“師傅，師傅？”看見白海禪倒在了地上，方堂鏡一連呼喚了幾聲，都沒有絲毫聲息，他也沒有料到這位臨時的師傅，說死就死，來得快，去得快。
雖然兩人相聚還不到一個時辰，但畢竟白海禪教授了自己不少東西，而且還開拓了自己的眼界，使得自己知道天地之間，原來這麼精彩。
自己心目中的至尊萬歲，一國一皇，一朝一代，億萬黎民，都不過是仙道門派手中的玩物。
因爲讓自己明白了天地之間的真相，所以對這位不到一個時辰的師傅，方堂鏡心中還是有些感情的。
不過白海禪要自己做的事情，卻是非常艱難。去偷羽化門的《羽化飛昇經》，獻給羣星門掌教，換得大功勞，然後讓羣星門掌教去復活他。
仙道十門的掌教，威震寰宇，扭轉乾坤，個個都有彈指之間滅國滅朝代的能力，千年不朽，威能無量，要去偷他們的東西，談何容易？一個小小的真傳弟子，都能把自己打得飛灰湮滅。
而且……
“而且，我怎麼都有一種不太對勁的感覺，是錯覺嗎？”方堂鏡心中默默地想道。
這種感覺不知從何而來，只是有一種自己似乎被人算計的感覺。
不對，似乎正是那一枚九竅金丹入體，似乎隱隱激發了自身隱藏的某種力量，所連帶出現的感應。
“不管怎麼樣，先把師傅埋葬了。免得被方家發現，否則牽連到我，我也就死了。單憑肉身練到了十重神變高手的境界，一身鋼筋鐵骨，埋葬了也不會腐爛，倒不用擔心屍體損壞。”
方堂鏡把白海禪的屍體藏好，然後尋找了鋤頭，秘密在河邊挖掘了一個大洞，埋葬掉了。
白海禪身體的那件暗金色大袍子，是一件“金蠶絲”織成的寶衣，刀槍不入，水火不侵，正好完全包裹住他的屍體，不被侵襲。
完成好這一切之後，方堂鏡算是鬆了一口氣。
他在方家是個養馬的小奴，雖然地位低下一點，晚上餵馬幸苦一點，白天還是有一些空間時間休息的，只要不是像二小姐方清薇臨時用馬這樣的大事，耽擱一會兒倒沒有什麼事情。
忙活完之後，日上三竿，已經是晌午十分。
短短一個上午，方堂鏡對於世界的認識，自己的身體都發生了翻天覆地的變化，要不是他明顯感覺到自己心臟處不斷的傳來一股股熱流，還有手上那副《蛟伏黃泉圖》來表明自己的奇遇，他都以爲這只是自己的一場夢。
《蛟伏黃泉圖》是魔門魔帝黃泉大帝的遺留之物，是一件非同尋常的法寶。不過現在方堂鏡卻不會運用，甚至連白海禪都不知道其中的奧妙，暫時也只能收藏起來。
……
夜深人靜，靜悄悄無人。
起！
一塊三十斤的青色大石被方堂鏡雙手舉了起來，然後他不停的下蹲，下蹲到極限後，猛烈起跳，好像青蛙一般。
這是方家的一種練力方法，“金蟾跳水”，可以極大的鍛鍊身體力量，但是要消耗很大的體力，很容易扭傷筋骨，造成傷殘，不是養生養得極好的人，根本不能用這種方法練習。
方堂鏡本來也不敢貿然練習這種力量，但是脫胎換骨之後，“九竅金丹”在心臟不斷的被血液沖刷，根本不畏懼任何大強度的訓練。
那“九竅金丹”被他收藏在心臟口，一運動，他就感覺到了藥氣和身體的熱氣結合，全身好像泡在溫水之中，口鼻中都是清香，使得傷痛全消。
一下，兩下，三下，四下……
方堂鏡不停的跳躍着，每當他感覺到筋疲力盡的時候，那心臟口的九竅金丹就生出一股熱力，滋潤着身體每一寸的筋肉。
跳完數百下之後，方堂鏡咬着牙齒，絕不停留，又開始了瘋狂的用拳頭擊打堅硬的石頭！
“砰砰砰……”！
方堂鏡的拳頭，不停的砸在一塊山石之上，一拳又一拳，兇猛暴烈，好像瘋牛一般，血肉橫飛，骨節咔嚓咔嚓作響，似乎要被打碎了！劇烈的疼痛，鑽心的疼痛，使得他快要昏死過去，但是他咬牙死死的挺住！
手上血肉模糊之後，他又飛起左右腿，狠狠地踢擊。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
腿踢在石頭上，全部都是腫脹，烏青，皮開肉綻！
再用身體撞擊，全身各個部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞堅硬的石頭！打得遍體鱗傷。
嘩啦！
這些訓練完成之後，方堂鏡又不顧自己的身體傷勢，狠狠地跳躍到了漆黑的河水之中，不停的游泳，在中間的漩渦激流中搏鬥。
用盡一切方法，高強度的訓練，摧殘自己的身體。
這絕對是魔鬼一般的鍛鍊，就算是方家那些天天人蔘，燕窩，鹿茸的弟子，要進行這樣魔鬼一樣的訓練，身體上也吃不消。
更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活來的疼痛，誰吃得消？但是方堂鏡卻硬生生的咬牙堅持了下來。
他的心臟口，那枚“九竅金丹”，提供源源不斷的血氣，無論他在訓練之中，受了多大的傷害，傷筋斷骨，睡過一覺之後，立刻恢復如初。
他知道自己受傷越重，就越能激發九竅金丹的藥力。
隨着自己的訓練強度越來越大，總有一天，心臟口的那枚九竅金丹全部融化，到那時候他的身體就會真正強悍到了一個不可思議的程度。
一天，兩天，三天……
方堂鏡每天晚上大半時間，都用魔鬼式的高強度的訓練，來摧殘自己的身體，從而催動自己的生機，激發九竅金丹的藥力。
漸漸的，他的身體越來越強壯，原來有些乾瘦的肌肉，也豐滿了起來，一塊塊的筋肉，緊密結實，四肢柔韌而有力量。
不過從表面上看去，他就是比以前長得結實了一些，但是他自己知道，筋肉，骨骼的緊密程度都大了許多，體重足足增加了二三十斤。
十天之後，方堂鏡練那“金蟾跳水”，他也漸漸的可以揹負五十斤，甚至八十斤的大石，到處跳躍。
肉身境第二重，練力，是整個修煉之中的最爲基礎，但也最爲重要的環節，直接影響着修煉武功的成就。
力量練得越精純，以後的成就就會越大。
“一百斤！”
一個月之後，方堂鏡足足揹負了一百斤的大石頭，整個人輕鬆自如的學青蛙跳躍着，一蹦就是四五步遠的距離，連蹦三十六下，臉不紅，氣不喘。
沙灘上留下了他一圈圈深沉的腳印。
嗨！
隨後，他把這一塊百斤大石，向上一丟，足足丟了兩三人高，呼嘯砸落下來的時候，他雙手一舉，全身筋骨咯吱咯吱作響，居然把這塊石頭硬生生的接住。
斷！
一聲低沉的吼叫，方堂鏡一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小樹身上，頓時這小樹立刻木質斷裂，被生生的打裂。
“砰！”
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把百斤大石一丟，方堂鏡站立當場，身體昂然而立，竟然隱隱約約顯現出了幾分氣勢來，不再是原來那種低下的奴僕模樣。
到了這一刻，他終於完成了力量訓練，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都鍛鍊到了。