第六十三章 開始了特訓生活

一大清早,凌南豪就喊醒了還在熟睡中的我:“嘿,嘿,林凡,起牀了,我帶你訓練去。”

這麼冷的天,誰不願意待在暖和的被窩裡。礙於凌南豪的面子,我不情願的穿上衣服,跟隨着凌南豪起了牀。

“豪哥,這天還沒亮,又這麼冷,起這麼早是幹嘛啊?”我看着還處於黑暗中的天,言語中帶有一絲責怪的對凌南豪說道。

“你小子,就知道睡覺,現在這個時候是鍛鍊身體的最佳時期!好啦,我們洗個臉就跑步去。”凌南豪伸了個懶腰對我說道。

洗了個冷水臉,倒也清醒了不少。就這樣,隨着凌南豪走出家門,開始跑了起來。

在這個縣城的街道上,凌南豪很輕鬆的跑着,同時和我聊着天:“小凡,你老家的後面有座山是吧?”

我笑了笑點點頭,的確,我的老家後面有一座形狀似元寶狀的山,顧名思義叫做元寶山。

“那好,等會我們的目的地就是那座山,開始跑了啊!小凡,看我,學我這樣跑。”凌南豪加快了腳步跑了起來。

我看了一眼凌南豪,將兩隻手舉了起來夾住頭,這還不簡單,我也學起凌南豪的樣子做了同樣的動作,開始了這遠達八公里的路程遠征。

可是,纔不到五分鐘的時間,我的臂膀上肌肉就變得很硬,逐漸痠痛了起來。

“豪哥,這樣舉着手鍛鍊有什麼意義啊?我快堅持不下去了……”我帶下手甩了幾下,可腳步卻沒有停下來。

豪哥喘了一口氣,對我說道:“小凡,只要你堅持這樣鍛鍊下去,堅持的越久,你的耐力就會越強。到時,你就不會因爲持久戰而吃虧了,來來來,繼續舉起手來,跟我跑起來吧!”

就這樣,在這八公里的行程中,我一路舉舉停停,時間慢的要死,離終點不到一公里時,一束陽光才從東方不敗照射了出來。

“豪,豪哥,我,我真的,真的跑不動了……哼……哼……”連續跑了幾公里,我哪裡受得了,大口氣大口氣的喘着對依然健步如飛的凌南豪說道。

“瞧你那點出息,就只有一公里路了,跑完!這前七公里只是熱身的,最後一公里纔是真正鍛鍊你的一公里!過十天後我還打算讓你背五十斤的包再跑呢!”凌南豪不緊不慢地說道。

我拖着疲憊的身軀,不顧手臂的痠痛,不顧腿部的沉重,不顧身上流了一身汗,跟隨着凌南豪一步一步朝着前方跑去。

好說歹說,跑完了最後的一段路。當我帶着凌南豪來到了元寶山時,我選中了一塊地,也不管髒不髒,就往地上一躺,頓時覺得全身就得到了釋放。

凌南豪往我身邊一坐,指了指前方的太陽對我說:“看,現在的風景好美,不經歷旭日東昇時的過程,又怎麼會有如此美麗的風景呢?我們早上如果不起來,也就不會看到這麼美麗的場景了。”

我擡起頭一看,此刻的太陽周圍環繞着光暈,而幾朵美麗的雲彩則起了裝飾作用,的確挺美的。

“休息好了吧,來,我們來練習格鬥術。”凌南豪一把拉住我,便打算開始教我格鬥術。

丫的我想說我還沒休息夠,就要玩格鬥?把我當猴玩啊?我很無奈的起了身,與凌南豪對打了起來。

“小凡,你手太生硬了,就知道出拳打,如果遇到打蠻力的人你還可以對付,如果遇到一些手靈活的人,即使他力氣比你小上很多,你都會打不過他的,他會將你繞進他的套路你,那你就完蛋了。”凌南豪一邊說教,一邊與我對打着。

讓我鬱悶的是,不管我怎麼出拳,怎麼努力,就是近不了凌南豪的身邊,而凌南豪,似乎還是很輕鬆的對付我。

“小凡,注意我腳步的移動,還有,我現在用腳步攻擊你,看你如何躲避。”說完,凌南豪的腳就開始踢了起來,每一腳都踢向了我的胸部,要不是凌南豪沒用手攻擊我,我就沒手來阻擋凌南豪的腳了,我的腳發起攻擊除非助跳,不然哪裡能擡的了必腰還要高的距離。

