喬飛沒有在俱樂部在停留，他一個人來到街上，孟菲斯的夜晚是一個讓人流連忘返的不眠之夜。
喬飛四處遊蕩，剛纔和喬格爾的一番交談，讓他的心裡空落落的。
孟菲斯喬飛並不熟悉，無意走到了一個偏僻的角落，這裡避開了燈火輝煌的夜晚，沒有了那些霓虹燈，似乎更能享受夜晚的純粹。
喬飛停在這裡，原因很簡單，這裡有一家中國店鋪，就像鄭青青開設的青青國醫館一樣，這裡叫追夢國術館。
不過，這個老闆和青青不同，青青是行醫救人，這位老闆是一個純粹的商人，這個國術館並不教國術，只是販賣相關的道具而已。
喬飛走了進去，在國內的時候，對於一些國內的文化並不在意，在國外呆了兩個月，不知道從哪裡來的思鄉之情。
喬飛走進了國術館，不可否認這個地方的東西還挺全的，十八般武器樣樣俱全，服務員是一個外國人，穿着唐裝。
這裡幾乎沒有什麼生意，服務員倒是很敬業，熱情的站了起來，即便不認爲喬飛能買什麼東西，還是殷勤的介紹着。
喬飛本來是不打算買什麼東西的，可是在服務員的介紹下，還真被一套東西吸引了，護腕、中國氣功腰帶和護踝，一件護腕，一條腰帶和兩個護踝。
喬飛伸手感覺了以下，沉甸甸的！幾個加起來應該有幾斤重吧，喬飛對於重量並沒有太多的感覺，只是執着的認爲。
可是經服務員一介紹，卻嚇了一跳。這一套東西加起來足有十斤重，這些東西里面暗含沙袋，沙袋採用質地柔軟堅韌的布料，在內飾的中間有一個夾層，夾層裝有細小的合金沙。
喬飛試戴了一下，這些東西最初在身上時，並不會有多重，但是隨着時間的積累，就很容易讓肌肉達到疲勞值，如果用它來打籃球的話，平時能堅持10分鐘的狀態現在也只能5分鐘而已。
喬飛買下了這些裝備，同時記下了這間店的地址。
之後，喬飛又回到了俱樂部，喬格爾已經走了，喬飛在休息室小睡了一會，就去了餐廳，在餐廳裡得知會遭遇活塞的消息。
活塞和馬刺是截然不同的球隊，馬刺是人人皆兵，活塞卻只有那麼幾個人在打球，其他人就弱爆了。
活塞有曾經輝煌的時刻，也許現在落寞了，但絕對沒有加入擺爛的行列。
這一次面對活塞，喬飛沒有加入例行訓練的隊伍，喬格爾對他進行了專門的訓練，喬飛只看了一條，立刻覺得自己是要被拉黑的節奏。
體能訓練第一項，全場往返跑50次。
體能訓練第二項，全場往返衝刺25次。
體能訓練第三項，全場Z字推進25次。
體能訓練第四項，全場持球往返跑50次。
體能訓練第五項，全場持球快攻25次。
這一次的訓練計劃不包括日常體能訓練，也就是喬飛在進行這項訓練之前，還要自己單獨完成平時的日常訓練。
喬飛訓練的監督人是鮑勃。
這一次訓練，喬飛會獨自一人在分館裡進行，聽上去好像是秘密提升，暗地裡知道喬飛這項訓練的球員，都認爲喬飛得罪了主教練喬格爾，因爲喬格爾在做助理教練時，就經常用這種方式報復球員。
大家都猜測喬飛是怎麼得罪了主教練，誰也不知道，喬格爾在休息區與喬飛動手，如果隊員知道了這個消息，肯定會繪聲繪色的說出喬飛被拉黑的整個過程。
喬飛在分場地看到了鮑勃，鮑勃環抱着本夾子，裡面有喬飛詳細的訓練計劃，看着喬飛愁眉苦臉的樣子，鮑勃一臉的笑意。
“你小子一定得罪了喬格爾？”
