第1807章 “學識淵博”的劉嫂(2)

第二天,宋菲兒見到了傳說中的養生粉。

一碗特別特別特別香的米糊糊,宋菲兒瞬間被勾起了食慾。

“嗷嗷嗷,太好吃了!這黑色的是不是芝麻呀?哇,還有黑豆粉,怪不得這麼香!劉嫂,還有嗎?”

“有的,有的。只是先生說了,這個要按量吃。”劉嫂笑道,“太太的舌頭很靈哦!”

宋菲兒不高興地嘟嘴,皺鼻子,意思就是今天沒有了。

宋菲兒悶悶地剝雞蛋,靈光一閃,“劉嫂,你知道這養生粉是從哪裡買的嗎?”

劉嫂搖頭,“是高先生直接寄過來的,我不知道。”

宋菲兒的臉一垮。

意思就是她要想知道這位營養師是誰,養生粉從哪裡購買,只能去問高楓了。

宋菲兒舔了舔舌頭,默默地上Q!

“高楓,你把這位營養師的聯繫方式給我唄!等咱們合作到期,我想自己去聯繫他,訂購養生粉!真的好好吃呀,謝謝你高楓。”

宋菲兒把兩顆白煮蛋都吃飯了,還沒有收到高楓的回覆,正要剝香蕉,劉嫂攔阻了她,“先生交代過,水果或者飯前吃,或者飯後一小時再吃。”

宋菲兒覺得自己現在的生活真是痛並快樂着。

很明顯地,劉嫂的飲食安排,無論是食物的種類搭配,還是就餐的時間,都非常的合理,兩天下來,她自己都感覺自己的身體輕盈了好多——排便通暢,能不一身輕鬆?

可是!

這樣規規矩矩地生活,真的好無趣啊!

宋菲兒揉揉肚子,恨不得生出一雙翅膀來,飛出去買一大包衛龍辣條,使勁吃個盡心!

“太太,您沒有吃飽?”劉嫂見宋菲兒無精打采的,笑着問。

阿良擡頭,也看了宋菲兒一眼。當然,他還是保持着自己的面癱。

宋菲兒的耳朵噌地就紅了。

“咳咳,好像還差那麼一點點。”

“太太,您稍等,我再給您做個雞胸肉三明治。”

宋菲兒的眼睛噌地亮了,雙手合十,“劉嫂~,可不可以多放點肉肉?”

“沒問題。先生說,雞胸肉熱量低,蛋白質好,可是讓太太適量多吃點。

當然,太太最好多吃些空運過來的牛肉。先生公寓所供應的牛肉、牛奶都是R1集團旗下的自己農場產的,那邊的牛都是吃草,避免豆類飼料。

先生說,這樣牛肉裡所含的便是W-3脂肪酸,也就是抗炎性脂肪。像魚是以藻類爲食物,魚油、魚肉所含的都是抗炎性脂肪,對身體有好處。

總之,先生說,W-6和W-3脂肪酸之間要形成平衡,避免身體裡產生脂肪性污染物。凡事都要懂得節制,就連蔬果也是。”

宋菲兒瞠目結舌地看着劉嫂,聽她一個又一個“先生說”說個不停,簡直覺得高楓繼續教下去,劉嫂也可以去考營養師了。

一個劉嫂都如此厲害,連抗炎性脂肪都知道,堅持學到老活到老,宋菲兒難得地自卑了。

吃完飯,回到自己的房間,宋菲兒打開自主學習網站,嗷地叫了一聲,“宋菲兒,加油!既然暫時不能休假,那就趁這段時間,上上網絡課程,給自己充充電吧!”

第248章 等等我啊第119章 他的童年(3)第1236章 “霍靜深有什麼資格和我爭!”第216章 丁丁的發現第349章 我是正房,我驕傲!第1340章 我還能再見過他嗎?第995章 “你好,白小念小姐。”第917章 我也生病了,你要陪我,這是你的責任第135章 苦難第938章 她身無分文第1744章 溫先生,你好厲害哦!第1299章 你和白老師的單挑被人錄音了第1508章 “來,麼一個。”第473章 因爲我可愛呀!第799章 塗邁發現霍靜淵的不對勁第840章 “塗琬,我對你是認真的。信我。”第1194章 “她要我離開這座城市。”第1139章 “小念,過來吧。”第545章 耐心的誘導……第1147章 “但我卻似乎是……愛你的。”第564章 投其所好第1392章 你名字好特別,一聽就是個有前途的人!第1701章 我喜歡的是這個!第1036章 塗先生隱婚了第1518章 “晚,晚安,mua啊!”第1733章 我是哪個意思取決於你的意思第1865章 宋菲兒,你在玩火第165章 震驚第97章 記者第359章 所謂夫妻相第1300章 滾出教育界第1930章 “不會死,會餿。”第709章 有恃無恐的男人第743章 她笑得那麼明媚好看第308章 您請留步第957章 從明天起,我陪你一起跑步第154章 回城第1732章 和天王老子去領證第961章 她並不那麼重要第184章 揮拳第1867章 我們……分開一段時間吧第1832章 抽空學做飯第4章 好好戀愛(4)第1037章 “親愛的塗先生,請買單。”第381章 雖然你長得不賴,但是你老啊!第30章 越來越像對方第166章 害怕第1110章 “過來。”第1500章 你可不可以爲我停留?第1656章 那麼燦爛,也那麼狼狽第1194章 “她要我離開這座城市。”第788章 “你看,我敢不敢?”第1451章 是嗎?那我也嚐嚐!第78章 總賬第1342章 是……他……嗎?第186章 逃跑第1583章 這人不是我男朋友第1050章 脣紅齒白,大眼萌萌第1311章 愛你將是我餘生最美好的事第124章 親愛噠第1459章 “錢夠花嗎?”第807章 你老婆被掛牆頭了!第252章 厚臉皮擔當第863章 我的身心靈只忠於我的丈夫!第1621章 辣子雞第1937章 你似乎胖了不少第1783章 故意傷害罪控告她第1817章 別墅售出(加更)第1119章 被催婚第1315章 “出來,我們談談。”第150章 回國第976章 “我被霍靜深打了!”第1594章 未來的日子,請多指教第1915章 餵豬第413章 我聽說,你被人搶了雞腿?第344章 敢說忘記,你試試看第968章 怒氣爆表第1546章 我買三件,你可以跟我合個照嗎?第1569章 竟然是他……第828章 塗琬:“於是呢?”第31章 賣女求榮第972章 “周雨桐,你這個小偷!”第1524章 你要是願意搬過來第240章 成心的吧(一更)第505章 如人飲水,冷暖自知第223章 比第1265章第416章 梅俏的心思深第158章 重逢第1351章第1280章 “加上這個呢?”第1216章 “我分明是情難自已。”第740章 “真舒服,老婆,你真棒!”第1528章 你是不是睡傻了!第76章 投懷送抱第1779章 是他輸給了你!第1061章 “白小念,你請我吃飯吧!”第1423章 南苓,你和華宇真的在一起了?第329章 長腿歐巴第1217章 窗外雷雨交加,她溫柔如燭光
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