第1807章 “學識淵博”的劉嫂(2)

第二天,宋菲兒見到了傳說中的養生粉。

一碗特別特別特別香的米糊糊,宋菲兒瞬間被勾起了食慾。

“嗷嗷嗷,太好吃了!這黑色的是不是芝麻呀?哇,還有黑豆粉,怪不得這麼香!劉嫂,還有嗎?”

“有的,有的。只是先生說了,這個要按量吃。”劉嫂笑道,“太太的舌頭很靈哦!”

宋菲兒不高興地嘟嘴,皺鼻子,意思就是今天沒有了。

宋菲兒悶悶地剝雞蛋,靈光一閃,“劉嫂,你知道這養生粉是從哪裡買的嗎?”

劉嫂搖頭,“是高先生直接寄過來的,我不知道。”

宋菲兒的臉一垮。

意思就是她要想知道這位營養師是誰,養生粉從哪裡購買,只能去問高楓了。

宋菲兒舔了舔舌頭,默默地上Q!

“高楓,你把這位營養師的聯繫方式給我唄!等咱們合作到期,我想自己去聯繫他,訂購養生粉!真的好好吃呀,謝謝你高楓。”

宋菲兒把兩顆白煮蛋都吃飯了,還沒有收到高楓的回覆,正要剝香蕉,劉嫂攔阻了她,“先生交代過,水果或者飯前吃,或者飯後一小時再吃。”

宋菲兒覺得自己現在的生活真是痛並快樂着。

很明顯地,劉嫂的飲食安排,無論是食物的種類搭配,還是就餐的時間,都非常的合理,兩天下來,她自己都感覺自己的身體輕盈了好多——排便通暢,能不一身輕鬆?

可是!

這樣規規矩矩地生活,真的好無趣啊!

宋菲兒揉揉肚子,恨不得生出一雙翅膀來,飛出去買一大包衛龍辣條,使勁吃個盡心!

“太太,您沒有吃飽?”劉嫂見宋菲兒無精打采的,笑着問。

阿良擡頭,也看了宋菲兒一眼。當然,他還是保持着自己的面癱。

宋菲兒的耳朵噌地就紅了。

“咳咳,好像還差那麼一點點。”

“太太,您稍等,我再給您做個雞胸肉三明治。”

宋菲兒的眼睛噌地亮了,雙手合十,“劉嫂~,可不可以多放點肉肉?”

“沒問題。先生說,雞胸肉熱量低,蛋白質好,可是讓太太適量多吃點。

當然,太太最好多吃些空運過來的牛肉。先生公寓所供應的牛肉、牛奶都是R1集團旗下的自己農場產的,那邊的牛都是吃草,避免豆類飼料。

先生說,這樣牛肉裡所含的便是W-3脂肪酸,也就是抗炎性脂肪。像魚是以藻類爲食物,魚油、魚肉所含的都是抗炎性脂肪,對身體有好處。

總之,先生說,W-6和W-3脂肪酸之間要形成平衡,避免身體裡產生脂肪性污染物。凡事都要懂得節制,就連蔬果也是。”

宋菲兒瞠目結舌地看着劉嫂,聽她一個又一個“先生說”說個不停,簡直覺得高楓繼續教下去,劉嫂也可以去考營養師了。

一個劉嫂都如此厲害,連抗炎性脂肪都知道,堅持學到老活到老,宋菲兒難得地自卑了。

吃完飯,回到自己的房間,宋菲兒打開自主學習網站,嗷地叫了一聲,“宋菲兒,加油!既然暫時不能休假,那就趁這段時間,上上網絡課程,給自己充充電吧!”