“他在休息室踢我的腿，險些被我用勾拳擊倒！”
喬飛用最平淡的聲音，敘述着籃球界最荒唐的事情，球員和教練在休息室大打出手，在一個沒有比賽的日子，甚至是在一個沒有訓練的日子。
“怪不得，我們開始吧！這個球隊沒有人比我更清楚你的體力問題，你在和馬刺的比賽裡暴漏了體力不足的缺點，這並不是巧合對吧！”
喬飛點頭承認，他曾經和鮑勃一起爬過山，享受過攀登的驚險和樂趣，他們在那一次對彼此有了一個不一樣的認識，特別是鮑勃，在那一次知道了喬飛的與衆不同。
“你看過訓練計劃？說說你真實的想法！”
“還不夠，我需要更多的訓練！”
鮑勃古怪的一笑，似乎早就猜到了喬飛的想法。
“我們開始吧，我喜歡你今天的護具，那是什麼？”
鮑勃指的是喬飛昨天晚上構面的哪些帶着合金沙的護具，那些東西從表面上看不出和其他的東西有什麼不同，對於NBA的球員，很多人都帶着護具，有的是真正的爲了保護自己，而有的隊員也只是爲了彰顯個性罷了。
喬飛用手指指着護腕上的中國字，然後才笑着回答：“這是中國功夫！”
日常的體能訓練就足夠喬飛痛苦的了。
環場跑動的耐力實驗，腿部力量訓練，上肢力量訓練，平衡訓練。
在平時的時候，喬飛不是說輕鬆完成這些訓練，但是在努力下，這些訓練並不是太大的問題，可是今天不同，喬飛有10斤的負重，聽上去不重，卻給喬飛的體力帶來了幾何倍數的消耗。
完成日常訓練後，喬飛已經氣喘吁吁，手足僵硬。
喬飛爲自己補充了一杯鹽水，卻覺得遠遠不夠，還想在喝，卻極力忍着，因爲鮑勃就曾經教過他，只要不脫水，喝水只是維持，喝的多了，身體也重多了。
鮑勃站在喬飛的身後，拿着筆在本夾子上記錄着，同時笑着問：“你的中國功夫給你帶來的負荷很大啊！”
鮑勃是一個運動達人，在身體負荷方面有獨特的研究方向，所以鮑勃能輕鬆的看出喬飛的負重狀態。
“我也沒有想到這麼重！”
喬飛發自內心的感慨。
“有多重？”
“10斤吧！對了，鮑勃，希望你保密吧，在最近的比賽裡，我想帶着它打比賽！”
鮑勃沉默了一會，最終還是沒有保證保守這個秘密，因爲鮑勃覺得喬格爾也會看出來，其他人都是運動健將，也當然能看出來。
喬飛開始進入了五項訓練，每一項結束都讓喬飛達到了極限，略微休息一下，然後接着下一項，五項做完已經上午結束了，下午喬飛會進入自由活動時間。
自由活動時間會進行一些簡單的對抗賽之類。
然而，負重後五項結束，已經讓喬飛有了虛脫的感覺，彷彿排空了身體所有的能量，這時的喬飛連舉起胳膊都有些困難。
喬飛收拾行囊，與鮑勃告別，鮑勃認爲喬飛需要好好休息一下，才能應付下午的對抗練習，下午的對抗練習時間並不長，喬飛剩餘的體力完全可以應付。
喬飛在離開鮑勃的視線後，立刻拿起了電話，電話是打給經紀人埃爾斯的。
“幫我找一個體能師，越快越好，在與活塞對抗之前，我要有一個完整的體能增強體系，就這樣！”
喬飛的話很簡單，電話那邊卻聽不過去了。
“什麼叫做就這樣，體能訓練師哪有那麼好找，在和活塞對抗之前，更是閒扯，因爲灰熊和活塞的比賽，就在明天。”
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