捅出去。
拉球。
捅出去。
再拉球。
蘇林重複做着這個動作,這個動作其實沒有什麼標準化可言,根據不同的人,做出來的效果也是不同的,可以說它只是個基礎,技術好的球員甚至可以連着用上兩三次拉球過人,期間再配合着各種踩球技巧,讓防守隊員摸不着頭腦。
在上百次的重複之後,蘇林的熟練度已經上升了很多,起碼他現在捅球出去時力度拿捏的比較好,不會說一腳就把球捅的拉不回來了。
不過這個動作的全稱應該是“拉球過人”,通俗的來說,拉球是方法,過人才是目的。
蘇林現在只能過木頭樁子,沒有人陪他練習。
“哈哈,真是努力啊!”恰在這時,蘇林聽到一個聲音傳來。
蘇林扭頭看去,卻見是穿了一身休閒服的孫繼海,對於這位老大哥,蘇林還是很尊重的,他笑着打招呼:“孫哥!”
孫繼海笑道:“在練球呢?”
蘇林有些不好意思,撓了撓後腦勺:“瞎練呢!”
孫繼海笑道:“咱們中國人就是這樣,努力還怕人笑!記得我剛去英國時,覺得跟不上人家的節奏,白天的訓練結束後,晚上我就一個人加練,結果人家和我說你真努力,你知道我當時說什麼嗎?”
“不會也說瞎練吧?”蘇林問道。
“哈哈,你還真說對了!”孫繼海笑道,也不知道他說的是真是假,“我當時就說在瞎練,結果人家一本正經的說,‘這可不行,瞎練是不出效果的,要有技巧有方法的練才行啊!’,當時我就無語了!後來我才知道,在人家那裡,不流行謙虛,他們覺得加練是值得鼓勵的事情,不像咱們中國人,總覺得加練是在吃獨食一樣!”
蘇林點頭。
孫繼海笑道:“你在練什麼動作?給我看看?”
蘇林本身就是一個人低着頭瞎琢磨,此時有人肯給他做參謀,他自然求之不得,於是連忙把自己剛剛領悟的動作給孫繼海演練了一遍。
孫繼海笑道:“不錯,動作夠嫺熟的啊!這樣拉球,基本上是過人的基本動作,像什麼馬修斯假動作、牛尾巴甚至馬賽迴旋之類都是在這個動作的基礎上形成的!”
孫繼海說的這些名詞,蘇林連聽都沒聽過,在舜天時,教練們都知道他基礎差,因此做指導時都是用白話,比如一個簡單的邊路內切,最初教練們都是說,你先突破到前邊,然後再往裡面打。
直到蘇林對足球運動有了一些瞭解之後,教練們才能夠用相對比較簡單的話說“突破到前場,往禁區裡突!”
不過這些話蘇林沒有給孫繼海說,他要給自己留點面子不是,不過他都把這些名次牢牢的給記在了心裡,準備回去後讓樸嘉熙幫他上網查一查。
幸運的是,孫繼海也沒有在這些名詞上去和蘇林深究,其實名詞只是對一種規範動作的解釋,實際上在比賽中有很多動作都不規範,這就出現了很多變種,比如“不完全牛尾巴”“蚌埠迴旋”之類……
當然,足球運動員講究的是效果,他們不是專業體育老師,也不是俱樂部的專業教練,他們只要會用就行了,不必像考試一樣去記住每個動作對應的名字是什麼。
孫繼海也是實踐主義者,他也來了興致,對蘇林說道:“來,我防守,你突破我試試看!”
蘇林大喜:“可以嗎?”
“當然可以了,不過只准用假動作啊,你用速度突我,我可跟不上!”孫繼海笑着說道,別說訓練了一天有些勞累,就是狀態很好時,他也不敢保證自己能夠防住蘇林的速度。
蘇林笑道:“那哪能啊,就用假動作!”
兩人分開大約五六步的距離,蘇林開始帶球,他目不轉睛的看着孫繼海,企圖從孫繼海的眼神中找到孫繼海的防守重心。
孫繼海面帶微笑的看着蘇林,這種微笑給蘇林很大的壓力,讓蘇林覺得對方似乎是胸有成竹的樣子。
“拼了!”蘇林心想,他帶球到孫繼海身旁時,作勢欲往孫繼海右邊突破,把球捅了出去。
接下來應該要拉球回來了,這時孫繼海卻動了,只見孫繼海左腳斜刺裡插過去,然後以左腳爲支撐點,身子就勢一三百六十度轉,把蘇林和足球給隔開了,同時蘇林因爲重心不穩,被孫繼海這樣一撞,摔倒在地。
孫繼海把球帶出去後,原地一個踩球轉身,笑道:“怎麼樣?”
蘇林滿臉驚訝:“你,你是怎麼做到的,感覺和變魔術一樣,輕而易舉的就把我的球給斷掉了!”
“呵呵,其實也沒那麼誇張啦!我還是佔便宜的,因爲我知道你不會靠速度突破,所以心裡就有準備了,如果剛纔你靠速度硬吃我的話,我的轉身速度是跟不上你的加速度的,只能被你甩在身後!”孫繼海說道,作爲資深球員,他知道不能打擊新人的自信心。
蘇林笑了笑,心裡好受多了,他頗有越戰越勇的姿態,站起身道:“再來!”
