第285章 三角式俯臥撐

泛的事情說宗了。現在該說說你的事情了。,一託雷韌曉一,儘可能是自己坐起來,不過,卻顯得非常費力。

而袁野卻顯礙手疾眼快,忙站起來,小心翼翼扶住託雷斯,然後讓他的身體靠在牀頭。

看了看身旁的袁野,託雷斯再次笑了笑。接着道:“你先不要說,讓我猜猜,你來找我的目的

稍微思考了片刻。託雷斯繼續道:“我要是沒猜錯的話,你來應該是向我詢問,手爲何一直提升不到二十四吧

聽到這話,袁野的神色微微一頓,而他第一個反應就是,如果託雷斯年輕的時候不選擇做飛行員,而是選擇做一名戰略指揮師,想必會取得比王牌飛行員更高的成就。

“嗯袁野老老實實的點了點頭。

“說說是練時候的感覺託雷斯看了看袁野繼續道。

袁野仔細回憶了一下,然後說道:“感覺有些說不太好,無論我的手如何爆,如何努力,一分鐘平均手都是飛羽,有些時候,就連我自己都覺得很邪門,而當時。最大的反應就是,總感覺自己可以再快一些,可是雙臂,雙手總是跟不上

託雷斯聽後。微微點了點頭,稍徽思考了一下,便開口道:“據我這麼多天的觀察,你的神經系統非常出色。但身體的其他方面,例如肌肉、身體的強韌度。還需要強化。而據我的判斷。問題很有可能出現在肌肉上,也就是說肌肉與肌肉的配合不夠,要知道,手過二十,基本上就已經遠過常人。對身體的要求,也就更加苛刻,不能出現一絲一毫的差池

對於託雷斯這番話,袁野還是比較認同的,畢竟他現在還沒有經歷第三次蛻皮。身體方面確實還需要強化。

“那麼我現在該怎麼辦?。袁野開口問道。

“去弄一本能夠強化身體的高級軍體操。不過,眼下我可以教你一個辦法,能夠讓你的手儘快提升到二十四以上,不過,這只是一個短期辦法託雷斯緩緩開口道。

“什麼辦法?”袁野迫不及待的問道。

託雷斯有些費力的從木牀上站了起來,隨即緩緩走到臥室的中心,準備給袁野親自示範一下,而袁野同樣也站了起來,站在託雷斯的身邊。

“你看好,這個動作我想我只能做一次。”託雷斯說着,將雙手伸展開,拇指外張,其餘四根手指併攏,接着雙手的拇指和食指分別相對,使兩根拇指和食指圍成一個三角形。

“這是幹什麼?。袁野有些搞不懂託雷斯到底想做什麼。

託雷斯沒有很快給出答覆。而是將雙手平方在地板上,然後像做俯臥撐一樣,雙臂開始彎曲,不過,由於託雷斯的身體已經大不如前,這個動作他做起來,非常費勁,從他不斷抖動的雙臂就可以看得出來。

一旁看着的袁野。看着託雷斯帶病給他演示,心下不由得感動萬分。

“記住,雙臂要彎曲到最大,將你的鼻子帖進這個三角形中,然後擡起託雷斯說着。開始用力直起胳膊,顯得非常費力。

袁野有心想上前去扶,不過託雷斯卻搖了搖頭,然後目光之中。微微閃過一絲凌厲,雙臂的抖動更加劇烈,不過,最終,還是雙臂完全直起,完成了這個。動作。

再一次站起身,託雷斯已經有些氣喘吁吁:“就像這樣,做滿二十個。我保證你的手可以突破二十四。”

