低溫、高溫、高鹼、高鹽、高壓，缺水，等但凡不適合生物生長的環境均被稱爲極端環境。
韓遊目前需要訓練的是低溫和高壓兩個環境。其餘的極端環境，用巴菲的原話是功法修煉到一定階段，人體便不在需要用胃部獲取能力。而是由身體皮膚來獲取宇宙能力，完成物質的向上進化。
真實世界的寒冷度更加的真實，真實到韓遊連一分鐘都堅持不了，就已經逃進懸浮房車當中。
透過房車玻璃，可以看見大量肥胖可愛的企鵝在歡樂玩爽，哪像他縮着身子渾身發顫？
“小子，你還是不是男人？你要連這點寒冷都接受不了，你還怎麼成爲文明守護者？”巴菲冷眼看了韓遊一眼，露出一個大大的不屑眼神。
“我行的，不就是個寒冷！”韓遊作死的將身上衣物脫的就剩下一個小褲衩，打開懸浮房車大門朝外奔了出去。
冷，冷的韓遊牙關打顫，惹不住的想要往懸浮房車中跑回去。可一想到巴菲剛纔的刺激話語，韓遊愣是憑着意志力低於周身不適。
一股寒風吹來，韓遊打了一個激靈，身體違揹物理規則的開始發燙發熱。高頻率活躍腦域，這會就跟讓人潑了漿糊一樣，讓他頭大，眼皮子直打架。
“笨死了，你死腦經啊？你不會運用你修煉的古武心法驅除寒冷啊？人只所以感覺到冷，是因爲你的感觸氣管過於發達，周身血液流速過慢，無法將熱度均勻分散在體表當中。”巴菲見韓遊傻乎乎的以身體硬抗，也是急了。她真不知道芭芭拉往日是怎麼輔助韓遊的，竟然連基本的生物嘗試都不知道？
韓遊這會也感覺自己挺蠢的。要不然，他幹嘛白捱了這麼久的寒冷呢？
“巴菲，你怎麼不早點告訴我可以用古武心法驅散寒冷？”韓遊鬱悶詢問道。
“是我告訴你，你記憶的深刻，還是你感受過後記憶的深刻？”巴菲翻了個白眼道：“腦子活躍度高，你也得多動腦子分析問題啊！搞的跟個白癡一樣，你讓自詡天才芭芭拉如何有臉見人？”
極端氣候下，韓遊發現隨着功法運轉，他的身體敏感度也被刺激的格外靈敏。體內的三條迴路更是隨着體表感知，形成快慢不同流速的諸多區域。
“很好，就是這個樣子。現在，我們去高壓地帶。”巴菲命令韓遊起身進入懸浮房車道：“高壓，又被稱爲壓強。在給你講解壓強的過程裡，我有必要讓你知道一條壓強公式。我希望，你可以通過公式舉一反三。”
巴菲給韓遊講解道：“在受力面積不變的情況下增加壓力或在壓力不變的情況下減小受力面積，便會增加壓強。在受力面積不變的情況下減小壓力或在壓力不變的情況下增大受力面積，便會減小壓強。”
“遇到攻擊時，受力面越大，力度越小。受力面越小，力度越大！”韓遊幾乎是神反應的回覆出力度公式。
“很好，雖然你回答的不完全正確，但你已經抓住了問題核心。受力大小除了受力面積，還有速度、角度等多種變化。但萬變不離其宗，想要承受力度，你就必須保證你的身體具有承受強度。而壓強，則可以很好的檢驗出你的承受能力。”
巴菲通過權限，給韓遊弄來一艘深海救護潛艇道：“模擬壓強終歸沒有實際壓強具有震撼效果。聽好了，你現在穿上潛水服潛入水底，下潛深度越久，代表你的抗壓能力越高。文明守護者，可是能夠上天入海的。”
巴菲簡直是抓住了韓遊的g點，哪怕是個測試，都讓韓遊欲罷不能。
等韓遊穿戴好潛水衣，無人潛水艇上落下一根百米長的繩索系在韓遊腰上，就聽巴菲說道：“正常人的潛水深度在四百米左右。只要你能夠潛入一千米區域，我就算你通過。當然，這是在不動用古武心法基礎上的成績。一旦動用古武心法，我對你的要求是二萬米。記住，海底世界可是很危險的喲。”
巴菲賣了個關子道：“介於你現在還沒有學習任何的能力武技，所以我給你弄來的這艘深海救護潛艇上配備了殺傷性武器。恩，你可以放心測試！”
韓遊撇了撇嘴問道：“那麼，我們現在開始測試嗎？”
“當然，要不然你還想等到什麼時候？”巴菲啓動救護潛艇道：“你準備好了，那咱們就開始下潛測試。”
氣壓，根據海拔高度呈反比模式。也就是海拔越低，氣壓越高。
韓遊揹着氧氣瓶縱身往海里一躍，緊跟着又是一個大寫的尷尬出現。
“那個，你是不是旱鴨子？”
千算萬算，巴菲忘了韓遊不會游泳這個事實。但這並不影響韓遊的抗壓測試，只聽巴菲說道：“你就儘量撲騰吧！人體基因天生具有游泳能力，很快就學會了。”
隨着韓遊一路撲騰，四周的浮力已經讓韓遊漸漸適應了水下環境。透過微弱陽光，水中的世界和星空又是另外一種美景。
“別管它們，鯊魚在不餓或者是沒有聞見血腥刺激下，是不會爆發出兇殘一面的。”
隨着韓遊不斷下潛，韓遊感覺哪怕揹着氧氣瓶，心脈乃至血管，都出現了異常的壓迫。
“這才367米呢，連正常人極限都沒有達到。”巴菲適時的給了韓遊一個嘲諷：“不行，就使用古武心法。”
韓遊不做聲的下潛到420米區域，再次堅持向下深淺5米，就在他打算利用古武心法時候，陡然想起巴菲給他的要求是千米海域，可是現在400米海域已經令他身體承受不住，他還能向下在堅持600米嗎？
“很好，已經440米水深！”
巴菲的聲音令韓遊一咬牙，開始調整身體的受力結構。慢慢的，韓遊找到了一處平衡點，順勢向下深淺近200米。
“很好，已經649米了。”巴菲鼓勵一聲道：“你馬上就要進入第二個氣壓區，若是可以成功，估計可以再次下潛100米深度。”