“每天兩次變速跑，每次2000米……一次勻速跑，每次8000米……跑步機速度8半小時，戴口罩……內線球員加400米蛙跳和100次摸高……每人每天雞腿兩個……”
麥凱看着手裡的文件夾，眼神不時地瞟向好整以暇坐在椅子上喝咖啡的常威，眼皮子都在不斷地跳動。好不容易看完了全部的訓練計劃，他長長地呼出一口氣，嚴肅地說：“常，你不會是在開玩笑吧？這份訓練計劃已經超出了球員們所能承受的上限！”
常威直視着麥凱的雙眼，輕笑道：“所謂超出上限，那只是因爲你認爲那是他們的上限。事實上人的潛力是無窮的，我的計劃可以提高他們的上限，而且最重要的是，我們的時間不多了。如果現在只是賽季剛結束，那麼我可以制訂更加溫和的訓練計劃，但現在不行，新賽季就在眼前，我們沒有時間去讓他們慢慢提高了。”
將杯子裡的咖啡一飲而盡，常威站起身整理了一下衣服上的褶皺，淡淡地說：“而且我能保證他們不會遭遇傷病，如果任何一個球員的傷病影響到了新賽季揭幕戰，我會主動辭職。況且公羊隊已經淪落很久了，嘗試一下也沒有壞處不是嗎？”
看着常威推門離開的背影，麥凱眼裡精光閃爍，他不得不承認常威是對的，現在大家都沒有時間去浪費，如果能保證不出現傷病的話，那倒是可以嘗試一下。不過就怕球員們對此不滿啊！畢竟這比他們之前接受的訓練辛苦太多了。
果然訓練課一開始，麥凱把這份訓練計劃下發到每個球員手上的時候，大家就炸鍋了，帕勒西奧作爲球隊隊長當仁不讓地走上前來和教練交涉，他皺着眉頭說：“教練，我們都想知道爲什麼訓練強度突然增加了？而且還不是增加了一點點！”
麥凱自然是不好解釋的，他攤攤手說：“這是球隊體能助理教練的意思，而他已經說服了我。如果你們對這份計劃不滿意，那麼可以和他商量一下。”
體能助理教練？帕勒西奧一愣，他前幾天聽說球隊招聘了一個很年輕的體能助理教練，但是他和隊友們都還沒見過這個傢伙，沒想到這節訓練課他就給了所有人一個下馬威。
帕勒西奧的目光往場邊掃去，球隊的助理教練和工作人員都稀稀拉拉地站在一邊，常威年輕的面孔看上去相當顯眼。如果不是他穿着教練組統一的運動短袖，帕勒西奧甚至以爲這是球隊新來的打雜小弟，他還從來沒見過這麼年輕的傢伙就混進教練組的。
常威自然也發現了帕勒西奧在盯着自己，剛剛麥凱的聲音雖然不大，但現在整個訓練館裡都比較安靜，就算站在場邊也能聽個差不多。不過常威完全可以理解帕勒西奧的想法，換成是自己，教練組一下提高了訓練強度，那也絕對是要問個清楚的。
想到這裡，他大步走上球場，一臉嚴肅地站到麥凱旁邊，大聲說：“這份訓練計劃是我做的，而且已經經過了主教練的批准，有什麼疑問你們可以提出來。”
帕勒西奧沉聲道：“我們認爲這樣的訓練強度已經超出了我們所能承受的限度，並且很可能導致受傷。現在距離新賽季已經沒多少時間了，球隊承受不起傷病的打擊……”
正當他準備繼續往下說的時候，常威打斷了他的話頭：“正因爲現在距離新賽季沒多少時間了，我才建議主教練採取這樣的訓練方式！”
話音剛落，隊列裡竊竊私語的聲音一下子就大了起來，大家都不太明白常威的話是什麼意思，什麼叫做因爲時間不多了所以纔要採取這樣的訓練方式？頓時每個球員都感覺自己從小到大的課都白上了，明明都是簡單的單詞，組合起來卻不知道是什麼意思。
常威緩緩地繞着隊伍踱着步子，平靜地說：“我先問你們一個問題，這個問題相對來說還是很好回答的，你們認爲自己球隊的實力怎麼樣？”
球員們你看看我我看看你，都認爲這個年輕的助理教練要開始懟人了，誰也不敢當出頭鳥。還是帕勒西奧站出來說：“我認爲我們球隊的實力還算不錯……”
“還不錯？”常威冷笑一聲，音量頓時高了不少，“騙自己有意思嗎？要我說，你們這支球隊的實力根本上不了檯面，你們也都是一羣沒法進入其他名校就讀的渣渣！”
球員們的眼睛頓時紅了，對着常威怒目而視。他們現在正是年輕氣盛的時候，怎麼可能忍受別人對自己的侮辱？哪怕這個人是球隊的助理教練也不行！
常威完全忽略了他們可以殺死人的目光，嘴角掛着一絲輕蔑的笑意，繼續說：“難道我說錯了？你們能贏肯塔基嗎？能贏北卡嗎？能贏UCLA嗎？能贏那些每年都可以打進全國錦標賽甚至去爭奪冠軍的球隊嗎？你們不能！那你們不是渣渣還是什麼？”
這時隊伍裡有人壯着膽子喊了一句：“那是因爲我們球隊招不來球星！”
“哦？招不來球星，這就是你們爛成這樣的理由嗎？我告訴你們，如果這支球隊一直爛下去，那就等着下地獄吧！因爲你們永遠都吸引不了那些天才，就算一次兩次僥倖打進全國錦標賽，那也是給其他強隊當炮灰的份！”
“那我們還能怎麼辦？我們也不是那些隨便就能變強的人啊！”還是剛纔那個聲音。
“所以我來了！”常威傲然地指了指自己，“或許你們都不知道我，我來自維拉諾瓦，就是那支連續兩年打進最終四強並且拿了一個冠軍的球隊。順便說一句，你們有人看了今年的選秀大會嗎？我就是布蘭德說的那個所謂的‘東方魔法師’！”
“如果你們不相信我的話，那麼請你們回去仔細研究一下維拉諾瓦最近兩個賽季的表現。當然他們的訓練計劃強度沒有這麼大，但是他們有天賦，你們呢？你們只是一支平民球隊！要想達到同樣的高度，你們要比他們練得更多更苦，要不然你們憑什麼超過這些天才？”
“作爲維拉諾瓦的前任訓練師，我向你們保證，這份計劃給你們帶來的提高完全可以讓你們擁有一個更棒的未來，而你們的未來，就是球隊的未來！”