跑完了之後，也沒什麼累的了，此時看到場地上已經多了一大口缸，裡面裝着沙子。
那是剛纔趁葉無涯跑步的時候，鏢仙搬來的。
“師父，這口缸是用來？”葉無涯疑惑的問道。
“練習手的勁道。”鏢仙回頭說道。
“勁頭，那怎麼練啊，裡面都是沙子，難道要用手擊打沙子啊，那樣多疼啊！”葉無涯想着一定不是那樣的，否則自己的手肯定要爛掉。
“你說對了，差不多意思，不過比那個更厲害一些，不是擊打沙子，準確的說是用手鏟沙子，看我演示一遍給你看！”鏢仙說着捋起了袖子，兩隻手伸成掌形，舉過缸頂，然後用力的剷下去，發出沙沙的聲音。顆粒狀的沙子渾厚的在缸裡被鏟的開花。
拿手當鐵鏟用？葉無涯驚訝的看着，眼睛直直的盯着鏢仙拿出來的兩隻手，看有沒有受傷，但令他奇怪的是鏢仙的手依然完好，但可以看出其剛毅的程度。
“你來！”鏢仙佔到一邊，讓葉無涯來。
“疼吧！”葉無涯試探性的問到。“疼不疼試試就知道了，反正我覺得還好吧！”鏢仙隱秘的說到。“不疼纔怪呢，巨大的力道伸下去，下面又不是什麼柔軟的海綿活其他的東西，而是硬硬的沙子，如何能不疼呢！”葉無涯自我想着，但鏢仙此時的鞭子又拿到了手裡，不試試的話，肯定要挨鞭子打了。
葉無涯來到了缸邊，紮下馬步，然後學者鏢仙的樣子收起袖子。手硬成掌形，手心向內，然後看着缸內的大顆粒沙子，溫柔的伸了進去，足以感覺那僵硬冷厲的沙子，硬碰硬，那和石頭砸雞蛋有什麼區別。
“師父不疼，是練過鐵砂掌了吧！”葉無涯拖延時間，轉頭看向了鏢仙，此時卻見鏢仙嚴肅的面容看着他，手裡的鞭子已經躍躍欲試了：“哪來那麼多廢話，給我插進去！”
葉無涯見拖延也不見效，先小試牛刀，微軟的力氣往沙子裡鏟了幾下，就感覺到指頭出劇烈的痛。要是像剛纔鏢仙那樣的用力，不把指頭剷斷，那纔怪！
“用力點！”鏢仙見葉無涯慢騰騰的，根本沒下狠勁，便大聲呵斥道。
“奧，好吧。”葉無涯試着慢慢加大力氣，可指頭傳來的越加的劇痛讓他無以復加的痛。“今天先將就着這樣的力氣吧，太疼痛了，師父，理解一下，新人做這種事還要多加練習！”葉無涯又說道。
拍！鞭子打過來，葉無涯背部火燒一般的疼、。“用力！”這次的聲音完全沒有了溫柔，全是剛烈。“不用力，我就用力抽你！”