第1385章 病弱女配提前養老(17)

次日早上,徐茵用過早飯,就帶着小陶,和方哥幾個一塊兒去後山溜達了。

從老徐家屋後上山頂,再繞去山背面,以她現在的體力要走不少時間。

方哥他們乾脆背上帳篷、帶了個湯鍋和一些食材,打算到山頂野炊。

小陶還給徐茵帶了條薄毯子、兩條速乾毛巾和一套換洗衣服。

山背面水杉參天,比向陽面陰涼多了,徐茵體質差,即便是六月份,出汗以後若不及時擦乾、換掉汗溼衣服容易感冒。

徐茵每次看着身邊的人忙前忙後就爲照顧自己,就不免感慨:以前的任務世界開局再如何狗血、地獄,好歹有一副健康的體魄,這個小世界的身體素質實在太糟糕了。

穿來至今,她砸進去多少養生丸、靈湖水,也就氣色看上去好了不少,不會動不動犯暈。可身體的免疫力依然很弱。

不過這是個循序漸進的過程,急不得。

她知道方哥他們每天早上五點半就開始出操練拳了,不是沒想過跟着他們一起鍛鍊。

可她這破身體似乎特別缺覺,晚上九點入睡,早上七點醒來,很完美的睡眠時長,然而一看手錶記錄的睡眠情況,真正有質量的深睡眠還不足半小時。

難怪容易疲倦,睡眠時間長不等於睡眠質量高,得想辦法把睡眠質量提上去才行。

從老徐家午後的遊步道走上山頂,徐茵花了將近一個半小時,不過比剛來那天進步多了。

第一天到桃李村時,從山腳到山腰,她停停歇歇走了小半天。

可見嗑進去的養生丸還是有效果的,只是見效慢,不像健康的人,吃一粒養生丸就跟嗑了大補丸似的。

山頂有一座石亭,是徐爺爺當年修遊步道時順便讓石匠蓋的。

其實起得早又有力氣的話,早上爬到山頂來做一套呼吸操也很不錯。

不過她起不了那麼早,像今天已經是睜開眼就起牀,到山頂也九點半了。

六月的陽光,到晌午已經很烈了,茶農採茶都收工了。

徐茵在亭子裡歇了會兒,喝了幾口水,吃了塊她教宋阿姨做的八珍糕。

宋阿姨做糕點很拿手,傳統糕點都會做,八珍糕也會,但她會做的八珍糕,和徐茵手裡的八珍糕配方還是有點出入的。

正宗的八珍糕,流傳自宮廷,配方極爲講究。

徐茵手裡正好有一份,是上一世小瑾教她的。

當然,也可能八珍糕配方傳到民間以後,逐步被改良了,把個別幾味昂貴或因季節緣故不易得的藥材換成了普通食材,譬如人蔘換成了黨蔘,白朮、藕粉被粳米粉、糯米粉取代。

又或者爲了方便,沒有用真正的淮山藥,用的是普通山藥;芡實、薏苡仁也都以次充好,或用料克數不怎麼規範。

做出來的八珍糕,效果大打折扣。

如今食材齊全,徐茵就教宋阿姨做了一次復刻原版的宮廷御用八珍糕。

每個人嘗過以後都說好吃,和市面上賣的八珍糕看似差不多,但吃起來口感完全不一樣,清香軟糯,能吃得出食材本身淡淡的清香。

徐茵就着養生茶,細嚼慢嚥吃了一塊。

堂哥張羅的食材品質確實很不錯,有的是旗下農莊自己種的,有的應該是派人去原產地採購的特級品。和她囤在系統倉庫的那些頂級食材相比也不差什麼了。 等堂哥來的時候,讓宋阿姨再做一次,請他也嚐嚐,喜歡吃就帶些回去。餓的時候來一塊,比光喝咖啡對身體有益多了。

休息夠了,一行人沿着山脊開始下山。

山的背陰面,種的全都是樹木,仰頭看,樹梢快戳到天際了;走在林間,斑駁的日光彷彿離人很遠。

徐茵趕緊接過小陶遞來的薄外套,披在身上。

這些樹老的已經有好幾百年樹齡了,最年輕的也是十幾年前徐爺爺讓人補種的。

“這是蘑菇嗎?”

小陶無意中踢開一片落葉,看到了一叢菌子。

“是雞樅菌。”徐茵一眼識別,“就是有點老了,那邊看它的頭部已經像傘一樣撐開了。”

“這個是毒蘑菇吧?”方哥發現了幾顆鮮紅的蘑菇,戒備地往後退了幾步,護着徐茵生怕她被蘑菇的毒素沾到。

徐茵哭笑不得:“這是紅菇。只有真正不受污染的大山裡纔會長的紅菇。方哥你運氣不錯哦。”

“……”

大家都不相信這是能吃的菇。

“不是說顏色鮮豔的都是毒蘑菇嗎?”

“對啊,家裡老人都這麼說,鮮豔的蘑菇不要採,會吃死人的。”

“非也。”徐茵搖搖手指,“顏色鮮豔的蘑菇不一定有毒,也可能是上好食材。有毒沒毒,不能光憑顏色決定的。好比這朵……”

徐茵在腳邊發現了一朵色澤樸素的蘑菇:“這朵就有毒。”

“啊?我差點去摘了!”

“顛覆了我一貫的認知!”

“還是徐小姐懂得多!”

“多虧徐小姐提醒,不然看到那朵灰撲撲的我真會去摘。”

徐茵笑笑,心說姐穿了多少小世界才練就這一眼識蘑菇的法眼啊。

何況她還點亮過一本《中草藥圖鑑》,憑着這本圖鑑,便是被扔在深山老林無數天,也不怕被餓死毒死。

“沒想到這裡藏着這麼多能吃的蘑菇,要不是過來摟腐敗的枯葉,還發現不了呢。村裡人平常不來這裡採蘑菇嗎?”小陶好奇地問。

“山裡人不會亂採不認識的菌子、草藥。”徐茵慢悠悠地穿行在樹影斑駁的林子裡,給她科普,“在野外,除非是你明確認識的,否則不要亂採,採回去就是在害自己、害家人朋友。只有你明明白白認識且熟知的才能採。”

小陶點點頭:“明白了!”

同時在心裡憋了一句話:徐小姐怎麼懂的這麼多?

不是說從小被家人保護得很好,彷彿沒出過象牙塔的公主嗎?爲什麼懂得這麼多野外的知識?

轉念想到她小時候跟着老徐總來桃李村小住過,她父母還在的時候,肯定也經常帶着她國內國外到處玩。怎麼說呢,有錢人見過的世面,那可比普通人多多了。

於是甩了甩頭,跟上徐茵,繼續在她的指點下辨認沿途遇到的菌子,順便把沒毒的採回家。

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