從那天起，蘇林就開始了邊前衛的訓練，他的訓練重點主要是在帶球，長傳球上。
帶球的訓練比較簡單，就是把一堆反光錐筒擺放好，然後帶球繞行，有點類似於滑旱冰時的花哨動作。
剛開始時蘇林總是會因爲足球停的太大而把反光錐筒給撞倒，但是半天后他就不會範這樣的錯誤了。
第一次帶球走完一百個反光錐筒，蘇林花了將近三分鐘，幾乎是以龜速前進的。
不夠他的進步是巨大的，最近的一次帶球時已經能夠小跑了，一百個反光錐筒過完也沒有花一分鐘得時間。
除此之外爲了增加自己的球感，沒事時蘇林就會一個人在那裡顛球，不止用腳，還用身體的任何部位，因爲劉建偉曾經很語重心長的和他說“足球運動員，要對足球產生感情，身體的每一寸肌膚對足球都要敏感”。
也不知他是不是從什麼漫畫上看到的，但蘇林確實是按照他的說法去練了。
至於長傳球訓練，主要是今後比賽時下底傳中或者四十五度傳中時用的，一開始蘇林仗着自己身體好，用腿的力量去踢球，幾天下來就累的夠嗆。
助理教練仔細觀察才發現蘇林的問題，感慨蘇林的體力真好，人家用腰腹的力量帶動腿去踢球，一天下來都很累。蘇林單純的靠腿去踢球，竟然都能堅持好幾天。
知道正確的方法之後，蘇林就覺得輕鬆多了，每天上千個仰臥起坐可不是白做的，而且強壯的腰腹不僅讓他的體力充沛，在跳起來爭頂時也能借助腰腹的力量達到延長滯空時間的效果。
足球訓練是艱苦的，特別是長傳球這種熟能生巧的動作。
長傳球一個人比較難完成，和蘇林搭檔的是一線隊的主力左邊前衛陸飛，兩個人就在球場的兩邊，邊跑邊相互傳球。
最初蘇林傳球時總是被陸飛罵，因爲每次都傳的偏出很遠，讓陸飛要跑出去很遠才能接到球。
對此蘇林都是呵呵的笑過去。
不過陸飛雖然嘴碎，卻也是好人，每次都告訴蘇林傳球時要用腳的哪個部位去觸碰球的哪個部位，力道要如何用。
別看陸飛今年才23歲，可也是曾經入選過國奧隊的角色，理論知識和技術都比較紮實，蘇林和他搭檔訓練時受益匪淺。
一週下來之後，蘇林的傳球水準就有了顯著的提高，雖然不能說指哪打哪，但也基本上達到了水準之上，不會說對着球門傳中，結果傳到了角旗旁。
除了上述訓練內容以外，速度、耐力、爆發力其實也是邊前衛比較重要的要求，畢竟一場比賽下來邊前衛需要來回衝刺，往返折跑，如果這些身體素質不行的話，根本踢不了全長。
不過這些項目是蘇林的傳統優勢，助理教練從來不要求蘇林去訓練。
由於已經安排了宿舍，蘇林中間回去了一次，把行李打了個包就回到訓練場了，蘇樑對此很開心，主要是爲蘇林找到了一個能提供住宿的工作而開心，他並不知道蘇林去那裡是做運動員，而是想當然的一位是去打工。
蘇林也沒過多的說自己的情況，畢竟現在一切都纔剛開始，今後是什麼情況還說不準呢，現在有些話不說反倒也好。
搬到俱樂部後，蘇林幾乎就是天天宅在俱樂部了，每天早晨天剛微微亮就起牀，自己做着身體的鍛鍊，等到正式訓練時，就按照教練交代的訓練任務來訓練，晚上隊友們都休息時，他還是在訓練，一直到晚上十點左右纔回去休息。
同宿舍的譚思不止一次說蘇林是怪物了，譚思今年也才十八歲，是國奧隊的成員，舜天鐵打的主力前鋒。
原本就勤奮的譚思遇到了蘇林這麼個隊友，似乎也起了催化作用，每天早晨也起的早早的，不過下午訓練結束後譚思是不加練了，不是懶，而是體力跟不上，畢竟像蘇林這樣的怪物是很少有的。