不過,既然凌南豪這般教我,我也是很認真的記住每一招。然後揣摩再到一次次的練習。

時間一晃,就過去了四個小時。

然後與凌南豪趕回家,又是一段長距離的接力賽。又要舉起手這樣跑。

當我拼着最後一絲力氣與凌南豪一起跑回了家,母親已經準備好了早餐,我還沒回答父親問我今天去哪裡了的問題,就撲過去盛一大碗粥喝了起來。

舔完碗裡最後一點粥,我纔想起凌南豪,又趕緊盛一碗遞給凌南豪:“豪哥,等會我們洗個澡,再睡會覺吧!”

凌南豪笑了笑:“不行,還有更多的任務在等着你。”

還有更多的任務?天吶這凌南豪就是一變態,都不給我休息。之前凌南豪對我說過的魔鬼訓練,難不成會用到我的身上?天吶,簡直不敢想象……

“小凡,你在想什麼呢?怎麼愁眉苦臉的?”凌南豪明知故問地說道。

我哼哼的笑了兩笑:“沒什麼啦,我就想等會我一定要狠狠努力,不辜負豪哥對我的期望。”

吃完早飯,我和父親說明情況,父親微笑地點頭支持我。

自從我回家以來,給父母大哥二哥買了新衣服,重新打扮了起來,父母大哥二哥瞬間年輕了不少。再加上現在已經不需要再幹那些農活了,現在已經有我在,我怎麼可能還讓家人再受苦!

不過,這次不同的是,二哥也加入了我們,一併訓練起來。二哥本意是打算讓自己也變得強壯起來,這樣就可以保護好家人了。

在這個社會,如果沒有道理可講的時候,請用拳頭說話。這是亙古不變的道理。

早在多日以前,凌南豪用自制的十根麻繩捆綁在一起,一頭放在牆壁上,然後這頭就可以拿來甩了。同時凌南豪弄來了一隻很重的汽車輪胎,起碼五百斤以上。當我看到這些,我就知道,這一天終於來了!

“林平,小凡,來,你們過來,看我展示給你看。”凌南豪說完,不顧冬天的寒冷,脫下了外套,開始拿起麻繩甩了起來。

繩子跟隨凌南豪的動作跌宕起伏,如同一隻飛舞的龍般姿態完美。而凌南豪身上的肌肉,又隨着繩子而肌肉暴漲了起來。二哥看的是一愣一愣的。

我也不甘示弱,等凌南豪甩了十幾分鍾後,我走了過來,學着凌南豪的樣子脫下衣服,畢竟我對我的身材是相當滿意的。不同的是我很裝逼的將衣服朝地上砸了去,拿起繩子開始搖擺起來。

“啊……嘿……操!!!”我已經使出最大的力氣了,可是這繩子完全不聽我使喚,我就是甩不出凌南豪的那般樣子。

甩了沒幾下,手臂就酸的不行。強忍住痠痛,信念又支撐着我甩了幾下,就實在不行了,一把丟下繩子便開始放鬆起肌肉來。

“豪哥,這個怎麼這麼難啊,我先以有多容易呢,哎!”

“哈哈,這個的確挺辛苦的,但是這個很能鍛鍊你手臂的力量啊!”

這時,二哥自告奮勇的走上前,拿起繩子也打算試一試這到底有多難。

令我吃驚的是,二哥居然甩了五十下,比我厲害!要知道二哥可是很消瘦的,如果有這般力氣那對付之前的那個胖子應該很輕鬆纔是!

二哥見我如此驚訝,對我說出了實情。原來,二哥的確打的過那胖子包工頭,可是如果真打了,那麼就會沒工資,家也有可能會遭報復。不是不願而是不能啊!