袁野仔細回憶了一下剛纔的動作,在他看來,與俯臥撐好像沒有太大的差別,唯一的區別就在於雙手要圍成一個三角形,然後儘可能將鼻子伸到圓圈中。

普通的俯臥撐現在袁野可以一口氣做到一千個,而這個動作只做二十個。而在袁野看來,好像沒有什麼難度己

只耍做二十個。就能夠讓手突破二十四?袁野有些無法相信。

“這個,動作的名字叫做三角式俯臥撐,好了,現在你來試試託雷斯抹了抹頭上的汗水,對袁野說道。

“噢袁野看了看託雷斯,應了一聲之後,隨即按照託雷斯網才辦法。將雙手的拇指與食指圍成三角形,然後將手掌平方在地面上,開始做起了俯臥撐。

隨着雙臂開始彎曲,袁野的神色忽然一變,猛然間他只覺得雙臂忽然傳來了一股非常大的力道,雙臂總給袁野一種感覺,那就是有力使不出,而且身體非常難以維持平衡。

丹彎曲,袁野只覺得雙臂有些顫抖,還好作爲飛行員袁野的身體素質比普通人要強上很多,否則很容易就直接爬在地

緩緩將鼻尖伸進那個三角形之中,當袁野再想將雙臂伸直的時候,依然需要非常大的力氣。

看來這玩意看似容易,實際操作起來,還真的不簡單,袁野心下這樣想着。

如此反覆,只做了五個”袁野就覺得胳膊酸脹無比,最終直接就趴在了地上。

“也許開始的時候,你會覺得這很容易,而實際上,並非如此。你要記住常亮,千萬不要憑第一印象去判斷人和事物,那是最愚蠢的做法託雷斯緩緩開口對袁野道。

“嗯袁野微微點了點頭,然後從地上爬了起來,並不停的揉着胳膊。

“三角式俯臥撐,只要能夠做過二十個。我保證你的手可以過二十四託雷斯繼續說道。

“知道了,回去我會認真練習的袁野點了點頭道。

隨後託雷斯與袁野便閒聊起來,袁野不太喜歡多說話,大部分的時候,只扮演了一個聽衆,而託雷斯則像一個循循善誘的老爺爺,對袁野講述着他的過去,並時不時向袁野講述一些人生哲理,以及處世之道。

爲此,袁野也算是受益匪淺。

一個小時過後,時間來到了中午,直到臥室傳來了一陣輕柔的敲門聲,託雷斯的如同講故事辦的談話,纔算結束。

“爺爺,午飯好了託瑪將腦袋探了進來,輕聲對託雷斯道。

“好的。給常亮準備一副碗筷託雷斯再一次從牀上坐了起來。對託瑪說道,不可否認,與袁野聊了這麼長時間,託雷斯的氣色比剛纔要好上了一點。

“我早就準備好了託瑪微微露出一絲笑容,顯得有些調皮。

這個時候的袁野則有些顯得不自在,不可否認,從記事開始,袁野彷彿就沒有在別人家用餐的經歷,不過,既然託瑪已經準備好了,再推辭就顯得有些假惺惺了。

攙扶着託雷斯來到客廳,餐桌上的菜餚還在冒着熱氣,香氣也是撲面而來。總給人一種垂涎欲滴的感覺。

將託雷斯扶到椅子上,袁野隨之坐在了託雷斯的旁邊,不過?多少顯得有些拘謹。而令袁野覺得奇怪的是,餐桌上只有四套碗筷,其中還有一個,大的碗,顯然是給蕭雄準備的,託雷斯的家人呢?袁野心中有些疑惑。

不過,這個時候也不好多問。

“去,喊蕭雄過來吃飯託雷斯對託瑪說道,語氣依然顯得非常平和。

“知道了託瑪說着。起身跑了出去。

隨着衆人落座,託雷斯率先拿起筷子,其他人也紛紛開動,而袁野這是則要顯得拘謹得多,隱隱之中他總有一種感覺,這種感覺非常的溫馨而祥和,這就是家的感覺,不過,家這個詞彙,對袁野而言,太奢侈了。

“來,嚐嚐這個”這可是託瑪的拿手菜。錦菜燒牛肉託雷斯說着,向袁野的碗中。夾了幾塊牛肉。

小心翼翼將一塊牛肉放入口中,袁野的神色微微一動,入口的感覺很特別。很顯然,這些飯菜,是託瑪用心做的,而這種味道,總是會讓袁野聯想?”母親。

“味道怎麼樣?。託瑪將目光對準袁野。略帶緊張的問道。

“很好袁野微微露出一絲笑容,輕聲回答道,而這笑容,完全是袁野自內心的。

“那是,我的手藝,絕對堪稱一流。”聽到袁野這麼說,託瑪自信滿滿道,顯得很孩子氣,乍一看去,託瑪彷彿就像是袁野妹妹,而實際上,託瑪比袁野整整大了五歲。

“普拉諾自由軍的飯菜雖然很不錯,但家的味道實在太淡了?如果有時間。小亮可以經常來這裡加餐託雷斯笑盈盈說着。又拿起筷子。往袁野的碗裡,夾了一些食物。

而袁野則微笑着點了點頭。

一陣豐盛的午餐過後,袁野與託瑪分別做到了院落的一處鞦韆旁,開始有一句沒一句的聊着。

“謝謝你,讓第二飛行大隊煥了青春託瑪看了看袁野,輕聲說道。

“不客氣,這是我應該做的袁野說着,雙腳一用力,在鞦韆上游蕩了幾下。

“對了,聽說你給第二飛行大隊每個人簡化了五套飛行動作?是不是真的託瑪接着問道。

“是啊,算給他們的小禮物袁野悠然道,絲毫沒有把這件事情當回事。

聽袁野這麼說,再看看袁野那副無所謂的表情,託瑪的臉上微微浮現出了一絲詫異之色。

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