童淵帶着趙飛來到屋後一片開闊的地帶。看的出來，這是專門練武的地方。爲什麼趙飛能夠一眼就能看出來呢，原因無他。因爲夏侯蘭，趙雲都在此練武。趙雲不愧是趙雲，才三天的時間就已經恢復的差不多了，雖然受傷比趙飛還要嚴重，但是恢復速度要比趙飛快多了。這幾天已經開始恢復訓練了。
看着跟童淵走來的趙飛，趙雲，夏侯蘭倆人露出不一樣的神情。趙雲是單純的高興以及欣慰。而夏侯蘭的則有些複雜，雖然也在內心裡也爲趙飛高興，但是還流露出了一些羨慕的神情。似乎還有些別的什麼。
童淵帶着趙飛來到空地的一邊，“好了就在這裡吧。”轉身示意趙飛停下。聽到童淵說話，趙飛立刻停下了腳步。
“我要教你的這套拳法並不是什麼殺敵制勝的拳法，並沒有殺傷力。而是一套專門用來強身健體的拳法。”童淵頓了頓，有繼續說道：“這套拳法是我晚年在前人的基礎之上，加上自己自身情況改編而成的氣功功法。”
“整套功法是通過模仿虎，熊，鹿，猿，鳥（鶴）五種動物的動作，以保健強身的一種氣功動功功法。你要知道武術的誕生，就是通過模仿動物的動作。所以我也把這套功法稱爲五禽拳。”
五禽拳？趙飛聽着有些發懵。貌似我只聽說過五禽戲，這五禽拳有是什麼？五禽戲明明是華佗發明的，又跟童淵有什麼關係呢？
趙飛的走神並沒有瞞過童淵的眼睛，“小飛，你有沒有仔細的在聽！”見趙飛走神，童淵不由得有些惱火。不免動用了一下功力。可童淵什麼人物，那是一代宗師，功力非同凡響。趙飛只覺得一聲炸雷在耳邊環繞。只震得兩耳嗡鳴，許久聽不到聲音。
“童師息怒，小子知道錯了。小子不應該走神的。”見童淵生氣，趙飛急忙鞠躬道歉。
見到趙飛的認錯態度還是不錯，童淵也就沒有繼續深究。“好好聽，如果再有下次，定不輕饒。”
“童師放心，不會了。”趙飛收斂身心，聚精會神起來。
“好了，繼續。”沒有繼續糾纏這個問題，童淵又開始了講解。“整套拳法共分五中拳法，分別是熊拳、鶴拳、虎拳、鹿拳以及猿拳。而每個拳法又分五勢。在以後我會逐一的教與你。”
“五禽拳是一種外動內靜，動中求靜的拳法，鍛鍊時要注意全身放鬆，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，達到外動內靜，動中求靜，有剛有柔，剛柔並濟，練內練外，內外兼備的效果。”邊說這，童淵邊做起動作來。
“熊拳，要如熊樣渾厚沉穩，表現出撼運，抗靠步行時之神態。熊外似笨重，走路軟塌塌，實際上在沉穩之中又富有輕靈。熊拳主要用來鍛鍊你的脾胃，增強體力。”童淵的動作很慢，但是看起來很是厚重，在趙飛眼裡，眼底的童淵已經不是童淵。那真的就是一頭憨厚的熊。
“熊拳主要熊步勢，撼運勢，熊晃勢，抗靠勢，推擠勢。”童淵一面講解一面動作。每個動作都很慢，目的是希望趙飛能夠看清楚。而趙飛在旁邊也是有樣學樣，雖然不能想童淵一樣的傳神，但是多少也有些樣子。
“做完熊拳，接下來便是鶴拳。鶴拳仿其昂然挺拔，悠然自得，表現出亮翅，輕翔，落雁，獨立之神態。鶴拳主要是用力增強你的心肺呼吸，調運氣血，疏通經絡。……”
太陽越升越高，趙飛臉上的汗水也越來越多。很難以想象，幾個看起來十分緩慢、簡單的動作，的動作，做起來卻這麼費勁。它極大的調動了身體個個部位，拉動渾身上下全部肌肉。所以還沒做多久，趙飛所消耗的體能就比鍛鍊一天都要多。
童淵看了看已經氣喘如牛的趙飛，無奈的搖了搖頭。又擡頭看了看時辰，發現已經不早了，便對趙飛說道。“好了先到這裡吧，你下休息一下。其他的拳法下午的時候在傳授與你。”聽到童淵的話，趙飛如臨大赦。直接一屁股就坐在了地上。童淵也沒再看趙飛，而直徑朝着夏侯蘭，趙雲走去。趙飛坐了一會，越加的無聊就也站起身來朝着趙雲他們走去。
夏侯蘭，趙雲倆人分別在做着相同的招式。一板一眼，相當的認真。不過，仔細一看就能看出區別來。趙雲的槍法更加的靈活生動，而夏侯蘭的卻略有死板。兩人練習了有些許的時間，但一直都是在練習套路招式。
“大師，難道練武就是一直練習套路招式麼？”看了很久，趙飛感覺十分的無聊，便擡頭向童淵問道。
“不然你以爲怎麼練？”聽此一問，童淵不禁好奇的看着趙飛，心中多少有些期待。不知道眼前的這個小子還在能給自己帶來什麼驚喜。
趙飛想了想，然後用一副孩童口氣說道：“我在書中看到，不管什麼武器，它都是拳腳的眼神，說白了那就是身體的一部分。”
聽到趙飛的話，童淵略有失望。“人槍合一的境界說起來容易，做起來難啊。我練了一輩子的槍法，也沒參透人槍合一，又怎麼能練呢。”
“這個也不是沒有辦法。”看着失望的童淵，趙飛突然忍不住的冒出一句話來。說我趙飛就後悔了，看着夏侯蘭，趙雲吃驚的眼神，看着童淵那要殺人的眼神，趙飛的冷汗不由得冒了出來。只見童淵一把抓住趙飛。“真的麼？你有什麼辦法？”
“大師，您慢點。”看到趙飛那略有發紅臉頰。童淵知道有些失態，急忙發下了趙飛。“怎麼才能鍛鍊人槍合一呢？”雖然放學了趙飛，童淵還是很急切。
“我在書中看到，如果抓着槍的槍桿尾端，端平長槍，感受槍桿上的力量。哪怕有些蚊蟲落在槍桿之上，都能清晰的察覺，那樣就差不多了。”趙飛不緊不慢的說道，是不是的還拿槍展示一下。而童淵，趙雲聽的都若有所思。
“感受槍桿上的力量，感受槍桿上的力量。”童淵小聲的嘀咕着，越嘀咕臉上的神情就越發高興。突然童淵爆發出一整爽朗的笑聲。“哈哈哈，我怎麼就沒有想到。不過小飛你是在什麼書中看到的這種練法，我怎麼就沒有沒有看到過？”
“這個……這個。”趙飛有些吱吱唔唔，我總不能告訴你我是在後事的網絡小說中看到的吧，所以對於這個問題趙飛還是很難回答的。
看到趙飛吱吱唔唔，童淵沒有強求。“既然小飛不想說那就算了，畢竟誰都有秘密。”
趙飛想童淵深施一禮，恭敬地說道：“謝大師體諒。”
“好了，時辰不早了。就到此爲止，用過午飯再說。”童淵揮了揮手，便轉身離開了。夏侯蘭，趙雲也各字收拾好陪着趙飛回屋了。