不過這種改變讓樸永軍很開心，他能夠從平時的訓練中看到球隊的變化，比以前更加有衝勁了。
就這樣蘇林來到球隊已經第三個星期了。
經過這段時間和隊友們的接觸，隊友們也逐漸接受了這個勤奮的小子，有時一線隊的隊員來找譚思出去時也會順便叫着蘇林。
不過蘇林也能看出人家只是客氣的喊一聲，也不願意出去，對方也都不堅持。
雖然還沒有鐵桿的朋友，但起碼這種改變是好的，蘇林能夠感覺到自己在融入這個集體。
這段時間舜天的成績不是很好，一個主要的原因就是鋒線無力，譚思是典型的中鋒，一米八八的他不擅長突破，大多是站在禁區裡打定點球，靠不錯的球感和射門技術攻破對手的球門。
但他有個劣勢，就是身體不夠強壯，遇到對手的後衛比較強壯時，往往卡不住位，無法起到橋頭堡的作用。
樸永軍在戰術板上寫寫畫畫，戰術板上的站位是442，中場不設前腰，兩名後腰一前一後，前面的主要負責長傳調度，後面的主要是防守。左右前衛雙翼齊飛，中間兩個高中鋒搶點射門。
這是樸永軍結合隊內情況能夠想到的最好的辦法了，實際上現在中超很多球隊也都是打的這種戰術。
進攻的思路不是長傳衝吊，便是邊路套中。
雖然中路是正對着球門的，但那裡防守隊員也是最多的， 想要突破過人之類的，對球員的個人要求比較高，很少有球隊打這種球。
樸永軍心中想着這段時間蘇林的訓練，覺得可以讓蘇林替補登場試試了，他心中還是有些擔心的，很多球員訓練時表現的都不錯，真正的登場時卻不怎麼樣。
他看了看桌子上的球員證，打電話給助手，讓蘇林來見他。
助手在宿舍沒有見到蘇林，想了想，便去球場，果然在那裡看到了蘇林，蘇林此時正在自己練着射門呢。
不過因爲沒有守門員配合他訓練，他練射門的方法倒是和練任意球有些類似，找準角度，用力射門，射中自己想要射的地方纔算數。
畢竟底子弱，蘇林射門時沒有什麼弧度，就是毫無技巧的大力抽射，足球就沿着一條直線奔入球門。
蘇林也不知道這樣的訓練有沒有用，畢竟沒有守門員和防守隊員的干擾，後衛都能很輕鬆的射門成功。
但他也沒有別的辦法，總是自我安慰，起碼能夠練練球感吧。
助手不想走到球場上，他偷了個懶，遠遠的喊道：“蘇林，樸教練找你！”
一聽樸教練找自己，蘇林抓起掛在球門上的毛巾，擦了擦臉上的汗，把毛巾搭在肩膀上，向助手走去。
助手笑了笑：“發現你現在變的比以前壯多了啊！”
“前幾天稱了下，有一百五十斤了！比以前重了十幾斤！”蘇林驕傲的說道，他比劃了下胳膊上的肌肉，雖然體重增加了，看上去卻沒有胖，只是身上的肉更結實了。
助手笑了笑：“加油，樸教練找你，這次估計是好事了！”
蘇林心中充滿着憧憬。
到了辦公室，樸永軍也沒說什麼，就是把一小本證書遞給蘇林，蘇林接過一看，紅色的小本子，打開。
左邊是足協的標誌，下面寫着一段文字介紹，“本證書由中國足球協會批准頒發……運動員持有此證方可參加相應級別的足球聯賽”，洋洋灑灑五六十字，佔滿一頁。
右邊右上角則是蘇林的照片，上面蓋着鋼印，寫着姓名、籍貫、發證日期等信息。
雖然知道早晚會有這麼一天，真正看到時蘇林還是有些激動，他雙手捧着證書，有些不知所措。
“呵呵！”樸永軍拍了拍蘇林的肩膀，“你是個努力的孩子！我相信你會成爲一名合格的運動員！你這幾天注意下休息，週六隨隊一起去上海！”