龐皓晴知道鍛鍊計劃肯定有很多不科學的地方，但是沒有辦法，他並沒有系統的進行過體能訓練或者搏擊訓練，高中的軍訓只是訓練的齊步走，踢正步，左右轉等項目。龐皓晴不能說這些訓練沒有用，相反對於軍人來說令行靜止是最基本的要求,但這並不能解決眼下的情況。
既然沒有過相關訓練的經驗，龐皓晴只能靠自己的想象來自己訓練自己。而自己的這個計劃最突出的就是體能的鍛鍊，至於下午的冷兵器訓練，龐皓晴感覺這些東西自己以後肯定用得着。所以提早訓練總有些好處。
就這樣，龐皓晴開始了自己的野人生涯。每天除了吃飯睡覺以外，剩下的所有時間幾乎都用到了訓練上邊。起初幾天在結束了訓練後全身猶如散架一般，但神奇的獨行者天賦使得龐皓晴的恢復能力着實驚人。僅僅用了一個小時的時間就又生龍活虎起來。那麼既然練不死，就往死裡練。接下來的幾天裡訓練量直接增加百分之五十，這一下每天在訓來完畢後的酸爽感覺簡直炸裂。這種魔鬼式的訓練效果也是很明顯，就比如如今的龐皓晴再來一次當初的五小時急行軍，走完全程後肯定臉不紅氣不喘。再比如如今的狀態欄中龐皓晴的級別已經從一級生到了三級。
這個發現還是訓練第五天的時候，第五天訓練結束，龐皓晴忽然感覺自己的身體沒有以往那麼疲憊，而且不僅是疲憊感減少很多，力量也增加了不少，甚至連身體也輕盈的一些。爲了驗證自己感覺的真實性，龐皓晴做了一個基本的立定跳高，將近三米的樹葉被輕鬆拿下。這種成績不能說是多麼好，但龐皓晴肯定自己以前是肯定做不到的。甚至於在今天早上也是做不到了。看着自己手中的樹葉，龐皓晴鬼使神差的打開了自己的狀態欄，果然和自己的想象一樣，級別那一欄後邊的一已經變成了二。這個發現讓龐皓晴激動了好一會。自從得到系統，除了兩個天賦以外，自己沒有從系統中得到任何幫助，甚至有時候龐皓晴都忘記了自己還有系統這回事。但如今自己升級了 ，並且是通過自己設計的體能訓練升級，這充分說明自己選擇的道路是沒有錯的。
於是從那天起，龐皓晴將自己的訓練強度再次加大。每天都是一副不把自己訓練到吐血就決不罷休的態度。果然那種變強的感覺在第十五天的時候再此到來。看着自己的的級別由二變成了三，龐皓晴心中又是好一陣子的激動。
人爲了一件事情去努力的時候往往就是如此，如果長時間的努力卻看不到任何效果，那麼努力的熱情就會慢慢的消退。而如果努力後所獲得的成果是可以被直觀察覺到的，那麼努力就較容易堅持。而像龐皓晴這般努力後成果可以被直接量化出來，那就會越來越拼命的努力。龐皓晴非常佩服那些持之以恆做學問的頂尖學者，幾十年的去研究同一個問題，即使看不到任何希望也從不放棄。這種持之以恆的精神龐皓晴自問如今的自己是做不到的。
山中無日月，轉眼間過去了二十五天，龐皓晴的級別沒有再次出現變化，依然是三級，每天下午的弓箭練習也從來沒有間斷，如今雖然不能說是弓箭老手，做不到百步穿楊，但是五步穿楊還是 可以做到的。五米內指哪射哪，十米內誤差不超過十公分，百米內就只能說是射哪指哪了。
第二十六天的一大早，龐皓晴背上自己的弓箭和負重包開始進行十公里負重跑。當跑到一處山澗的時候，忽然就聽到不遠處有人說話的聲音。已經一個月沒有聽到有人說話的龐皓晴有些疑惑的向着聲音傳來的地方走過去。
在山林中，兩個身影在樹叢裡緩慢的前進，
"爸爸，咱們到前邊休息一下吧，我體力有些跟不上了"一個身穿衝鋒衣，手拿登山杖，樣貌清秀的姑娘對着前邊的中年男子說道。
"再堅持一下，到一個視野稍微好一些的地方再休息，這裡樹木太多，如果有什麼野生動物靠近咱們不容易看到。"中年男子同樣身穿衝鋒衣，背後背了一個登山包，看揹包的大小，應該裡面是兩人份的物資。
龐皓晴猜測這兩個人應該是來這裡徒步探險的，於是就打算不再關注他們繼續自己的負重跑步。可就在剛走了沒幾步，一聲女人刺耳的尖叫響徹整個這片樹林。從尖叫中不難聽出聲音的主人現在是多麼的慌張。龐皓晴沒有絲毫猶豫的就向剛纔見到兩人的方向衝了過去。本身離開的距離並不是很遠，而且龐皓晴如今在山林中奔跑的速度也是非常驚人。幾息的時間龐皓晴就跑到了兩個人的地方。 這時龐皓晴終於明白了爲什麼那聲尖叫顯得如此的慌張，只見女生的小腿上正纏繞着一隻碗口粗的巨蟒，在腳踝的位置正有血在向外滲出。蟒蛇呈現灰黑相間的顏色，和地面上枯葉的顏色非常相近。其實這條蟒蛇也是很冤，自己好好的待在地上沒招誰沒惹誰，天氣逐漸轉冷該找到一個適合的地方冬眠了。突然就被不知道從哪裡來的不速之客一腳踩到了身上，受到驚嚇的蟒蛇擡頭就是一口，咬到了踩在自己身上的那隻腳。而嚐到血腥味後蟒蛇兇性大發，準備直接把腳的主人當做自己冬眠前的最後一頓飽餐。
如今的情況是女生被蟒蛇咬到腳踝，並且被死死地纏住了一條腿而無法逃跑，中年男子要救回自己的女兒，可奈何手中只有一杆登山杖，只能用登山杖死命的敲打蟒蛇。可即便男子用上了渾身的力氣，輕飄飄的登山杖打在巨蟒身上，除了讓蟒蛇更加狂躁以外起不到任何效果。狂性大發的蟒蛇正拼命的向女生的上半身纏繞，蟒蛇殺死獵物的方式就是對獵物進行纏繞，並且隨着獵物的呼吸而不斷收緊自己的身體，直至獵物完全停止呼吸窒息而死。