第1848章 令她竟有些歡喜第957章 從明天起,我陪你一起跑步第565章 拒絕談十年的吻第686章 親一口……就親一口!第1148章 “少夫人,霍先生又來了。”第221章 溫翩然的表白第1170章 “對,我要是沒醉,怎會出現在這裡!”第1459章 “錢夠花嗎?”第313章 最隱秘的快樂第177章 求救第1660章 我可沒這麼好的脾氣!第152章 喜歡第721章 鴿子蛋不夠大?!第375章 要我親自動手?第386章 我想偎着你的體溫睡覺第1811章 “宋菲兒,合作愉快。”第158章 重逢第78章 總賬第544章 這是沈殊的第一次第518章 乖,穿上,不殺!第415章 二胎是個招商銀行第1472章 喜歡這樣充滿活力的南苓第529章 丁丁的夢想第81章 收拾第102章 老公第754章 塗琬看到了霍靜淵放出來的消息!第381章 雖然你長得不賴,但是你老啊!第694章 是我爸爸?第1390章 南苓,等你畢業,我們就結婚第1159章 結婚兩週年第1893章 高楓的目的不純第132章 要抱抱(四更)第795章 淵少的這位更是此中絕色第477章 我詛咒你,生個孩子沒屁眼!第215章 結束第340章 好幸福︿( ̄︶ ̄)︿!第1256章第770章 霍靜淵:“麻煩讓塗琬接電話。”第569章 談總,我們喝酒吧!第1766章 一生氣,就降溫第1660章 我可沒這麼好的脾氣!第184章 揮拳第621章 失敗第119章 他的童年(3)第114章 設計師第1331章 藉口快到我懷裡來!第1853章 公開戀情第585章 五百個俯臥撐第333章 抱住你媽媽的大腿第1215章 “贏得一個女人的心,先要掌控她的胃。”第1593章 金悅酒店,11:00第496章 但願她永遠長不大第532章 沈殊的痛悔第1221章 “忘記了我和她已經分手。”第304章 那些年(1)第1688章“要快樂。”第98章 情人(一更)第631章 幻想裡的婚禮第1012章 沒有比較,就沒有傷害第1168章 “大家好,我叫白小念。”第1100章 “白小念,你多高?”第1468章 就是一個倒貼的貨色第1167章 “真是伺候不好你了,我的小祖宗。”第393章 同歸於盡!第134章 夫管嚴第1286章 許甜神秘男友第1779章 是他輸給了你!第1745章 三個億第593章 “我敢!”第1724章 車乃身外之物第1755章 “其實,我挺想結婚的。”第1498章 “六哥,您這是失寵後的正常反應嗎?”第924章 墜落情網,變了很多……第1299章 你和白老師的單挑被人錄音了第1462章 “華少,您這是做什麼?”第628章 “我餓了。”第104章 談醋醋第1315章 “出來,我們談談。”第1882章 兩年前,我病了第1172章 “小白,我們結婚,好不好?”第268章 誤會第1655章 “打車去。”第872章 “塗邁,我等你六天。”第1617章你這可是性、騷、擾!第170章 封死第1729章 還怕這三天!第1299章 你和白老師的單挑被人錄音了第1698章 珍視他愛的那一個第763章 強佔第1694章 解除婚約第1106章 木乃伊都比你可愛!第524章 對着送到嘴邊的肉就是一口!第1157章 “靜深,我懷孕了。”第960章 你想我下車跟你說?第478章 我這老腰還酸着呢!第1812章 高楓,好久不見!第1372章 其實,還是知根知底的好!小茹就不錯!第1140章 “什麼作品?”第762章 霍靜淵:待會讓你盡情地叫!第651章 我忍不住想靠近你!
第1848章 令她竟有些歡喜第957章 從明天起,我陪你一起跑步第565章 拒絕談十年的吻第686章 親一口……就親一口!第1148章 “少夫人,霍先生又來了。”第221章 溫翩然的表白第1170章 “對,我要是沒醉,怎會出現在這裡!”第1459章 “錢夠花嗎?”第313章 最隱秘的快樂第177章 求救第1660章 我可沒這麼好的脾氣!第152章 喜歡第721章 鴿子蛋不夠大?!第375章 要我親自動手?第386章 我想偎着你的體溫睡覺第1811章 “宋菲兒,合作愉快。”第158章 重逢第78章 總賬第544章 這是沈殊的第一次第518章 乖,穿上,不殺!第415章 二胎是個招商銀行第1472章 喜歡這樣充滿活力的南苓第529章 丁丁的夢想第81章 收拾第102章 老公第754章 塗琬看到了霍靜淵放出來的消息!第381章 雖然你長得不賴,但是你老啊!第694章 是我爸爸?第1390章 南苓,等你畢業,我們就結婚第1159章 結婚兩週年第1893章 高楓的目的不純第132章 要抱抱(四更)第795章 淵少的這位更是此中絕色第477章 我詛咒你,生個孩子沒屁眼!第215章 結束第340章 好幸福︿( ̄︶ ̄)︿!第1256章第770章 霍靜淵:“麻煩讓塗琬接電話。”第569章 談總,我們喝酒吧!第1766章 一生氣,就降溫第1660章 我可沒這麼好的脾氣!第184章 揮拳第621章 失敗第119章 他的童年(3)第114章 設計師第1331章 藉口快到我懷裡來!第1853章 公開戀情第585章 五百個俯臥撐第333章 抱住你媽媽的大腿第1215章 “贏得一個女人的心,先要掌控她的胃。”第1593章 金悅酒店,11:00第496章 但願她永遠長不大第532章 沈殊的痛悔第1221章 “忘記了我和她已經分手。”第304章 那些年(1)第1688章“要快樂。”第98章 情人(一更)第631章 幻想裡的婚禮第1012章 沒有比較,就沒有傷害第1168章 “大家好,我叫白小念。”第1100章 “白小念,你多高?”第1468章 就是一個倒貼的貨色第1167章 “真是伺候不好你了,我的小祖宗。”第393章 同歸於盡!第134章 夫管嚴第1286章 許甜神秘男友第1779章 是他輸給了你!第1745章 三個億第593章 “我敢!”第1724章 車乃身外之物第1755章 “其實,我挺想結婚的。”第1498章 “六哥,您這是失寵後的正常反應嗎?”第924章 墜落情網,變了很多……第1299章 你和白老師的單挑被人錄音了第1462章 “華少,您這是做什麼?”第628章 “我餓了。”第104章 談醋醋第1315章 “出來,我們談談。”第1882章 兩年前,我病了第1172章 “小白,我們結婚,好不好?”第268章 誤會第1655章 “打車去。”第872章 “塗邁,我等你六天。”第1617章你這可是性、騷、擾!第170章 封死第1729章 還怕這三天!第1299章 你和白老師的單挑被人錄音了第1698章 珍視他愛的那一個第763章 強佔第1694章 解除婚約第1106章 木乃伊都比你可愛!第524章 對着送到嘴邊的肉就是一口!第1157章 “靜深,我懷孕了。”第960章 你想我下車跟你說?第478章 我這老腰還酸着呢!第1812章 高楓,好久不見!第1372章 其實,還是知根知底的好!小茹就不錯!第1140章 “什麼作品?”第762章 霍靜淵:待會讓你盡情地叫!第651章 我忍不住想靠近你!