這章開始主角就要進行修煉了，而且會有神秘的機遇。它能夠得到什麼樣的內功心法呢？又能修煉那些武功秘籍呢？戰氣與內功能夠同修嗎？真正的精彩部分即將來臨，不要錯過啊。本書一天三更絕不太監，希望大家看的爽的同時，記得在書架上騰出一個小小的空位。歡迎收藏、點擊，讓票票來的更猛列些吧！
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齊雲回到家裡，義父早已經煮好了飯菜。看到齊雲回來，和藹的問道：“雲兒，今天還好吧？”
齊雲知道義父問的是有沒有被雷家兄弟欺負，依舊禮貌的回了聲：“今天很好啊。”。自從雷家兄弟開始欺負齊雲開始，每天義父都要詢問一番，雖然義父沒有明確說出來，齊雲卻是能夠感受到他的關愛。所以齊雲從來都沒有把在外面受的苦告訴義父，免得他擔心。
草草吃過晚飯，幫忙把碗筷收拾完畢，齊雲就進了房間。
躺在牀上齊雲開始思量以後的修煉，在前世時侯齊雲五歲就開始在少林寺學習功夫。每天裡晨練晚練，在十五年的時間裡把少林的外家功夫學了個遍，更是把大力金剛功練到了登峰造極的地步。在這個以實力爲尊的世界裡，沒有力量一切都是虛妄。所以齊雲依舊選擇了修煉大力金剛功。
武功之道在於手眼身法步，而一切武功的基礎都在身體。沒有一個健碩靈活的身體，是不能完全發揮招式威力的。前世的齊雲在少林寺自小經受各種藥液浸泡，在加上少林寺秘製的各種壯體靈藥，所以身體強度遠超常人。所以齊雲就連夜開出了幾張用於煉製壯骨靈藥的方子，和一張用於浸泡身體的藥方。好在齊雲的義父乃是村裡唯一的郎中，齊雲所需的也都是些尋常藥材，店裡備貨齊全不需要外出採購。
皓月當空，今天是齊雲來到這個世界的第一個夜晚。可是他卻無法入睡，滿腦子都是對於實力的渴望。輾轉難眠，齊雲就決定將所需的靈藥煉製一些，也好能儘早開始修煉。想起雷家兄弟裡開始的狠毒目光，齊雲就知道他們不會善罷甘休。只有儘快的提升實力，才能在這個世界裡多出一份生存的機會。
齊雲最先抓的是一副用於浸泡身體的藥方，荊芥、防風、透骨草、芥梗、虎骨草、赤芍、一枝蒿、番木鱉、自然銅、乳香、硃砂、杜仲、猴骨醋灸、五加皮在加入蔥頭，一切抓完。齊雲就把在家中煮飯的大鍋中添上滿滿的一鍋水開始熬製。只待大火上來，用急火猛攻十分鐘，改用小火慢煮半個時辰，就能倒入木桶中。加入五倍的井水，再倒進一罈烈酒，每天浸泡一個時辰能夠起到舒筋活血強筋壯骨的功效。而且草藥入體更能增加身體對毒素的抵抗力，按此方浸泡一個月就能疏通全身經脈，讓全身骨骼得到最快的增長。乃是修煉各種外家功夫的必須的，只有身體經脈順暢，骨骼健朗，修煉各種功夫纔會進步神速。
把草藥熬上之後，齊雲就着手抓另一幅用於強筋壯骨的內服藥方。稱爲內壯英雄丹，是有沙菀蒺藜、牛板筋、虎脛骨、圭板、負荊、當歸、斷續、毒促、土鱉、硃砂、地龍等藥材研製成細末，加入天然蜂蜜。製成小指大小的蜜丸，每天晨晚各付五丸，能夠起到強筋壯骨的功效，乃是少林寺內用壯骨藥中的極品。
