡雙槍，那也可以。讓天宇教你吧，那小子所有槍械都精通，最拿手的就是狙擊槍。”韓子坤翻了翻白眼，笑罵道。
“行，今天天色也不早了，明天我早點過來，上午教大家格鬥，下午我自己練槍。”楊亦楓點頭道。
“時間過得真快，本來我還準備了水上武裝泅渡。跳傘、攀登、穿越雷區以及長途奔襲，武裝越野等項目，看來今天是沒辦法讓你一一體驗了。”韓子坤邪笑道。
“大哥，你饒了我吧，我可不想被你們擡回去，雖然我這身體素質強硬，可也經不起你這折騰。”楊亦楓苦着臉道。
“那好吧，聽說你哪位正牌夫人給你添了兒子，我對你的私生活表示無可奈何，但我希望你別辜負了伊雪，不然可別怪我到時候翻臉，就算你能打，我也和你拼命。”韓子坤一臉嚴肅的開口道。
楊亦楓一臉無奈的笑了笑道：“大哥，我和伊雪經歷了這麼多事情，有太多的無可奈何，那不是我們能剋制的，我們都曾經痛苦過，我傷害過她一次，這一生，我是絕對不可能再讓她遭受痛苦，相信我，我能讓她快樂幸福的。”
“我知道你不是一個不負責任的男人，我也沒看出來你小子哪裡優秀，也就身手好點，長得細皮嫩肉，身子單薄，可就怎麼那麼招女孩子喜歡呢？真是想不通。”韓子坤翻着白眼道。
“呵呵，這就是人格魅力，我也沒辦法，長得招女孩子喜歡，我其實也挺苦惱的。”楊亦楓輕笑道。
“滾，說你胖你還喘上了。有時間去看一下爺爺，他老人家最近都在罵你，說你小子沒良心，都把他老人家給忘記了。”韓子坤笑罵道。
楊亦楓尷尬的撓了撓頭，心裡很是愧疚，自己一天看似沒什麼正經事，卻忙得心累。倒是把這些親情和友情給淡漠了，韓老爺子對自己一直關懷，照顧，把自己當成了親孫子般看待，雖然是看在伊雪的面子上。可那份感情卻是真實的，楊亦楓暗自決定，找時間的確該去韓家走走了。
兩人正說笑着呢，韓婉那靚麗的身影從外面走了進來。
此時的韓婉已經換下了軍裝，一身米黃色緊身洋裙，戴着一副墨鏡，手裡拎着一個小包，整個人氣質高貴而豔麗，水晶高跟涼鞋，踩在水泥地面上，嘎登，嘎登，甚是撩人心絃。
看着兩人目瞪口呆的看着自己，韓婉嘴角揚起一抹嫵媚的笑意，摘下墨鏡，掃了眼不遠處的警備團隊員們一個個張着大嘴，一臉驚豔的表情，輕笑道：“訓練結束了嗎？”
“結束了，我還真準備給你打電話，讓你送我回去呢。”楊亦楓收斂起心神，眼神中滿是欣賞的笑道。
“那就走吧，剛纔伊雪打來電話，要請咱們去吃飯，子坤，你就不用去了。”韓婉笑吟吟的開口道。
“啊！姑姑，這是家庭聚會嗎？我也是家庭中的醫院啊，怎麼不能去？”韓子坤哭着臉道。
“你的傷還沒好呢，今晚好好休息，三天後就是大比武，傷勢恢復不了，在比武上丟人，看你大爺爺怎麼收拾你。”韓婉沒好氣的瞪了他一眼道。
韓子坤一臉沮喪的耷拉下了腦袋，再也不敢據理力爭了。在韓婉面前，他還是不敢放肆的。
“對了，今晚我會配製一些療傷藥，明天給大家帶過來，擦在你們的傷口上，對恢復很有效果。今晚記得好好休息，你胳膊上的傷可不能再磕碰着。”楊亦楓拍了拍韓子坤的肩膀，笑着說完，站起身，才發覺兩條腿竟然痠軟而麻木，忍不住臉色不自然起來。
“哎呀，忘記了，你今天是第一天超負荷訓練，停下來可不能坐着休息，需要緩解一下肌肉，亦楓，今晚恐怕你也休息不好了，晚上會很痛的。”韓子坤一臉賊笑道。
楊亦楓好懸沒一口氣背過去，看着韓子坤戲謔的眼神，心裡明白，這小子那是忘記了，這是誠心要看自己笑話，心裡不由的苦笑起來，韓子坤果然對自己曾經傷害過韓伊雪還心存芥蒂，這次聽說俞思怡又生下了孩子，心裡一定不痛苦，這是給他妹妹出氣呢。
“我記住了，子坤大哥，青山不改，綠水長流，咱們明天見。”楊亦楓咬着牙說完，轉身看着憋紅着一張臉的韓婉，更加的鬱悶了。