肥仔解釋了阿杰光着身子的原因，阿琴也終於鬆了一口氣，不必再擔心誰吃虧的問題了。還好阿杰不知道自己已經走光的事情，不然他要是知道這個事情引起了201房間的軒然大波，恐怕都要影響他的面試了。看到身材好的阿杰這麼受關注，老段也做了一個重要的決定。聽老段說他要開始健身了，小青讚許的點了點頭。
“不錯，健身是很好的。劉暢都說了，女人對身材好的男人是很着迷的。你要加油啊。”小青說。
“嗯，是的。我不能眼睜睜的看着阿杰搶走我的女人。”老段堅定的說。
“阿杰纔不會呢，他過兩天就走了，你想得太多啦。”小青說。
“可是還有其他身材好的男人啊。”老段說。
“那倒也是，所以你做的這個決定是很英明的。”小青又點了點頭。
“嗯，今天晚上就開始。對，從現在就開始。”老段說着，俯下身來，開始做俯臥撐了。
“一、二、三……小青，你給我數着啊。”老段一邊做，一邊掙紅了臉的說。
“好，我幫你數着。”小青趕忙放下手裡的書，幫老段計數。
“一、二、三……”
“哎呀，你怎麼又從頭開始數了，我都做了五六個啦。”老段停下來，趴在地上埋怨小青說。
“好吧，那我從十開始數吧。”小青又說。
“唉，算了，今天剛剛開始，先活動一下筋骨。我還得買點器材。”老段說着，翻身躺了下來，打開了手機。
隔了一天，阿杰從航空公司面試完了，晚上還過來住。阿琴已經和肥仔和好了，她又在廚房做好吃的。照常應該是輪到劉暢做飯的，不過考慮到有客人來，還是讓阿琴動手了。老段已經買好了他的健身器材，準備正式的開始健身了。
“段哥，你在忙什麼啊。”阿杰隨着肥仔進了門，先是看到老段在擺弄他的健身器材。
“哦，阿杰來啦。我買了一些健身器材，準備健身。我先把這一對啞鈴裝起來。”老段蹲在地上說。
“阿杰來啦。面試感覺怎麼樣啊，應該沒問題吧。”聽到阿杰的聲音，阿琴從廚房出來問他。
“感覺還行吧，還得等結果呢。報名的人挺多的，不知道結果怎麼樣哦。又過來麻煩嫂子啦。”阿杰說。
“哈，沒事，那麼見外幹嘛。你先坐着休息一下，待會兒吃飯啊。”阿琴說着，又開始忙了。
“阿杰，你來啦。面試的情況還好吧。”聽到阿杰來了，劉暢也從房間裡出來跟他說話。
“呵，不知道呢，感覺倒還可以。”阿杰說着，坐了下來。小青也跟他打了招呼。
“段哥，你這是多重的啞鈴啊？”阿杰又問老段。
“這個全部裝起來，一個有五公斤，可以調節重量的。我覺得輕了一點。”老段說着，隨手拎起來，晃了兩下。
“早知道，就再買重一點的了。”老段說。
“十公斤級別的已經很重啦，看你主要是鍛鍊哪個部位的肌肉羣咯。”阿杰說。
“老段練一下啊，別光說不練啊。”肥仔慫恿老段。
看到劉暢也在看着自己，老段把啞鈴上的緊固螺母擰緊了，站了起來。抖了抖肩膀，拿起了啞鈴。先是做了一個雙臂外舉的動作。
剛做了一個動作，老段心裡就明白了，阿杰說的沒錯，五公斤的啞鈴已經很重了。隨手拎的感覺，和標準的舉臂動作是完全不一樣的。老段有點兒後悔，剛纔不應該把前部的啞鈴片都加上去的。把舉着啞鈴的胳膊放下來，老段心跳已經在加速了。
