再加上他們晚上睡得本來就是要早一些的，這樣一來，他們的睡眠時間就是充足的，而等着他們起來之後的精神頭自然也就是更加足的。
除了這個之外，還有就是敬文幾個在早上起來了之後，別的學子們洗漱了之後就趕緊趁着這個時辰去念書，然後纔會去吃飯，吃完飯又是去準備上課了。
可是敬文幾個卻是早上起來先鍛鍊身體的，雖說不能夠像是在沈家酒樓後院一樣，還會打拳之類的，甚至是敬文敬還跟着七夕學了不少別的本事的。
但是在這裡他們也是可以活動活動筋骨的，就是讓他們在這裡真的是不僅僅是隻是念書，同時也是要注意身體的。
這一點是七夕在家裡頭的時候，一直都是跟家裡人說的，不管是說在學堂裡頭唸書，還是說在家裡頭打理酒樓，包括七夕幾個時而幫忙或者是做自己的事兒，所有的人都是要將身體是放在最重要的位置的。
比如七夕幾個在家裡頭的時候，那也是會每天早上起來鍛鍊的，七夕這樣愛睡懶覺的人，但是也不會說睡得太晚起來的，而是會每天都是堅持要鍛鍊身體的，她很清楚這個是要長久堅持的事兒的。
再說她都是跟家裡人這樣說了，自己當然就是要以身作則的，何況這對她自己身體也是好的，而且在她鍛鍊的時候，還是可以教家裡人的，因爲都是一起的，所以她當然是可以在這個時候順便就指導的。
而且在家裡頭也都是特別方便的，不管前頭的酒樓開門之後的生意是多麼忙的，沈家酒樓後院的屋子，就是自己家裡人的地方，是一切都是要隨着自己家人的額意思來的，所以當然是想要在這裡做什麼都是可以的。
七夕幾個在家裡頭的女孩子都是每天堅持的，這個其實真的是很有效果的，以前像是雲容和林曉筠兩個，都是看起啦柔柔弱弱的女孩子，而且不僅僅是看起來，她們是真的沒有力氣身體也是一般的。
當然這也是跟從前家裡頭的日子一般是有關係的，所以七夕纔是真的很看重這個的，家裡頭每個人的身體她都是在意的。
而在跟着七夕鍛鍊身體學了一些東西之後，明顯就是可以看到雲容曉筠兩個的身體真的是比之前要好多了，看着就是健康的，而且因爲身體好了，氣色也比之前好多了。
本來就是很好看的小姑娘，只是之前身子一般，而現在真的是看着就是特別好的，這個是所有人都是看得到的。
當然像是雲朵這樣的小姑娘，那是本來身體就是很好的，她一直都是特別願意自己活動一下的，而在跟着七夕學了這些之後，她就是更加願意了。
所以其實說起來，這些個孩子們跟着七夕學東西，其中廚藝和功夫這兩樣，女孩子裡頭真的是雲朵是學得最好的，一個是她確實是有這方面的天分，另外一個也是因爲她性子就是如此的。
當然關於這個，七夕一直都是說聞道有先後術業有專攻的，就好比別的孩子也是會在念書或者是別的方面是更加擅長的，而這個也是大家夥兒都是知道的。
是以他們看重的是自己可以根據自己擅長的多學一些，也都是對大家夥兒都是有好處的，就像是這個鍛鍊身體，真的是每個人都是要如此做的。
而這些當然是敬文幾個也都是很清楚的，所以在沒有重新回來學堂之前，他們就是一直都是在跟着七夕學東西了，這個是家裡頭所有人都是知道的。
那時候七夕看着家裡人的身體很一般，尤其是之前幹活兒太累了，所以她就是想方設法地讓家裡人的身體好起來，不僅僅是在吃的上頭每天都是要用心思，另外就是也是讓所有人都是跟着她學了不少的。
而這個在現在都是看到了成效的，真的是看到了他們在這裡能夠好好地將自己的身體給調理好，也是越來越健康了。
這當然就是七夕想要看到的，所以敬文幾個自然是在學堂的時候，也是會堅持鍛鍊身體的，尤其是他們每天都是有很多的時間都是要坐着看書寫字的，這就更要讓他們時常起來動彈一下。
另外就是從七夕那裡學來的一些個功夫，也是要每天都是堅持練的纔可以的，而這個他們心裡頭都是很清楚的，只是說在學堂這樣的地方，因爲地方就那麼大，而且學子們也都是住在一起的，所以找不到一個地方每天早上或者是練拳或者是做別的什麼。
但是就算是這樣，他們也是儘量起來之後就鍛鍊身體的，除了練拳之外還是有更多的方式的。
而這個其實也還是挺方便的，雖說一開始的時候會有人看他們，覺得他們做的跟大家夥兒不一樣之類的，但是這是敬文幾個根本就不會去在意他們說什麼的。
因爲他們心裡頭很清楚這是對自己的身體好的，當然就不會因爲別人說幾句話就改變了，再說這早上起來之後，大家夥兒都是在外頭選擇唸書或者是別的事兒。
像是敬文幾個鍛鍊身體，也就是跟別的學子唸書一樣，並不會說有很大的動靜，都是在自己做着自己的事兒的，所以當然是可以不用管別的人的，就是在他們唸書的時候敬文幾個選擇了鍛鍊身體而已。
這是跟別的學子不同的，但是敬文幾個都是有主意的，他們只看這個是不是說對自己好，當然是建立在沒有影響到別人的基礎上的，既然這個做到了，他們當然就不會在意別的人的想法了。
所以這個當真是隻有跟他們住在一起的沈敬鴻幾個後來纔是反應過來了，而在這個之前他們都是跟大家夥兒一樣，看到了之後覺得敬文幾個有些不同，但是卻是沒有想着要學。
還是說住在一起之後，確實地看到了敬文幾個的不同，和這樣的好處，他們纔會去請教敬文幾個，而這個東西其實也是全看自己的，所以敬文幾個當然不會瞞着他們，就看他們能夠自己學到多少了，當然七夕敬文幾個最厲害。