高級鍛體術：一種神奇的呼吸術，修習者修習可以引導靈氣能量錘鍊經脈和淬鍊骨髓使肉身基礎達到圓滿，是修習者開啓肉身寶藏進行生命蛻變的最後一步。
呼吸術內容：閉目盤雙腿，腰背挺直……以呵、噓、呼、嘻、吹、呬等六種呼吸方法，引導靈氣能量通過人體內臟，作用與骨髓和經脈，以達到錘鍊的目的。
嗯，乍一看，蘇明覺得就像前世在網絡上學過的打坐。但仔細一想，高級鍛體術還真就是一種打坐的功法，看着那密密麻麻長達千字的功法，還有****經脈圖等。
高級鍛體術內容其複雜，其修習過程要求之嚴格，蘇明就感覺到未來教授時候的苦惱了。
中級鍛體術就那麼短短一百多字的功法，部落裡的人平均下來都要了一個多月時間才學會，那高級鍛體術比之複雜十倍，那不是要一年時間才能學完麼。
這是在還沒算每天打獵所消耗的時間，也就是說，真實花費的時間要更久。而且修習高級鍛體術並不會在力量上有什麼加成，可以想象得到，族人們的修習熱情肯定不高，但這又是修習更好功法的必備前提。
在修習的道路上，這次會有很多的人會跟不上蘇明的腳步，也許更會停下修煉的腳步，徹底的被甩在隊伍的後邊，直到看不見。
蘇明即使非常不願意這種情況的發生，但是他也沒有什麼好的辦法，畢竟每個人的資質不一樣，最後走過的修煉之路遠近也不同。
還有一個月就開春了，文字的問題，要提上日程了，不然光靠蘇明自己來教高級鍛體術，那會累死人的，尤其是在部落人口會越來越多而功法越來越複雜的情況下。
那現在可以先從這十幾個少年獵手開始教授，積累一些經驗，總結一些方法。
……
山洞
火塘
石壁
小孩子
“我，這個字是我字，現在跟着我來寫，一撇，一橫……”一隻用小木棍，在一小堆推平了沙上，開始寫了起來，而下面的小孩子們也照着蘇明的方式跟着一起寫。
蘇明在山洞的石室裡，正在教部落裡小孩子們認字寫字。而這些字，都是蘇明直接套用前世的簡體字，意思雖然一樣，但是發音卻完全不一樣了。
部落裡的語言，也與前世的體系差不多，都是一個字一個音這樣的。所以就有了現成的文字，部落可以直接使用，不用再那麼辛苦的創造和記憶學習新的文字了。
現在蘇明每天除了修煉高級鍛體術外，其他的時間都安排得滿滿的。在白天，他要教授小孩子和留守保衛山洞的人員
文字讀寫；到了晚上，他又要教授獵人和採集食物的婦女們文字的讀寫。
而那些已經教授了一個月的少年獵手們，雖然一起已經能夠解讀高級鍛體術的文字了。但在晚上時，他們依然要參加文字的學習，因爲在那一個月的學習中，蘇明只是將功法上的文字教授給了他們，而其他的文字還沒有教授過。
現在是白天，他們正在學習畫在祭祀石室石壁上的人體經脈圖，爲修煉高級鍛體術做準備。如果你不熟悉人體經脈，那麼在用特殊呼吸法引導靈氣時，就不能將其引導到正確的位置，那麼你有修煉就沒有應有的效果。
所以經脈圖和特殊呼吸功法缺一，那不管你多麼努力，也都不能將高級鍛體術修煉成功，徒費時間和精力。
而當經脈和呼吸功法都學習完成後，他們將轉移到以前飛天蜥蜴的山洞裡去修煉，因爲那兒是蘇明發現的唯一一處擁有豐富靈氣能量的地方。
在那兒修煉，擁有豐富的靈氣能量，不到能夠讓人更快將高級鍛體術修煉成功，而且還能加速將高級鍛體術修煉到極限，好更快的進入下一階段的修煉。
蘇明的下一步修煉功法已經在進行推演了，而且很有可能在蘇明將高級鍛體術修煉到極限前將其推演出來。
一個冬季過去了，大多數族人已經完成了中級鍛體術的修煉，火部落的實力又是一次巨大的提升，更不用說黑鐵武器還有弓弩的普及，更是給了部落實力巨大加成。
現在在山嶺和平原這一代，不管是春天或者是秋天，火部落都是這兒的絕對霸主。
出現在帶着巨弩出行的狩獵隊面前，都變成了火部落的食物，所以每次出去都能獵獲豐富的獵物。
外出獵物變得如此簡單和安全，所以狩獵隊伍的人員是一減再減，現在已經都不足以前的一般了。
而多出來的人員，一部分出去拜訪其他的部落，看看他們有沒有什麼新發現，比如新的草藥，新的可食用的植物，或者像黑鐵一樣的礦物等等。
而另外的那些人則是與狩獵隊輪換着出去捕獵，或者到那個山洞裡開採靈石。
一些都步入了正規，部落有了一段安定的生活，可以放開的來次大發展。
……
七年之後
一個巨大的石坑裡
陣陣如雷鳴般的呼氣聲
由強慢慢變弱
最後慢慢的沉寂下來
石臺火塘裡的火熊熊燃燒着
閃耀着的火光映在一張佈滿肌肉又顯出剛毅中帶着稚嫩的臉上，但他的大體輪廓還是沒有變，他就是火部落的後備祭祀——蘇明。
完成了修煉，蘇明慢慢的站了起來，看見自己的身上沒有像以前一樣出現油膩的物質，他就知道他的高級鍛體術也修煉到了極限。
“哎，終於完成修煉了，這次可真不容易啊。”
確實不容易，本以爲他會是第一個將高級鍛體術修煉到極限的人，但事實卻不是這樣的。
整個部落，當初一起修煉高級鍛體術的族人，大多數人都在三年前就修煉到了極限，而還有一批幾十人是在兩年前到達極限的。
而在上一年，白牙，黒耳還有幾個當初的少年獵手也完成了修煉。而蘇明則是當初那批人中的最後一批，也是最後一個完成修煉的。
蘇明也發現一個規律，年紀越大的，修煉到極限速度也越快，而年紀相差不大的，資質好的完成的越晚。這其中肯定隱藏着一些蘇明也不知道的秘密。
蘇明看着系統面板上，關於新的修煉功法的推演，已經完成了。但是由於蘇明沒有完成高級鍛體術的修煉，推演出來的功法則一直無法解鎖。
就是蘇明點擊它，系統也只是出現一個放大了的名字，這不但沒有具體的修煉方法，而且就算是功法說明也沒有。
一元初始——這就是新功法的名字，今天終於可以解開它神秘的面紗了。