“一個，繼續啊，老段。”肥仔房間都沒回，站在那裡看老段在舉啞鈴。
老段只好咬牙又做了一個。
“兩個，加油啊老段！”劉暢也站在房間門口說。
老段又咬牙堅持了一個，感覺肩膀上的三角肌已經發燙髮麻了。
“哇，老段在健身啊，好棒啊。”阿琴端着菜出來，看老段在舉啞鈴，也不由得誇了他。
“繼續啊，老段，已經三個啦。”肥仔還在鼓動老段。
看到全部的人都在盯着自己，老段又拼命舉了一次啞鈴，他的胳膊已經伸不直了，動作做的很不標準。
“段哥，讓我看看你的啞鈴唄。”阿杰的這句話成了老段的救命稻草，老段趕緊把啞鈴交給了阿杰。
“老段繼續做啊。”肥仔說。
“先給阿杰玩一下吧，我不急的。”老段喘着氣說。
阿杰也拿着老段的啞鈴做了一個雙臂外舉的動作，接着，阿杰又把啞鈴舉過頭頂，然後又緩緩的放到胸前，然後再拉開。他姿態優美，動作輕鬆。劉暢和阿琴都看呆了。
“是不是可以吃飯了啊，阿琴。”老段看阿杰的動作太專業了，人又分明比自己帥，完全搶了自己的風頭，趕緊問阿琴。
“哦，對了，可以吃飯了。阿杰，別玩了，先吃飯吧。”阿琴說。於是，大家一起幫忙把碗筷拿好，開始吃飯了。
老段很少運動，剛纔做了幾下，肌肉太緊張了，拿着筷子的時候，手還在抖。
“老段今天怎麼這麼激動啊，是阿琴的菜太好吃了嗎，看你拿筷子的手還在發抖哦。”肥仔笑着說。
“哈，沒事，剛剛舉完啞鈴。”老段說着，用手護着碗，儘量把手穩住。
“段哥，如果你主要是練三角肌的話，做雙臂外舉，開始的時候有三公斤應該就夠了，慢慢的再加重量，效果會好一點。”阿杰說。
“三角肌是哪裡啊？”劉暢好奇的問。
“就是肩膀外側，這裡。”肥仔說着，用拳頭捶了捶自己的肩膀。
“嗯，三角肌的鍛鍊對肩部塑形有很大的作用的。”阿杰說。
“如果是三公斤的話，我們家有現成的，沒必要買啞鈴啊。”小青說。
“我們家有嗎？哪裡啊。”阿琴好奇的問。
“喏，那不是嗎。”小青指了指洗衣機旁邊，一桶三公斤裝的藍月亮洗衣液，還自帶把手，應該握感也不差的。
“哈哈，洗衣液的那個留給小青用吧。”老段笑着說。
“阿杰，你的事情都搞好了，在這裡多住幾天，玩一玩吧。”阿琴跟阿杰說。
“哈，就不多打擾你們啦。明天我準備去看下我女朋友。”阿杰說。
“哦？你都有女朋友啦。”劉暢惋惜的說。看到劉暢惋惜的樣子，老段更是暗自下定決心，要把健身堅持到底。
“阿杰這麼帥，肯定有啦。你女朋友在哪裡啊，怎麼沒有先去看她啊。”阿琴笑着問到。
“她也在天河區，最近她姐姐準備要結婚了，家裡也是比較忙亂，所以我就順道過去看看，然後就回去了。”阿杰說。
“有空帶她過來玩啊。”肥仔說。
“沒問題啊。”阿杰說。
“那她姐姐有多大了啊，什麼時候舉行婚禮啊。”阿琴好奇的問。
“多大我就不知道了，婚禮好像是最近吧。不過說起來，她姐姐還是很厲害的，開始她婆婆還有點不太願意，想着不要那麼快讓他們倆領證，然後她姐姐耍了個小手段，婚前就把她婆婆搞定了。”阿杰說。
“怎麼搞定的啊？”劉暢和阿琴都好奇的問到。