這一次蘇林的速度加快了許多,但在面對孫繼海的防守時依然佔不到便宜,他很是鬱悶:“速度這麼快也不行啊!”
孫繼海笑道:“我不知道你是怎麼理解進攻球員和防守球員之間的關係的!”
蘇林琢磨着孫繼海話裡的意思:“難道不是單純的進攻與防守嗎?”
“進攻與防守肯定是了,但進攻與防守之間其實也是有技巧的,就如同兩國交鋒一般,只靠強有力的突破,雖然能達到效果,但一旦對方的身體素質和你勢均力敵時,就要用計謀了!在足球世界中,三十六計中的聲東擊西是球員一對一、甚至一對N時用的最多的!”孫繼海今天的談性很濃。
蘇林聽的也開心,這些道理以前還真沒人和他說過,他一直以爲教練排兵佈陣纔有戰術想法和各種計謀,沒想到一對一進攻時也會有戰術。
他問道:“所謂聲東擊西,是不是就像剛纔這樣,我做出要向前突破的樣子,實際上卻是要把球向別的方向帶走?”
孫繼海點頭,他用腳尖把足球勾在腳底下,做了幾個動作活動了下腳腕,然後說道:“你來防守我看看!”
蘇林點頭,全神貫注的盯着孫繼海的雙腳看。
只見孫繼海右腳帶球,在蘇林上前防守的一剎那,忽然右腳內側把足球向自己身體的左側踢去,同時身體重心也向左轉移,想要從左邊突破。
蘇林一開始以爲孫繼海向左是做假動作,因此沒有動作,待到看孫繼海身體重心也轉移過去時,心想壞了,孫繼海肯定就是想利用自己的慣性思維,他壓根就沒想做假動作,而是想直接突破。
想到這,蘇林連忙身體向右傾斜,想阻止孫繼海向左突破。
孫繼海見蘇林重心移動,嘴角露出一絲笑容,只見他右腳以很快的速度從足球后面繞了過去,然後用右腳的外腳背把向自己身體左側移動的足球給踢到了右邊去。
之後他右腳支撐着發力,整個人向足球跑去。
蘇林想要防守,卻已經是不能了,因爲他的重心已經完全移到了右邊,因爲他和孫繼海面對面,他的右邊就是孫繼海的左邊。
此時想要防守的蘇林身體一個不協調,竟然摔倒在地。
他也不着急站起來,就坐在地上,吃驚的問孫繼海:“這也是拉球過人?”
孫繼海笑道:“算是,不過這一招有個名字叫做‘牛尾巴’,是小羅——羅納爾迪尼奧的成名絕技,是在馬修斯假動作的基礎上改進出來的!”
所謂牛尾巴,就是球員的單腳在瞬間快速的分別用外腳背和內腳背觸球,在葡萄牙語中是“輪橡膠”的意思,就像鬆開繃緊的皮套後,皮套自身會反彈一樣,足球在瞬間的移動是一個道理。
蘇林鄭重的問道:“能告訴我是怎麼做的嗎?”
“當然可以了!”孫繼海笑着說道,“如果不打算告訴你,我就不用了!其實這一招在練習中好用,在實際比賽中很難用好的,我也就是敢欺負欺負你沒見過,否則我是萬萬不敢用的!”
蘇林一臉凝重的等孫繼海講解。
孫繼海邊做動作邊說道:“其實‘牛尾巴’很簡單的,但對身體素質的要求很高,不但要有協調性,而且對右腳腳腕的要求很高,要在靈活的同時有力!”
牛尾巴過人的技術要點主要有以下幾點:
1、身體重心首先向利足方向前傾,這是爲了製造向該方向盤帶的假象。
2、立足外腳背輕輕的順着足球的底部,由內向外一掃,在這個過程中,外腳背是採取一個切入的姿勢。
3、當球向之前身體前傾的方向運行時,利足外腳背順勢將球勾向反方向。
4、身體的重心同時也以圓弧狀移動到反方向上,最後造成對手失去重心,成功突破或是造成對手防守的犯規。
……
孫繼海說的簡單,蘇林做起來卻覺得很困難,有種手足無措的感覺,明明接下來右腳該向後移動,卻因爲身體重心的原因,總是協調不好動作,好幾次都摔倒在地。
孫繼海說道:“慢慢來,不要着急!”
蘇林聽了,恍然大悟,慚愧道:“孫哥,我錯了,我應該先把拉球過人搞定,再去想什麼牛尾巴,不然就好像小孩子一樣,連走都不會呢,怎麼能去想跑?”
在孫繼海的指引下,蘇林的進展還是很快的。
其實經過剛纔一段時間的鍛鍊,蘇林對球感的掌握還是不錯的,欠缺的就是經驗,也就是說他騙不到對方。
孫繼海說道:“其實就是單純的拉球過人,你也可以多鍛鍊幾種方式,你現在是前後拉球,可以增加左右拉球,或者右左拉球,以及後前拉球!這樣在過人時,你的選擇就多了,招式不會用死,這樣防守隊員防守你的難度也會增大!”末了他還幽默一句,“不是有句話嗎‘聖鬥士不會被同樣的招式打敗兩次的’,防守隊員也是一樣的,同樣的招式面對他們,也很難此次奏效的。”
孫繼海覺得自己很幽默,但蘇林卻是一臉茫然:“孫哥,什麼是剩鬥士?剩下來的鬥士?”
“呃……”孫繼海在想該怎麼解釋好了。