等到月移正空的時候，齊雲吞下了五顆秘製的英雄丹，固然沒有甚麼傳說中的靈丹妙藥那般神奇，服下後身輕體健健步如飛，不過齊雲對此還是較爲滿意的。吞下英雄丹，齊雲就浸泡在熬製好的藥液中。心神收斂，仔細體會周身毛孔進出水流的聲音，皮膚上傳來絲絲蘇蘇麻麻的觸感。
而他不知道的是，這一切都早已看在他那義父的眼裡。看着齊雲熟練地抓藥熬藥製藥，他的臉上露出了震驚的神色。卻沒有出去打擾齊雲，只是在一邊靜靜地看着，臉上一副思索的表情，偶爾露出會心的笑容。
第二天，齊雲依舊準時起牀。昨晚的事情他沒有向義父提起，不過藥房如此多的藥材丟失，義父卻是一定會知曉的。
齊雲正思量着如何跟義父解釋，看到吳大夫在藥櫃邊整理藥材，就走了過去。
“怎麼了，雲兒？今天怎麼不出去玩啊？”義父吳桐看着一臉心事的齊雲笑道。
齊雲小臉泛紅，想到自己已經是兩世爲人了，真實年齡加起來比義父也少不了多少，頓時一陣無奈。
“啊，雲兒，家裡的藥草你要是有用的話，儘管用，不用給我打招呼。”義父吳桐爽朗的道。彷彿在說一件無關緊要的事，對於藥草的丟失問也沒問。
聽到義父的話，齊雲應了一聲就轉身離開。
齊雲此刻的心中是感激涕零，義父知道了這件事卻沒有對他橫加追問，甚至強行干涉。只是如此簡單的一句話，讓兩世爲人的齊雲感到了家的溫暖，一種被信任的舒坦感覺。
如此一來，齊雲也就不必大費功夫跟義父解釋。經過昨天晚上的浸泡身體，再加上英雄丹的作用齊雲今天感覺神清氣爽，精神比之昨天好上幾倍。如此一來，齊雲就開始了自己的練功計劃。前世的齊雲對於各種練體的道具可謂是熟悉之極，只是在這個世界上人人注重戰氣的修煉，又哪有誰會真正的從身體修煉。所以齊雲有了一上午的時間做出了幾個簡易的沙袋，綁在身體四肢以及腰部。沙袋的重量增增五十斤對於一個十歲的孩子卻是有些過重，不過齊雲有着前世的經驗。再加上少林外功遇強則強的特點，早就培養出來他堅韌不拔的性格，幾番咬牙堅持之下經過半天的適應終於能夠行走如常，只是比之平時明顯慢了許多。
有了這沙袋附體，齊雲就想要再做一個練習功夫的木人樁，畢竟在少林外功之中，打木人可是每天必不可少的功夫，而且對於身體的好處是極大地。可是齊雲畢竟只是一個十歲的孩子，而且不明白那些木工活。無奈之下，只好再次央求義父吳桐幫忙。
吳桐接過齊雲畫的木人圖紙，上面標圖精細每根木柱之間的距離標示的都清清楚楚，不免疑惑的看了一眼齊雲。卻是沒有詢問，只是淡淡的應了聲，就把圖紙拿走了。
傍晚時分，木匠把齊雲所要的木人樁送到了藥店。雖然跟齊雲想像中的有些出入，不過總體還是不錯的。齊雲試着拍打木樁，很快就有了前世練功的那種感覺，欣喜果敢、不遺餘力。
經過一天的時間，齊雲已經把日後鍛鍊所需要的東西都準備的充足。傍晚時分服過英雄丹的齊雲，浸泡在特製的藥液中，齊雲昏沉沉的睡了過去。這一天他付出了太多的努力，畢竟他還只是一個十歲的孩子。
遠遠地院落裡，吳桐靜靜地看着昏睡在洗澡桶裡的齊雲，臉上掛着的是欣慰的笑容。