煉體絕非簡簡單單的錘鍊筋骨，而是需要藥物，大量的奇花異草。
修煉浮游存真決煉氣不能用藥，而是採摘人體自身元精大藥。煉體卻需要湯藥浸泡骨肉，用那些純粹的草木飲食材料，絕非秘製丹藥，由內到外的錘鍊，簡直就是生死一線，痛苦到了極點，意志稍弱根本無法承受。
用藥，也算是下乘手法，最佳的辦法是以真氣滋養血肉，用天地靈粹錘鍊筋骨，目前卻是必須的途徑，他沒有那些天材地寶。
正是以藥液把血肉骨骼中的雜質置換出來，讓身體變的堅韌，能夠承載真氣的洗練，更爲施展道術武技打下基礎。在道觀里根本沒有條件修煉，現在他孤身闖蕩，自然要利用一切可利用的資源修煉。
多日來，他在山中狩獵除了溫飽，採藥是他的真正目地，六七十分藥材放入青石大缸，以巨木燃火燒水熬製藥材，他用了整整一個上午，纔有藥香飄散出來。
“道長，好香的味道，你是不做了藥膳？”
王邵正在茅舍前劈柴，幾個農家壯漢歸來，顯然聞到了香味，大家相鄰有多日了，不免有人出言詢問。
“這年頭到處戰亂瘟病叢生，熬製點草藥洗浴，省得沾染了病患。”王邵自然不能明言，打個馬虎眼總可以，錘鍊筋骨本身就是強身健體，並不算是欺騙鄉民。
“道長說的有道理，怪不得人家都說全真養生，趕明我們也得采摘草藥，讓渾家給娃子熬肉湯吃。”
“老哥哥說的在理，今個也打了幾隻兔子，回去就給燉了，讓婆娘娃子好好補補。”
“道長，我這有隻山雞，看看能不能換個藥材？”
王邵自然需要大量的肉食，煉化元精可是需要強壯體魄，不吃肉哪來的體力和精力，哪怕他自己去狩獵，有時也不夠吃的，點頭道：“貧道這裡還有點山參。”
鄉民樂呵呵而去，王邵劈了大塊的柴火燒火，眼看差不多了，撈起旁邊鍋裡大塊的肉猛吃。
不要小看這些肉食，那都是用山藥熬製出來的，對於補充身體有着絕大的裨益，藥力滿滿地消化，熱量洶涌升騰，更好地吸收食物裡的能量，無外乎習練守山拳。
不要小看了守山拳，固然是道門最基礎的拳法，毫無出衆之處，幾乎人人都會，卻是錘鍊勁道的最佳外家功法。
他在茅屋前以弓馬步爲起手，鬆開周身，氣沉丹田，繃緊體內的筋腱，低聲沉喝出拳，“呼”地一聲破空聲，相比和黑衣青年對戰要強上許多，那人也夠憋屈的，到死，對手也不知道其姓名。
卻見他拳勢起如風、落如箭，氣連心意、步穩身正，足打七分手打三，內勁外剛內柔。後天三個大的境界之易骨明勁，起如鋼銼，落如鉤杆，每一拳足可傷筋動骨，已經到了周身自然和順，勁力自然通達地步。
幾套調息內息和筋骨的拳法下來，王邵是大汗淋漓，筋骨痠痛無比，膻中真氣遊走經絡，卻見他爆吼單拳轟出。“哄”地風雷般地勁風，身前虛空蕩起層層漣漪，五步外一顆小數劇烈地搖晃。
他顧不得渾身大汗淋漓，立即轉身進了茅舍，揭開石鍋的頂蓋，看着泛黑的深黃藥液不斷沸騰，臉上充滿了興奮，急忙脫下衣衫，赤裸裸跳進了滾燙的藥液中。
“嗤”地一聲，彷彿是生肉下鍋，那滋味可真是銷魂，從他臉上就能看出來，那是怒目圓瞪，連散落髮絲都直了。
沸騰的藥液幾乎要把他煮熟，全身猶如煮熟的大蝦，急忙運轉真氣，按照浮游存真決功法不斷吸收藥力。
藥液滲入毛孔慢慢進入血肉，劇烈地疼痛讓他眉頭緊蹙，只能咬緊牙關忍耐，要是中途忍受不住跳出來，那就會前功盡棄，浪費了來之不易的草藥。
不吃苦中苦，怎爲人上人？道途漫漫無盡，意志不能決定一切，卻絕對是或不可缺。純武修和後天低階修爲，主要是粧馬錘鍊筋骨，哪怕到了後天高階境界，專注內息養氣的高手也不會藥液煉體，絕非常人所能忍受。
“堅持。”
再堅持。”
王邵咬着牙，全身通紅，血脈賁張，皮膚也開始滲血開裂，顯然到了關鍵時刻。
隨着高溫的藥液不斷滲入皮肉，如同千萬鋼針紮下，骨髓中如有萬千蟲蟻叮咬，讓他幾乎忍不住要跳出來。藥液滲透每一處骨肉細胞，擠出十餘年的雜質，那份痛苦絕非身體上的痛處，而是來自靈魂的燻烤，讓他幾次忍不住要跳出來。
“不行，堅持，再堅持，決不能放棄”
“若退一步，我將道心有瑕，從此除了走虛外守內的路子，將不會再有任何寸進，忍住，給我忍住。”
發抖的身體蕩起藥液層層漣漪，人體極限所在，已經不是他所能抗拒。
“抱守、靜虛，潛神於心，聚氣於身，物我兩忘。”忽然，浮游存真決運氣煉體法決出現，縈繞在他腦海中。
“潛神於心，聚氣於身？”
“凝聚心神，真氣護體，以氣御藥修補血肉。”
“抱守、靜虛，難道是進入虛無？”
蜉蝣存真訣不提倡服藥，卻並非刻板教條，滋養血肉、培育真氣，自然不能用丹，卻能夠調理藥草，說白了這些靈粹都是天生地養，僅僅熬製成湯水，沒有經過深層次的煉製加工，並不產生極難排除的丹毒，作用也只在血肉筋骨強健，污染不到真氣經絡。
王邵不斷守住意念，慢慢進入物我兩忘境界，任你沸水浸身我自有心。膻中先天真氣運行大周天，不斷修補雜質排除後的骨肉傷痕，驅動藥液緩慢地滲透。
隨着時間的流失，柴火慢慢地熄滅，沸水也逐漸轉涼，深黃色發黑的藥液，逐漸變的淺黃無色，漂浮着片片黑色雜質，散發出陣陣的惡臭。
王邵整個人盤坐藥液中，如同平時打坐煉氣，渾然無悲無喜無痛無癢，此時要是有人過來看，絕對會大爲吃驚。渾身膚色晶瑩，如同環繞一層光暈，彷彿是脫胎換骨。