聽完這些,凌南豪深有同感的拍了拍二哥的肩膀。之前,宇文銘多次陷害,卻又不能動手,否則就成了不仁不義之人。

甩繩之後,又到搬輪胎,先把輪胎搬過來,再搬過去,就這樣如此反覆練習。

凌南豪又當起了示範,連續搬了一百次,才揮了揮一臉的汗讓我開始。

幸以前時有時無的鍛鍊讓我的體質變得不是那麼脆弱不堪,面對這巨無霸的輪胎,我還是咬緊牙關使勁的搬運起來。

等搬了四十八個時,我的手再也沒有一絲力氣,到第四十九個時,搬到一半,輪胎就倒了下來。要不是反應快,腳都會被砸壞。

“不玩了。我不行了……呼呼……”我是真的累壞了啊。

“好吧,今天上午就做這些吧,下午繼續。”凌南豪嬉皮笑臉的迴應道。

中午吃飯的時候,我一口氣吃了五碗。一上午這麼累我的肚子早就咕咕直叫了。心裡嘀咕着下午將會有什麼特訓等待着我。

……

“林凡,不要睡了,趕快起來,訓練!”

吃完飯,我才躺在牀上剛閉了會眼,就被凌南豪給喊了起來。極不情願的慢慢的起來了,隨着凌南豪走到了家的二樓,進了特訓房。

“林凡,過來,你學着我這般倒立,倒立個三十分鐘就行了。”說完,凌南豪就一個翻身,腳就搭在了牆上,兩隻手撐在了地上。

“豪哥,我不會哎。”事實上我是真的不會,這個動作我以前從沒做過。

凌南豪腳放了下來,對我說:“這簡單,來,我幫你翻過來。”

我以爲能逃過這一個特訓,照現在來看已經是不可能的了。

我將手放在地上,凌南豪將我兩隻腳舉起來,靠在牆上,然後漸漸放開。

一開始我能堅持着,可是,隨着時間越來越長,我的大腦開始犯暈,而我的雙臂開始支撐不住,開始發抖了起來。

“小凡,支撐住,還有十分鐘,十分鐘很快就熬過去了。堅持住!”凌南豪在一邊爲我打氣加油。

五十九,五十八,五十七,五十六……

十……還有十秒,我咬緊牙關。

九……還有九秒,我得撐住。

八……怎麼一秒的時間這麼慢。

七……我操!!!

六……哎,大腦真難受。

五……時間再快點啊!!!

四……您能不能再慢點???

三……也就只有三秒的時間了。

二……還剩一秒,堅持住!!!

一……哈哈,時間到!

雙腳從牆上拿下,由於手臂再也沒有力氣了,一個趔趄便倒了下來。凌南豪坐在我身邊笑了笑:“小凡,休息會兒吧,等會有好玩的訓練哦……”

我也沒應凌南豪,只感覺,此刻一股痠痛從胳膊上陣陣傳到心間,卻不是那麼的難受,反而漸漸的舒服起來。我在享受着這種快感。

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“好啦,休息完畢,繼續下一個項目。”凌南豪拍了拍我的肩膀,示意我起來。我隨着凌南豪走下樓,來到房子後面的院子裡。二哥此刻拿着鐵鍬坐在地上大口地喘氣。

“這個訓練是訓練你的意識。你從這坑裡來來回回的跳,跳完五百次,下午的訓練就結束了。”凌南豪指着二哥挖好的坑對我說明了這個好玩的遊戲規則。

原來,剛纔凌南豪安排二哥來這挖坑,一共挖了二十個坑,共計兩排。每個坑大概三十釐米。現在就讓我往坑裡跳。

凌南豪示意了一遍,接着便讓我開始跳了起來。由於剛纔使用的都是手臂上的力氣,腳上力氣還是有的。我就學着凌南豪那般跳了起來。

可是我沒想到,其實這跳坑還是得講究的,需要兩隻腳的協調性分配的很好才行。否則,我也不會在跳第二個坑的時候摔倒了。在掌握了規律以後,我跳的倒也還不錯,就是慢了點。可是,跳了一百個以後,大腿開始隱隱作痛了起來。

到兩百個的時候,我幾乎是跳一步再歇一會兒。到三百個的時候,我就不想再跳了,因爲根本就沒力氣了。

“豪哥,我不行了,能不能歇會兒再跳?”我眼神帶有一絲請求看着凌南豪,希望能放我。

“不行!越到後來效果越大,堅持下去!”凌南豪果斷拒絕了我。

心裡憋了一口氣,再用盡力氣繼續跳,連我自己都覺得自己真他媽的像一隻蛤蟆。可是跳了幾下後,又沒力氣了。

本來以爲二十分鐘以內就能跳完的坑,我愣是跳了一個多小時。等跳完後,我想也沒想,從坑裡爬到地面,也不管凌南豪與二哥拉我起來,就這麼死死的動也不動。

這種日子,何時是個頭啊?

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