第100章 關於突破

第100章 關於突破

比賽結束後,鍾大國死纏着裡弗斯教練,要他趕緊給他講講突破的門道。

“現在不急,慢慢來,你纔打了三場比賽,要多多實踐,多多領悟才行。”裡弗斯教練故意賣着關子。

“可是我已經等不及了,你早點跟我講,我也能早點領悟透徹,當球隊遇到強力對手,每人都打不開時,我可以通過突破撕開對手的防線,幫助球隊解決困難那不是更好麼?”鍾大國和教練關係已經非常好了,他現在有點曉之以厲害的樣子。

裡弗斯教練笑着點點頭,鍾大國能想到爲球隊解決問題當然讓他這個師傅欣慰,“好,好••••••看你這麼想爲球隊出力,我就粗淺的給你講講突破吧”。

“那謝謝教練囉!”鍾大國開心的說着。

“首先你得保持冷靜和沉着,你要不慌不忙,沒必要急,要是你自己都慌亂的很,那別人就更有機可趁了,就像打魔術那最後一球,你在慌亂中就輕易的被人掏球了。”

“其次你得觀察對手,找準突破的時機,別人的防守重點在右邊你就不能還往右邊突,當然身體素質極好像詹姆斯那樣的除外,他隨便怎麼突破基本都沒問題,別人的防守注意力在左邊你就不能還往左邊突,總之要觀察對手,然後趁虛而入,他防左邊,你就要突右邊;他防右邊,你就要突左邊,着在你們中國就叫做聲東擊西。”

“至於怎麼創造出聲東擊西,着就需要技術了。”

“第一種是你在接球時,雙手持球或像麥蒂那樣單手持球,球還沒有落地,這個時候就可以通過眼神,腳步或身體來迷惑對方,然後突破,譬如你持球后,迅速邁右腳向右邊跑一步,防守人肯定要往右邊移動來阻止你右邊突,此時你可以快速的下球(必須下球,不然就走步了),向左邊加速,當然還有其他一些譬如你眼神故意望着籃筐,全身做投籃狀(科比經常如此)對方如果受騙跳起,你就可以隨意運球快下了••••••。”

“第二種就是你已經運球了(下球了),此時要突破就是靠技術了,朝左晃然後迅速把球往右邊拉,速度向右邊突破,或者連續左右晃動,讓對手疲於應付,在趁對手最虛弱的一邊加速快下,運球的技術有胯下運球,轉身運球,背後運球•••••••這一切都是爲了迷惑對手,製造假象然後趁虛而入。”

“再次就是要加強力量,速度,對抗,技巧••••••的練習,如果你沒有力量和對抗,別人只要稍微碰一下你,你就要倒,或者失去重心,那球絕對要被對手斷掉,裁判肯定不會總吹對手放規,有些場次的比賽是允許強烈的身體對抗的,特別是季後賽;如果沒有速度即使對方出了空間,你也很難一下子超越對方,甚至你過了對手,對手還會追身蓋帽,詹姆斯總是追身蓋帽對手就是因爲他的速度快,當然還有彈跳和身體;如果沒有技巧那當然不會製作出聲東擊西的假象,突破也就無從談起。”

“最後就是在突破的一瞬間,你要要低中心,還要觀察突破的空間,如果正面正站着一個人,你卻還是硬生生的衝過去,那肯定是進攻放規,要仔細觀察局勢,往空檔處行進,在突破中要注意插花(插空)。”

裡弗斯和藹的摸摸鐘大國的腦袋說着:“你有要注意的:第一,慌亂不知所措,你必須得冷靜認真觀察,分析場上的局勢;第二,你要觀察對手,不能只低着頭看球,知己知彼才能百戰百勝;第三,各方面的鍛鍊都不夠,以後必須在力量對抗,速度,技巧等等方面加強訓練才行。”

“嗯,知道了,我一定謹記教誨,加強訓練,不斷提高•••••。”鍾大國點點頭,感覺的說着。

“我在給你說說聯盟一些典型且厲害的突破類型吧。”裡弗斯對愛徒毫無保留,他只想讓鍾大國更快,更好的成長起來,早日成爲球隊的棟樑,凱爾特人這些年實在有些落寞了,光輝早已被湖人搶佔了好多,他們急需一位叱吒風雲的實力球星。

“首先說說阿倫-艾弗森,在我看來他是nba歷史上突破最犀利的球星,沒有之一。他靠的主要是技術,有史以來人球結合最完美的球員,人到哪球到哪,他是通過不斷的左右晃動讓對手無所適從,然後突然左邊或者右邊加速突破。每個人都可以快速的左右晃動,但是你要是不能人球結合,你的球肯定是要丟或者被斷,所有技術非常重要。”

“再說說科比-布萊恩特吧,他是聯盟最聰明的球員,他不是力量型也不是速度型球員,他靠的是敏銳的觀察選擇最合理的突破路徑,然後通過對球的節奏的把握,用極其協調的身體,在頓挫之間過掉對手。”

“至於勒布朗-詹姆斯,他是絕對的力量型選手,他的突破往往向推土機,直接從某一側強突對手,由於他的體重,力量,爆發力,彈跳和速度基本都是無與倫比,所以防守者即使料到了他的突變方向也擋不住他,他的突破聯盟只怕沒人能學的上,完全是身體天賦使然,但也不能否認他的技術。”

“最後說說特雷西-麥克格雷迪吧,他是我在魔術時期的愛徒,身高和你差不多,我覺得你們兩有些相似之處。麥蒂的突破是靠的瞬間的突然爆發,他的第一步極快,基本能甩開85%以上的防守者,但這由靜突然到動的過程對肌肉的損傷非常大,着可能和他後天的傷病有點關係吧,就我個人來說,我覺得他的傷病很大程度上和他‘不聰明’的性格有關。”

裡弗斯不厭其煩的說了老半天,鍾大國一直豎着耳朵專心的聽着,哪怕一個詞語他也不想漏下,“我覺得詹姆斯你是完全學不來的,其他球員的突破技巧你都可以根據自己的實際情況有選擇的學學。”裡弗斯最後語重心長的說道。

“嗯••••••我一定會做的更好的••••••”!鍾大國表情嚴肅認真的說道。

欲知後事如何,請聽下回分解。

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