對他們來說最好的修煉方式就是彼此之間最完美的結合，通過這種方式，他們的力量可以得到迅速的增長，而且增長的水平每一天都會非常的高，不僅能夠增長他們的力量，同時能夠改善他們的資質水平，資質越來越高，修煉的強度自然也就越來越高，同樣的修煉的難度也會隨之下降，更高水平的資質對於修煉來說有着更大的好處，資質越高相對來說修煉的困難程度也會慢慢下降，就好像一個天才對一些難題的解答總是能夠更容易一樣，這就是把智商給提上去的好處，同樣的，如果只知不足，那麼解答一道非常困難的題目時將會變得非常困難，但是反過來當智商變得越來越高的時候，難題的解答就會變得越來越快，在修煉上。如此資質越來越高，就能夠反過來讓本來難以理解，難以領悟的一些修煉方向上的困難變得越來越容易。
一般人根本無法對自己的資質晉升提升，資質這東西基本上都是先天決定的東西，如果先天定下來的資質，那麼後天就無法強行改變，哪怕能夠強行改變也是一件相當相當危險的事情，而且能夠改變的方法極其稀少，基本都是要付出生命的代價的，但是對他們來說卻完全不一樣，每一天都在快樂當中進行實力水平的提升，體內的靈氣積攢的越來越多，越來越豐富，而他們的資質也隨着每一天的歡愉，變得更加的深厚，雖然資質並不像實力那樣可以在每天的歡愉當中得到迅速的提升，但是日積月累的資質的改變也能夠讓他們身上的資質水平得到明顯的改善。但是日積月累就能夠把資質給提升上去，而且是在不知不覺中就把資質給提升上去，這一點是其他任何辦法都無法相提並論也無法比擬的，這世上能用這種方法改善資質的，只此一家，別無分店。
吳昊和他們大家在混沌宇宙中過了整整一天一夜，第三天也就是交流賽開始的那一天，這纔回來，青音和她們兩個一起去了龍城學院，不過青音有其他的事情，到了學院之後馬上就自己離開了吳昊和靈菲兒兩個人也沒有去班級，直接就在外面閒逛了起來，因爲交流賽並不是在班級裡舉行的，而是以一個年段一個年段的水平進行各自比較的是在外面的場地上進行的，如果只是在班級上的話，那麼相對來說就封閉了就和資質審查大賽沒什麼區別了，但是交流賽的本意並非班級之間的水平，教練也不只是年段之間的水平教。有點像，但又不全是資質審查大賽那樣的方式，哪怕資質審查大賽的本意也是讓學院和導師能夠了解到學生的實力水平，但是資質審查大賽更多的是讓學生自己去領悟到自己的實力水平，同時也還設有挑戰賽，能夠讓學生更好的知道自己現在的水平究竟在哪一個位置，同時給同學們留下了更大的經濟空間，但是交流賽只是爲了讓學院和導師能夠了解學生的實力水平，這樣子方便以後的教導，所以交流賽是全部都設置在外面的空曠場地上的，如此一來大家也就有了更加多的參觀空間，不管是低年級參觀高年級還是高年級參觀低年級都是可以的。
沒有了班級的束縛，所有人全部都在龍城學院外面的空曠的地方，顯得整個龍城學院相當的熱鬧非凡，所有人全部都聚集在外面，這種水平好像這裡是一座人潮涌動的小城市，一般非常的熱鬧，每個班級各自佔領一個場地，一個年級佔領一片區域，非常的明顯，大家也都沒有固定在自己的班級裡，雖然說很多人很想知道自己的班級裡實力水平究竟是一個什麼樣的程度，但是有更多的人已經通過昨天的和導師的交流，大概知道了自己班上的實力水平究竟是一個怎樣的高度，所以很多人都更樂意去參觀別的班級的實力水平究竟是怎樣的很多人都私下裡拉上幾個人一起跑到其他的班級去看其他班級的實力水平。
交流賽還沒有正式開始，每個班級前面都有一個桌子，桌子是負責記錄的導師所坐的地方，同時場地中間還有一個導師，那並不是自己班級裡的導師，而是學院其他班級的導師，負責和同學進行戰鬥，並且如實的將戰鬥的過程，具體的描述，讓記錄導師準確的記錄下該同學的優點和缺點。
交流賽沒有正式的開始時間，大家認爲準備好了就可以開始，不過今天實在是太早了一點，所有的班級都沒有開始，導師正在一旁覈對名單，雖然說很多人都已經跑了去其他班級了，不過他已經提前告訴他們自己該要怎麼做就要怎麼做，必須知道自己現在該做的事情，不該做的事情，他把班級裡的名單交給了負責覈對的導師，直接就讓導師親自點名，一個一個核對過去，當然吳昊和靈菲兒這個班級她們兩個的名字已經被排除在了名單之外，所以導師永遠不可能叫到她們兩個的名字，所以吳昊和靈菲兒也就只是看了看自己班級的準備情況，也便離開了，並沒有真正的去等待着導師點到自己的名字，然後和導師對抗，這對他們來說是沒有意義的，因爲他們本身就不需要參加交流賽，自然也就無所謂究竟在哪個班級。看比賽了，相對來說對低年級的比賽沒什麼興趣，真正能夠代表龍城學院實力的往往是高年級的學生，也正是高年級的那些學生支撐起整個龍城學院的威望，這一點是毫無疑問的，所以吳昊直接帶着靈菲兒來到了高年級的比賽場地，參觀他們的比賽。
一年級的人很多，每個班級都有好幾百個人，但是越往高年級走班級裡的人數就越少，有些班級不足十個人多的也不過十來個20個不到的樣子，基本上都是越往高年級走人數越少，第14年級，第15年級，第16年級基本都只有十幾個人。