在陸可她們休息的時候，許易拿出了廚具，開始準備午飯。
這樣一來，她們醒來之後，就可以吃上熱乎的飯菜了。
有精神力，許易可以將聲音都封鎖在自己建立的精神力場裡面，完成不用擔心會吵醒大家。
這些天，許易也是天天都啃乾糧，也需要吃點新鮮的東西了。
許易把東西煮下去之後，就接着修煉了。
等到下午三點多，大家才陸續起牀。
這一覺，大家都睡得特別的踏實。
因爲，許易就在他們的身邊，保護他們。
“好香啊，剛醒來就有東西吃，這感覺太美好了。”說着，王瑾伸了一個懶腰，然後走到了大鍋前。
鍋裡，還在沸騰。
許易用文火燉着兇獸肉，加了一些藥材，聞起來特別的香。
這些食補的藥材，自然是許易帶過來的。
許易帶的不多，但是他手裡有食補的資料，配合他想着對植物的理解，完成可以在靈藍星找到替代的植物。
就算是找不到，程潔她們應該也會開始種植了。
既然程潔和劉麗負責了初號基地，種植各種植物的任務自然就落到了她們的身上。那些植物種子裡，也有各種藥材的種子。
許易覺得，因爲這個靈藍星存在靈氣，所以種植出來的藥材可能效果會出奇的好。
在王瑾揭開鍋蓋的時候，許易飄到了她的身邊。
其他人，也陸續的走出了帳篷。
然後，大家一起支起桌子，擺上了碗筷。
許易，已經一個多月沒有和大家這麼一起吃飯了。
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所有，許易拿出了啤酒，每人發了兩瓶。
“許易，等麗姐她們種出水稻和小麥，就會開始試着釀造了吧？”陸可打開了一瓶啤酒，喝了一口之後，眯着眼睛說道。
許易留下的那個平板裡面，有海量的資料，立馬自然有釀造各種酒類的辦法。
許易笑着說道：“只要能種出來，釀酒不是什麼難事。不過，我更想喝點果汁、飲料之類的。”
許易並不喜歡喝酒，更喜歡來點可樂、雪碧之類的飲料。
可惜，許易的空間有限，就沒帶這些東西了。
比起其他人，許易還算是幸福的，至少他還回去了兩天，把想吃的東西都給吃上了。
像是陸可她們，在完成500天的挑戰之前，是沒有辦法回去了。
“果汁還不算難，飲料就真不容易了，特別是快樂肥皂水，那個配方我們可拿不到。”王瑾有些遺憾的說道，她也是挺喜歡喝可樂的。
陸可看了一眼四周，然後問道：“許易，這林子裡都是這種胖胖的樹麼，沒有其他的樹了？”
許易點了點頭，說道：“我去過的區域，都是這種樹木。這裡的樹木品種感覺比較單一，草類植物的種類會豐富一點。可惜，都沒有我們可以食用的。”
正是因爲這樣，所以許易纔沒有去尋找各種植物，並且記錄它們。
“6級兇獸的領地呢，也一樣？”蘇顏有些好奇的問道。
“不是很清楚，我只在6級兇獸的領地邊緣呆了幾分鐘。從外面看的話，都是這種胖樹，只過過6級兇獸領地那邊的，能長到三四十米高，已經不是這麼胖胖的了。”許易隨口解釋道。
大家一邊聊天，一邊吃飯，聊了近兩個小時之後，才結束。
畢竟，許易這麼久沒有和人說過話了，自然就有些嘮叨了，好像要把這一個多月沒說的話，全都補回來似的。
聊完之後，許易就準備開始教大家精神冥想法了。
之前，原本就想教的，但是沒能教成。
程潔和劉麗是沒有辦法教了，但是其他人還是應該學起來的。
只有這樣，大家纔有機會下餘下的時間裡衝擊到5級巔峰。
許易清了一下嗓子，說道：“好了，閒聊結束。接下來，說幾件正事。”
大家立馬注意了過來，也瞬間的安靜了。
“我這段時間感悟到了一些修煉的東西，準備交給你們。”
“第一種精神冥想法，它不僅可以讓我提升精神力，還能夠讓你們的念力有所提升。這個，我之前一件教給陸可了。所以，她的提升速度一直比你們的快。這麼長時間了，陸可都沒有出現什麼問題，說明這個精神冥想法，也會適合你們修煉。”
“第二個是武技——淬體，這個效果比煉體術還好。只要激活了念力，就可以修煉。”
“第三個是武技——撼山，這個武技的威力很大，我就是靠着武技才能夠輕鬆的屠殺5級巔峰的兇獸。不然的話，我們在這裡還是挺危險的。”
“現在，我就教你們精神冥想法。這個比較特殊，需要你們放鬆精神，我需要把有關於精神冥想法的內容注入到你們的大腦裡面。現在，誰先來？”
許易的話音一落，蘇顏就衝到了許易的面前，果斷道：“我，我先來。”
“好，放鬆自己，閉上眼睛。”說着，許易也閉上了眼睛，然後將手貼在了蘇顏的額頭，將自己的精神力侵入了蘇顏的大腦。
這一瞬間，許易看到了無數的記憶碎片，看到了很多的畫面。
以前，許易的精神力好不夠強，看不到這些。
不過，許易沒有就留意。
讀取別人記憶，對別人是一種不尊重。
沒有什麼特殊的需要，許易是不會這麼幹的。
許易將精神冥想法的修煉方式留下了蘇顏的記憶之中，然後精神力就撤了出來。
“這就好了？”王瑾看到許易收回了手，就小聲的問了一句。
“嗯。”許易點了點頭。
“太神奇了，我的大腦裡多了一些記憶。許易，這個精神冥想也太神奇了，真的可以那樣修煉麼？”蘇顏一臉驚喜的說道，許易的這個手段，大大的超過了她的醫學知識。
“你現在就可以去修煉了，餘下的兩個武技，等你們消化了精神冥想法之後，我再教你們。沒有精神冥想法的話，學起來會更困難一些。”說完之後，許易就指了一下王瑾，準備下一個讓她學會精神冥想法。
每個人，只要5分鐘的時間。
所以，45分鐘之後，所有的都學會了精神冥想法。
得到了精神冥想法的記憶之後，所有人都會到帳篷裡開始修煉精神冥想法了。
這種修煉方式他們還是第一次嘗試，所以還是比較好奇的。