第八十八章:健身中心老年組登場!

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體態塑形粉李世信抽到很久了。

但是他始終覺得這個東西對於自己來說,沒什麼卵用!

剛過來那會兒身體機能爛的一塌糊塗,一直以來李世信都在嚴格的控制着自己的健康狀態。

除去瘋狂賺取喝彩值減齡提升身體素質,對於日常的作息飲食都有着近乎變態的剋制。

一個人如果連自己的肉體都無法掌控,怎麼能稱得上真正的自由?

李世信自認爲自己是比安小小高一個層次的生物。

對於體態,此前其實他也曾經輕微的控制過。

比如演《只要愛》的時候,就通過提升進食量將體重提升了七八斤左右,讓自己看起來更加癡肥一些。而到了《流浪地球》演老喬這個角色的時候,又通過適當簡餐和每天斷食十二個小時只是大量喝水,讓體重降到了一百三十斤以下,看起來乾瘦更加符合農民工的形象。

對於一個演員來說,控制自己的體態以適應不同角色形象是最基本的功底。

所以當初在抽到這個藥物的時候,李世信壓根就每當回事。

對於一個靈魂可以完全掌控肉體的人來說,想胖還是想瘦還不是一念之間?

外力輔助什麼的,太低級了。

豈不是把老頭拉到了和安小小一樣的層次!

但是現在時間緊任務重,爲了減重目標適當放下自己的驕傲,也不是不可以的。

畢竟......咱老李的目標是支棱嘛!

驕傲誠可貴,尊嚴價更高。若爲支棱故,什麼都可拋!

想着,李世信將那一千克量的塑形粉收好,拿出了牀頭書桌中的筆記本。

減肥,最重要的是什麼?

當然是計劃啊!

對這事兒,李世信有相當的經驗。

網上那些個什麼三十天暴瘦,什麼兩個月減重二十斤,大多都是無良作者的營銷軟文。

說白了,所有號稱減肥秘訣的東西,都跟“三句話讓男人爲她花十八萬”是一個德行——聽個樂就得了,千萬別當真。

這種營銷號所謂的招數,只有在配花生米喝三斤白酒之後才能實現。

喝的腦袋大脖子粗,別說三句話讓男人花十八萬,讓祝融號在火星上鑽個宅基地還不是一句話的事兒?

真正能讓體重減下來的定式,就只有消耗熱量,並且抑制熱量攝入,讓身體長期處於熱量赤字狀態。

在筆記本上做了一份詳盡的減重計劃,將那一頁撕下來貼到了自己的牀頭後,李世信鑽進了自被窩。

......

次日一大早。

“鹽水雞胸肉......蛋清青椒絲......水煮西蘭花......老師,這都是什麼黑暗料理!”

捧着今日份的食譜,安小小整個娃都不好了。

撈汁明明是奔着糖醋排骨,紅燒鯉魚,西冷牛排和小孩胳膊那麼長的龍蝦纔來的哇!

這些兔子才吃的鬼東西......休想,讓我,安小小,吃,哪怕一口!!!

“你的話,可以配一點老乾媽。”

ヾ(゚∀゚ゞ)“謝謝老師關照!”

聽着李世信的特地關照,安小小瞬間就覺得兔子餐也不是那麼難以接受了。

“我說世信啊,咱們這個減肥不能光靠吃啊!我昨天晚上和孫子查了一下,咱得練啊!你看看我這老根八尺的,胖了瘦了都一身褶子,一併都遭罪了,我尋思高低得整點塊頭出來啊!”

就在安小小爲了自己能夠享受老乾媽而滿足之際,坐在沙發上的劉峰老爺子放下了手中的平板電腦,提出了自認爲非常有建設性的想法。

只是這種想法,馬上就遭到了其他人的嘲諷。

“你可打住。自己多大歲數不知道嗎,身上但凡能硬的起來的地方全都萎縮了,到健身房你能搬動哪個器械?再把腰閃了,犯不上!”

面對張衛雨的吐槽,劉峰老爺子不樂意了;

“嘿你這話說的,我怎麼就不服氣呢?什麼叫但凡能硬的起來的地方全都萎縮了?我這指甲蓋長的不挺好?”

“就是的!怎麼總唱反調呢你?怎麼着,就興年輕人鍛鍊,上了歲數就得去跳廣場舞了?我還真就不信這個邪!峰哥,這事兒我支持你!社區外面就有一老大的健身房,我天天遛彎的時候都能看到裡面一大堆肌肉猛男,回頭我辦卡,咱們也找個屁股臉盆那麼大的私人教練。那史泰龍和施瓦辛格也六七十了,不也照樣一身塊頭?也沒見他們萎縮到哪兒去。他們能挺起來,咱差啥不能支棱支棱?”

張耀中“嘡”一聲拍了桌子,直接把矛頭對準了張衛雨。

看着老粉們興致這麼高,李世信拍了拍張耀中的肩膀,樂道:“老張說的對頭,老這個東西,它就不能服。咱倒不是非得說鍛鍊成施瓦辛格和史泰龍那個程度。但是在身體能夠吃得消的範圍內,活動活動倒是有好處。”

說着,他看向了現在粉絲團裡唯一一個還坐在輪椅上的張衛雨。

“拉不動史密斯機,咱們跟健身房裡的姑娘一起做做健美操,練練瑜伽也是好的嘛!”

見李世信都發了話,情知這事兒肯定挽回不了,張衛雨冷哼了一聲。

拍了拍這老先生搭在輪椅上的腿,李世信站起了身來。

“走!去超市買菜,順便置辦一套行頭!”

......

帶着一羣老粉在社區附近的超市裡掃了一圈的菜,又去超市內的迪卡儂給老粉們各自置辦了套鍛鍊穿的行頭,李世信便帶着衆人來到了張耀中說的那家健身中心。

好萊塢這邊演員多,很多演員爲了保持體型,都有常年健身的習慣。更何況李世信所在的這一片臨近洛杉磯,很多類似體育運動員之類的有錢人都在這邊居住。所以健身中心看起來生意不錯,至少當李世信等人停車的時候,車位上都停滿了豪車。

星期六的上午十點半,正是健身中心裡繁忙的時候。

健身大廳之內,身材健美的男女正使用着各類機械揮灑汗水。

空氣之中,都瀰漫着濃濃的多巴胺味道。

一片跑步機和健身機械發出的零碎響動聲,以及肌肉猛男們吭哧吭哧的發力聲中,一陣沉重的腳步聲,從走廊裡傳了出來。

聽到那頗具氣勢的腳步聲,距離走廊最近的幾個猛男停下了手中的動作。

下一刻,他們瞪大了眼睛。

只見......一行身材臃腫,皮膚鬆弛,穿着花裡胡哨健身服的老人,雄赳赳氣昂昂的走了進來!

噹啷......

看到這個陣勢,一位黑人猛男,掉落了他手中握着的啞鈴。

聽到沉默中的這聲巨響,老人組中一個坐在輪椅上的,對他輕輕的招了招手,指了指那砸在黑人腳背上的啞鈴。

“嗷!”

健身區內,一聲淒厲的尖叫炸響。

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