連續三週的體能訓練讓喬伊的身體開始強壯了起來，八千米的對於喬伊來說不再是困難的事情，但是也並不輕鬆，他還有漫長的訓練要堅持下去。
對此，喬伊抱着十分虔誠的態度，即便這種格鬥技術比不上美國隊長或者是冬兵，甚至連黑寡婦和鷹眼都不如，但是喬伊相信，或者說他不得不如此，因爲系統的沉寂讓他心中沒底。
他只有儘可能的充實自己的戰鬥能力，最少擁有反抗的能力，不管是面對誰，他都不打算束手待斃。
求生的慾望極其的強烈，喬伊不希望躺在病牀上等死的感覺，同時也不希望再次死亡，最少讓他活的精彩一些。而警察的格鬥普遍以制服罪犯爲目的，沒有想象中的那麼神秘，你也可以用王八拳。
鎖臂是最爲常用的方式，一般情況警察靠近目標之前，首先要確認對方沒有反擊的機會，雙手必須放在明顯的位置上，背對警員。這個時候警察纔會走上去，如果你有多餘的動作，警察懷疑你有槍械或者其它武器，即便警察看不到，也可以開槍。
所以，一般情況格鬥往往發生的十分突然，比如兩名巡邏警員與一個嫌疑人擦肩而過的時候，警察突然提出檢查的要求，對方隨即逃跑或者攻擊，那麼格鬥就發生了。
警察來不及拔槍，也無法保持安全的距離，那麼對方有逃離的意圖，或者是攻擊的意圖，那麼你就要與對方近身格鬥，這種情況一般不多。
另外，還有警察圍捕罪犯的時候，罪犯開始逃離，而要求警員活捉，那麼在對方手中沒有致命武器的情況下，警員需要通過格鬥攔截，一般都是抱摔、撲倒等動作。
格鬥其實需要根據當時的情況，雙方人員的多少進行綜合的考慮，而‘鎖’這個字就是精髓，壓制嫌疑人面部朝下趴在地上，鎖住他的胳膊或者雙腿，限制對方的行動能力。
福斯特教官播放了一段很長的視頻，裡面都是警察與嫌疑人搏鬥的一些場面，其中情況各異，但是‘鎖’這個字始終貫穿其中。
其中也有些讓人不認同的地方，比如一個女人表現的十分瘋狂，警察在控制她的時候，隨手給了一名警員一個耳光，而她得到的迴應則是砂鍋大的拳頭，隨後直接昏迷。
福斯特按下了暫停，“這裡你們有什麼疑問嗎？”
莉莉·湯普森第一個舉手，福斯特教官一指她，讓她來提問，“教官，這位警員是不是過渡使用了暴力？”
“是嗎？我並不這麼認爲，他使用的手段很好，沒有絲毫的問題，當你們遇到攻擊的時候記住，你們可以還擊的，不管對方是男是女，你們都可以還擊。”福斯特教官的聲音十分的嚴肅，“NYPD的信條是至死忠誠，但並不是說讓你們去送死，不管對方的攻擊強度如何，你們都必須反擊，牢記這一點。”
喬伊看着視頻中，那個女性的身材嬌小，而警員膀大腰圓，拳頭握起來都快有那個女人的頭大了，但是依然毫不猶豫的一拳打了下去，執法力度過大嗎？根據教官的說法，那是非常合適的反擊，喬伊對此並沒有什麼特殊的反應，警察第一原則是保命。
保證自己的安全，不要小看任何一個攻擊你的人，最大限度的讓對方失去反抗的能力，即便是開槍也在所不惜。
“好了，現在讓我看看你們的本事，雖然還沒有開始學習，但是你們一定都會打架的對嗎？”福斯特教官竟然他們這些菜鳥直接對戰，他們還沒有接受過任何的訓練和教導。
“莉莉·湯普森、詹姆斯·布朗你們兩個先來。”福斯特教官的第一個安排，讓學員們驚呼了起來，一個嬌小的女性和一個強壯的男子？
“教官，我怎麼和他打？”莉莉·湯普森不幹了。
“這是命令，因爲你在巡邏的時候，罪犯不會管你是男人還是女人，你就是一名警察，同樣的話送給你們所有人。”福斯特教官的意思很明顯，他們未來的面對的問題也許會十分的嚴峻，就像莉莉·湯普森所面對的一樣。
這個女孩怯生生的站了起來，走到中央的位置，而詹姆斯·布朗則是一副輕鬆的樣子，“放心好了莉莉，我會十分疼愛你的。”這個傢伙笑的十分猥瑣。
同時，他得意洋洋的環視一週，有些炫耀的意思。
突然，莉莉·湯普森動了，直接一下跳起來，撲到了詹姆斯·布朗的懷中，雙手一摟他的脖子，小虎牙亮了出來，一口咬在他的肩上。
“嗷……”詹姆斯·布朗一聲詭異的嚎叫，“該死，鬆開你的嘴巴，疼死我了，快點……”他用雙手全拉扯莉莉·湯普森的作訓服，但是莉莉·湯普森直接用雙腿死死的夾住他的腰，雙手摟住他的脖子就是不鬆。看上去像是一對親密的情侶，但是詹姆斯·布朗的哀嚎聲打破了曖昧，就剩下殘暴了。
喬伊已經看到了詹姆斯·布朗肩膀留下的鮮血了，真是一個狠女人，而女人發瘋的時候竟然如此的可怕。
“好了，你們的戰鬥結束了。”福斯特教官搖了搖頭，隨後說道。
莉莉·湯普森這才放開了詹姆斯·布朗，雖然身體一軟跌坐在墊子上，氣喘吁吁的好像用盡了所有的力氣，而詹姆斯·布朗急忙查看自己的傷勢，“教官，這個瘋女人犯規了，我要求去打狂犬疫苗。”他哭喪着臉說道。
“好了，帶他去醫務室，而其他人現在看到了嗎？一個女人的攻擊力，雖然我也很是意外，但是這很好的說明了剛纔的視頻內容，警員的攻擊沒有絲毫的問題。”福斯特教官也十分意外莉莉·湯普森的瘋狂，不過正好說明了女人的攻擊力同樣不弱的問題。
喬伊打了一個冷顫，遇到這樣的女人他也會給一拳的，太瘋狂了。
“下一組，喬伊·富蘭克林和萊克斯·布萊爾，你們兩個！”福斯特教官的安排，讓萊克斯·布萊爾有些興奮，嘴角帶着笑意直接走到了中央，而喬伊同樣走了過去。
“我的錢包裡面確實沒有什麼錢，但是一會兒我會把你打成薄薄的一張富蘭克林，然後塞進我的錢包裡。”萊克斯·布萊爾露出了兩排大白牙，對着喬伊戲謔的說道。