雖然隨着境界的增長，自己和他人絕對的神識差距會慢慢縮小，因爲修煉任何東西都是越到高層越難，但是自己天生的神識也差不多相當於普通人的兩倍，這是先天的絕對的差距，加上對於神識的鍛鍊以後保持同水平三倍的水平還是很容易做到的。
最後一站是胸口漩渦處，楚飛看了一眼還老樣子，只是好像大了一些。直接退出了入定狀態，走到外面，天已經矇矇亮了，一想自己又餓了一頓，肚子就咕咕叫個不停。鑽到了廚房找了些東西墊了墊。
吃了些東西，楚飛盤做好開始修煉《元靈煉體術》，他只是築基成功後的起一次修煉。將神識全部外放，楚飛第一次有這種酣暢淋漓的感覺。其實楚飛的神識量現在已經非常接近於築基期巔峰的神識量，只是在質上差點，所以不可能外放的太遠因爲神識根本承受不住自身。就像你不能讓一張巨大的紙在空中完全鋪展開一樣，否則紙會向四周耷拉。
現在楚飛就是在進行這樣一個過程，剛開始神識放出了三分之一之前還好，感覺神識接觸到的東西都能清晰的反應，除了個別幾個地方，楚飛知道這是因爲在瞿白的家裡部分地方有隔絕神識的法陣。很快楚飛就將瞿白的洞府完全覆蓋在了自己的神識之下。然後開始迅速向外擴張。
一百米，兩百米，三百米，楚飛感覺自己的神識還有很多，但是卻是始終不能突破三百米這個範圍。楚飛試了幾次明白在築基初期三百米是一個極限。其實很少有人能夠達到這個極限，達到的也很少會說因爲這關係到自己的作戰半徑，是自己的信息當然不會有人故意透露了。在書上只寫了一個築基期的最遠神識覆蓋範圍那就是一千米，本來楚飛覺得是人們的神識量不夠現在才明白是神識本身的限制。
楚飛的念頭只是在到腦中過了一下，時間並不長卻發現自己的神識消耗的十分驚人，百米內的動靜還好。過了一百米，任何的動靜，包括風都會讓神識劇烈的消耗，就這麼一會楚飛神識的三分之一被消耗掉了，楚飛忙收回自己的神識。這可是自己修煉的根本，浪費一點都會心疼得不得了。
完成了對於神識的鍛鍊楚飛正式來修煉《元靈煉體術》。控制着一股靈氣楚飛將它代入體內，然後撤去真氣和神識的包裹。靈氣量是楚飛修煉了這麼長時間的《元靈煉體術》，經歷了一次次非人的痛苦磨難後總結出來的，能夠對身體造成足夠的傷害，又不會讓修復的時間變得太長而影響效率。
真氣散去，靈力開始擴散開來，想象中的痛苦並沒有傳來，只是微微的麻和痛。嗯？楚飛想了一下，自己已經突破了練氣，築基期肉體也會有增長。而且還有那三粒給自己帶來了極大折磨的洗髓丹，瞿白也說過是可以洗經易髓，脫胎換骨，難道是真的？還有一粒溫陽丹。飛沒來的及高興，就被另一個現實擊垮了。自己花了幾個月時間找到的最佳靈氣攝入量現在沒用了，自己還需要在來一次。想一想那種痛苦楚飛真的想把彎刀退回去，但是又捨不得，只能咬牙硬撐了。
每次攝入靈力都需要一個消化，恢復的過程，需要最少兩個時辰，所以楚飛不可能一點點的增加靈氣攝入量。慢慢的修煉《元靈煉體術》楚飛發現它佔用了自己太多的時間以前有瓶頸的限制修煉時間再長效果也不是那麼好，現在不一樣呀，自己剛剛突破，需要大量的時間來鞏固修爲，增長修爲這個《元靈煉體術》的修煉取得的收益明顯不能和，修煉真氣大。
但是自己答應了瞿白肯定是不能反悔或者做不到的。一邊修煉楚飛一邊算計胡思亂想，楚飛反應過來，想讓自己全身心的投入到《元靈煉體術》的修煉中，但是越是那麼強迫自己反而越是難以集中精神。楚飛也就只能由得自己，一邊修煉一邊天馬行空。
這樣不知不覺，修煉《元靈煉體術》成了一個機械的過程，控制本命真氣到清流沒有到達的地方，加速其恢復。另一半卻將主要的精力放到了研究和熟悉自己體內的《風火訣》真氣上。
以爲一直都是使用純粹火屬性的功法，現在用起《風火訣》感覺有些不適應。因爲風和火本就能過相輔相成，所以在控制上也就要求的精度和技巧上更高，而楚飛從未接觸過這類技巧所以現在熟悉起來相當的緩慢。，但是卻很有挑戰性，不知不覺《元靈煉體術》一個週期完成了。
楚飛站起身，將手上的《風火訣》形成的小漩渦直接散了，擡頭看見楚天正蹲在自己身邊看着自己的手心，雖然知道希望不大，但還是直接擡手衝他的臉，拍了過去。
“我去，這麼記仇，我可是陪你磨練修爲，鍛鍊你的警惕性和反應能力。”楚天跳開後看着楚飛，確定他不會再出手，才轉身走向了飯桌，這次可是他買的，他決定多吃點。
“瞿白，這《風火訣》我剛用不太習慣，你有相關的資料吧，回來帶回幾本。”楚飛坐在飯桌旁，一邊掃蕩者桌上的飯菜一邊說道。
“嗯，書房裡就有，你自己看去吧。”瞿白總是能夠預判楚飛的要求，楚飛早已經習慣了。
時間就這麼匆匆的想楚飛身旁的清風一樣，輕輕吹過，讓人感覺得到，卻抓不住。還有三天就是三年一次的門派大比，每個人都顯得格外的緊張忙碌，爲了能夠勝利做着最後的努力。
楚飛這幾天到是清淨了下來，《元靈煉體術》已經按照瞿白的標準完成，甚至還微微有所超出，這都是因爲洗髓丹和清流能量的功勞。在真氣上，楚飛半個多月前達到了築基一層的頂峰。遇到了瓶頸，否則應該能夠突破。